Det er vanlig for småbarn å bli festet til sine flasker fordi de bruker så mye tid på å bruke dem. I tillegg til å gi mat, kan flasker gi en følelse av trygghet eller komfort for et barn, noe som gjør det vanskeligere når det kommer tid til å ta disse flasker unna. Så når er det riktig tidspunkt å avvenne barnet ditt? Studier indikerer at familier ikke bør vente for lenge til å ta dette viktige skrittet, da det kan øke vanskeligheten ved disse anstrengelsene. Det er også viktig å vite triksene for overgangen fra flaske til kopp.
Når skal en baby slutte å bruke en flaske?
Forskning fra The American Academy of Pediatrics har funnet ut at babyer ikke lenger skal bruke en flaske rundt et år i alderen og absolutt ikke senere enn 18 måneder. Ifølge en nylig studie som undersøkte vaner på 6750 barn født i 2001 gjennom barnehageundersøkelsen, viste fødselscohorten at rundt 22 prosent av barna fortsatt vil bruke en flaske rundt 24 måneder regelmessig. Studien avslørte også at rundt en fjerdedel av disse flaskebrukerne var overvektige i alderen fem og en halv. Ved sammenligning av disse studiegruppene var bare 16 prosent av barna som sluttet å bruke en flaske før 2 år overvektige da de nådde fem og en halv.
Hvis barnet ditt ble født for tidlig eller har et helseproblem som manglende evne til å trives eller fordøyes, må du snakke med legen din om riktig alder for å begynne å fjerne en flaske.
Problemer med langvarig flaskefôring
1. Vektøkning
Forskere har funnet ut at utvidet flaskebruk, definert som regelmessig å drikke fra en flaske som er over 12-14 måneder, legger til ekstra kalorier i kostholdet som vil øke risikoen for vektøkning. Barn kan begynne å spise faste matvarer rundt 4-6 måneder og ved et år vil de vanligvis spise mest mat, og supplere kostholdet med 10-16 gram melk eller brystmelk hver dag.
2. Flaskevedlegg og vanskeligheter ved å sove alene
Å gi et barn en flaske før sengetid er vanlig og kan virke harmløs, men det kan begrense barnets evne til å lære å sovne alene. Jo lenger du tilbyr sengetidsflasken, desto mer sannsynlig er det at de vil bli festet til det og stole på dette for søvn.
3. Tannråte
Når barnets tenner begynner å vokse i melk før senga kan bidra til tannråte. Søvnebarn kan ha melkebasseng i munnen som kan føre til at sukkeret i melken skader tennene.
Hvordan overgang fra flaske til kopp
Etter å ha visst når bør en baby slutte å bruke en flaske, er det neste å vite hvordan de skal hjelpe dem å komme over flasken med.
1. Få timing for overgang til høyre
Legene anbefaler vanligvis at foreldrene begynner å introdusere sitt barn til en kopp rundt 6 måneder gammel. Først vil det meste av væsken som er gitt til babyen din i en kopp bli spilt, men ved 12 måneder vil de fleste babyer ha den manuelle fingerfylling og koordinering for å klare å drikke fra en kopp på egen hånd. Ett år er også den ideelle alderen å bytte fra formel til vanlig melk, så dette er en ideell tid for å gjøre overgangen til å drikke fra en kopp også. Hvis du ammer, kan du gi barnet ditt brystmelk i en kopp også.
2. Sett inn cupen på en morsom måte
Vis din baby hvordan en sippy kopp fungerer og oppfordrer dem til å etterligne din oppførsel. Du kan starte med å fylle koppen med litt vann og hurrarop da de gjør mer fremgang for å få væsken i munnen. Når de begynner å vokse dyktig i å bruke koppen, begynner å gi dem melk som en belønning.
3. Prøv forskjellige kopper
Det finnes en rekke sippy kopper som du kan kjøpe. Barnet ditt kan foretrekke utseendet på en kopp over en annen. Du kan også finne sippy kopper med tegn eller design på dem som kan være tiltalende for barnet ditt. Prøv noen for å finne en kopp som barnet ditt liker best.
4. Fortynn melk i flasken
Over tid begynner å legge mer og mer vann til melk i barnets flaske samtidig som du legger til mer melk i porsjoner de mottar i en kopp. Du kan også bare redusere mengden væske du legger i flasken i det hele tatt mens du øker porsjonene i koppen. Dette vil føre til at barnet ditt blir misfornøyd med flasken og finner koppen mer givende.
5. Reduser flaskefôring gradvis
Hver uke starter du ved å fjerne en fôring med en flaske og erstatte den med en fôring med en kopp. Begynn med å eliminere middagsmat, morgenmating og endelig mating om natten. Ved slutten av denne prosessen bør du bare tilby vann i flasken og melk i en kopp.
6. Kast flasker unna
Når du prøver å avvenne barnet ditt, må du holde alle flasker ute og bare ta dem ut når de trengs. Hvis barnet ditt ber om en flaske, tilbyr det bare mat eller en kopp. Dette kan føre til at barnet ditt blir forstyrret i begynnelsen, men hvis du gir det, vil det bare forlenge overgangen fra flasken, noe som i siste instans vil gjøre avspenning vanskeligere for dere begge.
7. Flere tips
- Vær tålmodig. Når du overgår fra amming, vil melken tørke opp, men dette kan ta 2-4 uker før produksjonen stopper fullt ut. Prøv å være tålmodig i løpet av denne tiden.
- Spis fast mat. Hvis barnet ditt er motstandsdyktig mot avvenning, prøv å lære dem å spise fast mat før du fortsetter med denne innsatsen. Noen barn vil selvsagt begynne å miste interessen for bryst- eller flaskefôring som de blir vant til å spise faste stoffer.
- Overgi bestemte nattsvaner. Du kan bidra til å unngå barnet ditt, avhengig av flasken hvis du ikke lar dem gå i seng, krype eller gå rundt med flasken. Nattinnmatning kan være vanskeligst å gi opp, så prøv å erstatte disse med andre vaner som å lese en historie før sengetid.
- Finn ut hva han virkelig trenger. Hvis barnet ditt hele tiden spør deg om en flaske, finn ut hva barnet ditt trenger og tilby det som en erstatning. Hvis barnet ditt er sulten, gi en matbit og nyt en drink i en kopp hvis de er tørstige. Hvis barnet ditt trenger trøst, hold dem. Du kan også trenge å leke med dem hvis de bare kjeder seg.
