Tallrike endringer forekommer i kroppen av en gravid kvinne, inkludert hyperpigmentering, som er mørkere av huden. Denne endringen er ofte merkbar i løpet av første trimester. Rundt 90 prosent av gravide rapporterer hyperpigmentering på bestemte kroppsdeler.
Flertallet av fremtidige mødre legger merke til brystvorter og areoler, området rundt brystvorten, gjennomgår hyperpigmentering. Med tiden vil imidlertid hudfargen gå tilbake til sin opprinnelige pigmentering. Det er mange ting du kan gjøre med pigmenteringen både under og etter graviditeten.
Hvorfor er huden din mørkere under graviditeten?
Mange gravide rapporterer å se mørke flekker på huden som i ansiktet. Deres største bekymring er om denne pigmenteringen under graviditet er normal eller ikke.
Pigmentering på ansiktet
Splotker kan forekomme i forskjellige deler av ansiktet og kroppen. På ansiktet kan hyperpigmentering forekomme på pannen, kinnbenet, nesen og overleppen, som ser ut som en maske. Denne endringen i farge kan også spre seg mot kinnet og kjevelinjen. Eksperter sier at denne hyperpigmenteringen av ansiktet er svært vanlig og kalles ofte masken av graviditet eller melisma gravidarum i medisinske termer.
Fører til: Flere årsaker er knyttet til forekomsten av flekkete flekker i ansiktet. Tilfeller rapporterer at kvinner med mørkere hudfarger er mer tilbøyelige til å oppleve denne hudendringen i forhold til fremtidige mødre med lettere hudfarge. Denne tilstanden betraktes også som arvelig fordi den ser ut til å presentere på kvinner med familiemedlemmer som opplever samme tilstand. Effekter av hyperpigmentering er mer uttalt med graviditet på grunn av homonale problemer.
Pigmentering på andre kroppsdeler
Noen områder av huden er mørkere i forhold til hele hudflekten. Eksempler på disse er brystvorter, kjønnsorganer og arr. Under graviditeten kan du merke at disse områdene er mørkere enn vanlig farge. Friksjonsbenyttede områder som indre lår og underarm områder har en tendens til å være mørkere.
Fører til: Hva som forårsaker denne hudendringen er hormonelle forandringer som kommer med graviditet. Hormonforandringer utløser huden for å øke melaninproduksjonen. Melanin er den naturlige substansen som finnes i kroppen og hovedkomponenten på pigmentering på hår, øyne og hud. Denne boostede melaninproduksjonen er imidlertid midlertidig og vil regulere etter graviditet. Dette betyr at det berørte hudområdet vil lyse opp flere måneder etter levering, selv om noen kvinner pleier å beholde den mørke fargen. I tillegg til melaninproduksjon bidrar eksponering for sol også til hyperpigmentering.
Mørk linje på magen
Hyperpigmentering er hovedårsaken til at kvinner merker en fremtredende mørk linje på buken, som også kalles linea nigra. Kvinner har en linje som går ned fra navlen til kjønnsbenet, selv om det er unnoticeable på grunn av å ha samme farge som huden. Hyperpigmentering vil imidlertid mørke denne linjen, slik at den ser veldig fremtredende ut på huden. På samme måte som tegn på hyperpigmentering i ansiktet og andre kroppsdeler, vil linjen lyse opp måneder etter levering.
Er pigmentering under graviditet farlig?
Den største bekymringen er om denne pigmenteringen av huden under svangerskapet kan være skadelig for helsen. Heldigvis forårsaker ikke hyperpigmentering noen helseproblemer. Ikke desto mindre krever blæring og tegn på betennelse samråd med jordemor eller omsorgsperson.
Eventuelle endringer på huden som går utover tegn på hyperpigmentering bør konsulteres med lege for å gjennomgå riktig kontroll. Disse endringene inkluderer også smerte som følge av fargeendringer og molvekst.
Et forsiktig ord: Hudforhold som eksem eller psoriasis vil forverre eller forbedre under graviditeten. Vær klar med endringene og vær oppmerksom på andre symptomer som kan komme sammen med forverret eller forbedret hudproblem.
Hvordan kan du håndtere pigmenteringen under graviditeten?
En av de gode tingene med hyperpigmentering er gravid kvinner kan gjøre flere prosedyrer for å håndtere misfarging. Disse prosedyrene kan gjøres under og etter svangerskapet.
Under graviditet
- Beskytt mot sollys. Du kan gjøre flere prosedyrer mens du er gravid. Det starter med hudvern mot solen. Soleksponering kan forverre eller forverre hyperpigmentering. Målet ditt er å beskytte huden mot skadelige UV-stråler. Påfør solbeskyttelsen på huden din for økt hudbeskyttelse. Velg solkrem som beskytter mot UVA- og UVB-stråler med høyt SPF-nivå daglig. SPF-nivået skal være minst 30 og mer. Påføring av solkrem bør gjøres daglig, selv om det ikke er så solfylt. Så lenge du går utenfor, er det best å beskytte huden mot dette problemet.
Å gå utendørs er ikke den eneste grunnen til at du bør bruke solkrem. Selv om du bare vil holde ute i flere minutter som å gå mot din bil eller handle i nærheten, gjelder solbeskyttelse for bedre beskyttelse. Sitter ved vinduet ditt, hvor også sollys trer inn, krever også god hudvern mot solen.
- Bruk hudpleieprodukter. En annen god praksis er å beskytte det hyperpigmenterte området mot forverring ved å bruke milde hudprodukter og rensemidler. Sterke produkter vil irritere huden din.
- Bruk concealer. Siden hyperpigmentering er konsentrert på ansiktet, er noen kvinner opptatt av deres utseende. Bruk av forsiktig skjult sminke vil skjule flekker. Ikke gå gjennom prøvelsen av å bruke hudbleking produkter som de kan være problematisk under graviditeten. Velg sminke som anbefales for kvinner med sensitiv hud for å skjule mørkere nyanser uten å forårsake alvorlige problemer på huden din.
Etter graviditet
Hyperpigmentering behandler seg selv og kvinner vil finne det berørte området lettere enn det som er merkbart under graviditeten. Derfor kan du vente i flere måneder etter levering for å se at huden din blir ren. Du kan imidlertid fortsette å bruke solkrem for å beskytte det berørte området mens det gjenoppretter sin opprinnelige hudfarge. Ikke forvent umiddelbare forbedringer fordi det tar flere måneder etter graviditet før endringer skjer.
Hvis pigmenteringen fortsatt er tilstede og har vært plagsom, spør en hudlege om hudpleie løsninger som vil forbedre huden din.
Hudpigmentering - Natural Ayurvedic Home Remedies:
