I dag vil mange par ha tvillinger og er villige til å gjøre alt som trengs for å øke oddsen i deres favør. Dessuten er det ingenting galt med å drømme om at du en dag vil få tvillinger. Selv om det er et faktum at du ikke får velge hvem som kommer til å være i familien din, er saken litt annerledes når det gjelder å tenke tvillinger. Hvis du kommer fra en familie som har en historie med hyperløsning (frigjøring av mer enn et enkelt egg ved eggløsning), hjelper det fordi sjansen for å få tvillinger øker.
Hvor vanlig er tvillinger?
Tilbake i 2010 var det en fødsel av tvillinger i hver tretti fødsler som skjedde i USA. Videre var 1 av hver 726 fødsler for tripletter eller en høyere rekkefølge av barn i en enkeltfødt.
Fødselsraten for tvillinger har steget med 76% de siste tretti årene. Hva er årsaken til denne økningen i multipler? En del av det var fordi noen kvinner begynte å ha barn da de var litt eldre. Jo eldre du får, desto mer sannsynlig vil hormonelle endringer føre til at mer enn ett egg slippes. Derfor frigjør mer enn et enkelt egg at du er mer sannsynlig å ha mer enn en baby.
Den høye økningen i antall flere fødsler skyldes også bruken av ART (Assisted Reproductive Technology) og fertilitetsmedisin, som hjelper kvinner med å bli gravid. Disse behandlingene øker sjansene dine for å tenke flere babyer på en gang. Denne økningen i tvillingfødsler har imidlertid bremset i det siste tiåret, hovedsakelig fordi fertilitetsdroger er mer raffinert.
I mellomtiden er sannsynligheten for at en kvinne som fødes til identiske tvillinger (når et egg deler seg til to), omtrent 1 av 285 fødsler. Denne frekvensen har vært stabil i flere tiår, og er utrolig konstant globalt.
Hvilke faktorer kan påvirke sjansene for å ha tvillinger?
1. Fertilitetsbehandling
Den vanligste faktoren er å bruke fertilitetsbehandling. Fertilitetsmedikamenter bidrar til å stimulere eggstokkene og øker dermed sjansene for å slippe ut mer enn ett egg under eggløsning. Hvis du har IVF (in vitro befruktning), har du 20-40% sjanse for fødsel mer enn ett barn. Dette avhenger imidlertid av antall embryoer du har plassert i embryoet.
Det er også intrauterin inseminering (IUI) som er når en sprøyte brukes til å plassere sædene i livmoren. Denne fruktbarhetsbehandlingen er den eneste som ikke øker sjansene for å føde flere barn. Likevel er det kvinner som gjennomgår IUI og også tar fertilitetsdroger for å øke sjansene for å ha tvillinger eller flere babyer.
Behandlinger som fruktbarhetsdroger øker primært en persons sjanser for å føde fraternal tvillinger (to egg befruktet av to spermier). Likevel er det tegn på at kvinner som gjennomgår noen behandlinger som IVF, har ganske høyere sjanser til å føde identiske tvillinger.
2. Andre faktorer
faktorer | beskrivelser |
|---|---|
Arvelighet | Hvis det er tvillinger i familien din, eller du er en tvilling selv, er du mer sannsynlig å føde tvillinger. |
Alder | Din sjanse for å ha fraternal tvillinger eller flere babyer øker etter hvert som du blir eldre. En kvinne over 35 år produserer mer FSH (follikelstimulerende hormon) enn en yngre kvinne. Kvinner med mer FSH kan også frigjøre mer enn ett egg for eggløsning i en syklus. |
Historien om tvillinger | Hvis du tidligere hadde født fraterlige tvillinger, er det sannsynlighet for at du kanskje har et annet par i dine fremtidige graviditeter. |
Antall graviditeter | Hvis du har hatt mange graviditeter før, øker sjansen for å få tvillinger. |
Løp | Tvillinger er mindre vanlige hos asiater og spanskere og mer vanlig i afroamerikanere. |
Type kropp | Høye og store kvinner har større sannsynlighet for tvillinger enn små kvinner. |
Hvordan øke sjansene for å ha tvillinger
1. Ta Folic Acid Supplement
En studie fra Australia viste at noen kvinner er mer sannsynlig å bli gravid med tvillinger hvis de tok folsyre før de ble gravid. Noen studier har imidlertid gitt motstridende resultater. Ikke desto mindre er folsyre nyttig for å forhindre neuralrørsdefekter, så det er alltid en god idé å ta folsyre selv om du ikke vil ha tvillinger.
2. Legg til litt vekt
Ifølge en studie fra 2005 publisert i Obstetrics & Gynecology, var overvektige kvinner mer sannsynlig å føde tvillinger. På samme måte hadde høye kvinner også en høyere sjanse til å føde tvillinger.
3. Forbruker Meieriprodukter
Ifølge en Long Island Medical Doctor kjent for sin forskning på gravide kvinner og flere fødsler, har kvinner som bruker melkeprodukter, spesielt melk fra hormonbehandlede kyr, en fem ganger høyere sjanse til å bli tvillinger. Ifølge samme studie har veganere en mindre sannsynlighet for å tenke tvillinger.
4. Fortsett amming
Hvis du vil ha tvillinger og fortsatt ammer, ikke haster med å avvenne den lille en ennå. Ifølge en studie utført på tvillinger, hvis du blir gravid når du ammer, øker sjansen for å bli tvunget med ni ganger.
5. Prøv å oppdage øyeblikket du har stoppet med å ta p-piller
Hvis du har tatt pillene i seks måneder og deretter stopper, vil kroppen din trenge om to sykluser for å komme tilbake på sporet. Dette ser igjen at du får overskuddshormonstimulering. Dette fører derfor til at utgivelsen av mer enn ett egg øker sjansene for at mer enn en av dem befruktes.
6. Spis Wild Yams
Selv om det ikke er helt klart om dette faktisk virker, er det ingen skade i å prøve. Wild yams hyperstimulerer eggstokkene dine, og dette kan føre til frigjøring av mer enn et enkelt egg når du eggløses.
7. Ha en stor familie
Dette har blitt sagt å naturlig øke en persons sjanse til å føde tvillinger. Med andre ord, jo flere ganger du tenker, jo høyere er sjansen for å bli tvillinger.
8. Bli gravid når du er eldre
Selv om eldre kvinner har lave fruktbarhetsnivåer, er de mer sannsynlig å bli tvillinger. De har høye nivåer av FSH som forårsaker utslipp av mer enn ett egg.
Klikk på denne videoen for mer råd fra en OB / GYN om hvordan du kan øke sjansene dine for å ha tvillinger:
