Som kroppen din endrer og utvikler for å svare på graviditeten din, er det vanlig å oppleve kramper. Denne følelsen kan føle at noen trekker på sidene av magen og vanligvis begynner i første trimester. Dette anses ikke som et symptom som kan brukes til å oppdage en graviditet, men det vil oppstå under de fleste graviditeter. I de fleste tilfeller er dette bare en vanlig del av graviditetsprosessen, men i noen tilfeller kan kramper være en grunn til bekymring. Les videre for å lære mer om å være gravid og kramper samtidig, og hvilke symptomer du bør være oppmerksomme på.
Å være gravid og kramper - hvorfor?
Hvis du er gravid, og kramper forårsaker ubehag, kan det være spesielt, spesielt hvis det er alvorlig. Men dette kan bare være et tegn på at livmoren din strekker seg for å imøtekomme babyen din. Imidlertid er det noen tegn som indikerer at kramper er en grunn til bekymring. Å forstå disse tegnene kan hjelpe deg å forstå når du kanskje trenger å søke lege.
1. Kramper under implantasjon
Tidlig i svangerskapet, kan du oppleve kramper under implantasjon. Dette vil skje 8-10 dager etter eggløsning. Kvinner vil ofte finne ut at de er gravide kort tid etter dette. Som babyen din begynner å vokse, vil livmoren din også utvides for å imøtekomme dem, noe som forårsaker leddene til å kramme av og til. Forstoppelse eller gasspine er også vanlige årsaker til kramper eller ubehag tidlig i svangerskapet.
2. Abort
Mer alvorlige årsaker til kramper tidlig i svangerskapet inkluderer abort. Denne kramper vil være mer alvorlig og vil ofte bli ledsaget av flekker eller alvorlig blødning.
3. En ektopisk graviditet
En ektopisk graviditet kan også forårsake alvorlig kramper eller magesmerter som ofte opptrer på den ene siden av kroppen. Du kan også merke flekker eller blødninger i dette tilfellet.
4. Runde ligament smerte
Senere i svangerskapet, kan du oppleve runde leddsmerter. Dette er vanligere i andre trimesteren når livmoren din fortsetter å utvide for å støtte ditt raskt voksende barn.
5. Braxton Hicks Contractions
Senere i andre og tredje trimester kan du merke til Braxton Hicks sammentrekninger som er uregelmessige og intermitterende. Hvis kramper er ledsaget av ryggsmerter eller diaré, kan det være et tegn på for tidlig fødsel. På slutten av tredje trimester kan kramper eller ryggsmerter signalisere at du går inn i arbeidskraft.
6. Andre årsaker til kramper under graviditet
preeklampsi | Protein i urinen, høyt blodtrykk og smerter i overlivet kan være et tegn på alvorlig preeklampsi. |
Preterm arbeidskraft | Magesmerter, økt press og kramper kan være et tegn på at livmorhalsen har begynt å utvide, signalering for tidlig fødsel. |
Urinveisinfeksjon | Smertefull urinering sammen med lavere magesmerter kan være et tegn på urinveisinfeksjon. |
Placental abrupsjon | Hvis placenta skiller seg fra barnet før fødselen, kan det føre til konstant kramper. Kontakt din lege umiddelbart hvis du mener at dette har skjedd. |
Når skal du ringe legen for kramper under graviditet?
Tidslinje | beskrivelser |
|---|---|
I første trimester | Hvis kramper er ledsaget av blødning eller i underkanten av magen før 12 ukers graviditet, sitte med føttene opp eller legg deg ned og ring legen din umiddelbart. På samme måte, gå til beredskapsrommet hvis du opplever tunge blødninger som bløder mer enn en pute en time. Dette er tegn som viser at du har et abort. Hvis kramper også har ømhet på den ene siden av kroppen som sprer seg over magen eller mørk og vass blødning, kan du oppleve en ektopisk graviditet. Dette er vanligste 5-10 uker i svangerskapet. |
I andre trimester | Magesmerter uten andre symptomer er sjelden en bekymring på dette punktet, da miscarriages er mye mindre vanlige. Hvis du opplever blødninger 12-24 uker i svangerskapet eller ser noen form for utslipp, kontakt legen din for å få råd om hvordan du skal fortsette. Hvis blødningen er tung, gå til beredskapsrommet. |
I tredje trimester | Hvis du har alvorlig kramper i tredje trimester, kan det være et tegn på tidlig arbeidskraft. Dette vil forårsake ryggsmerter, lavere bekken eller magesmerter eller diaré. Vannet ditt kan gå i stykker, og du kan oppleve regelmessige sammenføyninger. Hvis dette skjer i 24-37 ukers punkt, kontakt lege umiddelbart, spesielt hvis du tror at vannet ditt har brutt. Hvis du er over 37 uker, og du opplever kramper, kan kroppen din bli klar for fødsel. Du kan legge merke til press på bekkenet eller konstant smerte i nedre rygg. Til slutt vil du begynne å ha sammenblandinger også. Ligge ned eller gå en tur kan hjelpe deg med å håndtere denne smerten. |
Hvordan kan du lette kramper under graviditet?
1. Få litt hvile
Hvis du opplever kramper under graviditeten, er det viktig å prøve å få litt hvile. Lig deg ned på motsatt side fra hvor smerten oppstår. Prøv å sitte ned eller sette føttene opp for å lette ubehag. Arbeid for å slappe av kropp og sinn, slik at ubehaget kan falme. Noen finner en varm komprimering på trangt område eller tar varmt bad for å være nyttig i avslappende trange leddbånd.
2. Har seksuell samling
Noen finner at å ha sex eller komme til orgasme mens gravid kan løsne kramper eller ryggsmerter. Dette får livmor og skjede til å pulsere som kan slappe av i trangt område. Ha sex sakte og forsiktig, og vurder å fullføre handlingen med en backrub for å lette all spenning. I noen tilfeller kan sexkjøtt forårsake at dine brystvorter blir sårbare. Dette er spesielt vanlig i tredje trimester. Det er imidlertid ingen bevis for at dette vil føre til at du går inn i arbeidskraft.
Du kan se denne videoen og få litt informasjon om hvordan du lindrer kramper under graviditet:
