Når du er gravid, kan kramper gjøre deg litt nervøs. Mens kramper kan være et normalt symptom på tidlig graviditet, kan det også signalere et problem. Det er så mange tegn og symptomer på graviditet, det er vanskelig å finne ut hvilke som er normale, og hvilke du trenger å bekymre deg for. Denne artikkelen går over noen av de vanlige symptomene på tidlig graviditet, som forårsaker kramper, og når du skal bekymre deg. Les videre for å se hvorfor dette kan skje.
Hva forårsaker 10 uker Gravid Kramper?
Kramper tidlig i svangerskapet forårsaker noen ganger kvinner å bekymre seg om graviditetstap. Det kan faktisk være et normalt symptom på grunn av endringer som skjer med kroppen din. Bare legen din kan bestemme om graviditeten din virkelig er i trøbbel, men for å lette ditt sinn her er noen av de vanlige årsakene til kramper:
Tidlig i svangerskapet begynner kroppen å redusere fordøyelsessystemet, slik at du kan absorbere de fleste næringsstoffene fra maten du spiser. Sammen med økt jerninntak fra prenatale vitaminer, kan dette gjøre deg ubehagelig, og forårsake litt kramper. Forstoppelse i svangerskapet kan også føre til gassoppbygging i magen, som også fører til kramper.
I slutten av første trimester skal livmoren begynne å strekke seg opp og ut av bekkenet. Det er leddbånd på hver side av livmoren som holder den på plass. Strekningen av disse leddbåndene kan forårsake smerte i det nedre bekkenområdet. Du kan føle dette som muskel smerte eller kramper.
Rundt den tiende uka med graviditet, begynner livmoren å utvide seg. Legemet ditt er en muskel i seg selv, så du kan føle litt smerte og kramper når den strekker seg ut. Dette kan være spesielt fremtredende i en første graviditet.
Braxton-Hicks er en form for "økt sammentrekning", som du vil oppleve hver dag til virkelig arbeid begynner. Livmoren trener seg og forbereder allerede på "den store dagen." Braxton-Hicks er ikke engang merkbar. Noen kvinner kan oppleve muskelkramper som kramper.
Graviditet kan forårsake en bluss av galleblæren problemer. Hvis du er 10 uker, kan gravid krampe i øvre høyre hjørne skyldes gallestein. Hvis du har kramper etter at du har spist med kvalme, kan du trenge legehjelp.
Urinveisinfeksjoner, eller til og med bekkeninfeksjoner kan utløse kramper i tidlig graviditet. Studier viser at rundt 10 prosent av ny mors erfaring med UTI er under graviditet.
Mens uvanlig, kan du lider av blindtarmbetennelse i tidlig graviditet. Endringene i bekkenområdet kan enten klemme av eller forskjøre vedlegget. Kramper kan føles i nedre høyre side av magen, og utstråler mot navlen.
Mellom 6 og 10 uker kan tegn på ektopisk graviditet oppstå. En ektopisk graviditet er når det befruktede egget implantater i egglederen. Dette kan forårsake plutselige og alvorlige kramper i bekkenområdet. Dette er vanlig hvis du har følgende: historie med IUD bruk, endometriose, eller led av bekkenbetennelsessykdom som kan føre til tubal arrdannelse.
En ektopisk graviditet anses som en medisinsk nødsituasjon. Røret kan briste og føre til alvorlige komplikasjoner.
Når du er 10 uker, kan graviditet være et tegn på et forestående abort. Kramper kan være en vanlig ting, men husk at opptil 20 prosent av svangerskapene kan ende før 12. uke med graviditet.
Andre graviditets symptomer ved 10 uker
Den første trimesteren av graviditeten har en tendens til å ha det bredeste spekteret av symptomer. Annet enn slutten av siste trimester, kan du føle mest ubehag i begynnelsen. Her er en liste over noen av de vanligste symptomene du kan føle deg rundt den tiende uka med graviditet:
- Morgenkvalme
- hodepine
- Food Aversions
- Lukt Aversions
- Urinfrekvens
- Ekstrem søvnighet
- Humørsvingninger
- Pelvic Fullness and Discomfort
Når du skal bekymre deg
Hvis du er 10 uker, bør gravid kramper vurderes av legen din. De kan fortelle deg om dette er et normalt graviditets symptom, eller et tegn på komplikasjoner. Det er tester de kan løpe for å sikre at alt er i orden. Hvis du har kramper, her er noen om tegn du må passe på:
- Spotting eller blødning
- Feil lukt eller utslipp
- Burning med vannlating
- Kramper det ikke lette opp
- Sterke sammentrekninger og / eller ryggsmerter
- Feber over 100,4 ℉
- Kramper under det rette ribbenområdet
- Plutselig skarp smerte i bekkenet
- Skyet og / eller dårlig luktende urin
- Ikke kaste "nok", men du føler at du må gå dårlig
- Passerer "blodpropper" fra skjeden din
Hvis du opplever noen av symptomene ovenfor med eller uten kramper, må legen din umiddelbart kontaktes. Hvis du har plutselig skarp smerte som er uutholdelig, ring 9-1-1 eller kom til nærmeste akutte rom.
Hva du kan gjøre med det
Hvis legen din har lettet deg om at kramper er et vanlig symptom, er det noen ting du kan gjøre for å lindre ubehag. Husk at eventuelle hjemmebehandlinger bør fjernes med legen din først. Her er noen ting du kan prøve:
- Spis et høyt kosthold diett. Siden avføringsmidler er kontraindisert i svangerskapet, kan det være å spise en diett som er høy i fiber, som kan hjelpe til med avlastning og lindre forstoppelse. Noen gode gode fiberprodukter inkluderer; epler, avokado, pærer, linser, havremel og chia frø. Sørg for at du følger disse matene med rikelig med vann.
- Øk væskeinntaket. Kramper kan være Braxton-Hicks sammentrekninger som kan øke hvis du er dehydrert. Pass på at du drikker nok væske hver dag. Prøv å få minst 6 til 8 glass væsker daglig. Pass på at de er koffeinfrie og lavt sukker eller mais sirup.
- Hvile: Du kan overdrive ting. Kroppen din går gjennom mange endringer akkurat nå. Det kan hende du må planlegge i noen ekstra pauser i løpet av dagen og ta deg selv.
Nå trenger du ikke å være nervøs for 10 uker gravid kramper.
