På vei til arbeid, samler livmoren sin kraftige muskler og livmorhalsen myker og utvider seg for å forberede seg på barnets fødsel. Du føler stramming av livmor muskler som livmoren trekker oppover og skyver babyen din ned i fødselskanalen din. Disse sammentringene innebærer forkortelse og stramming av musklene på toppen av livmoren, noe som forårsaker mye smerte og ubehag. Men hvor føler du sammentrekninger? Les videre finn mer informasjon om når arbeidet virkelig kommer.
Typer av sammentrekninger under graviditet og hvordan de føler
Ikke alle sammentrekninger under graviditeten fører til arbeidskraft. Du kan føle forskjellige typer sammentrekninger gjennom hele svangerskapet, spesielt under sistnevnte del. Hvor føler du sammentrekninger? Svaret kan avhenge av hvilken type sammentrekning du opplever.
1. Braxton Hicks Contractions
Denne typen sammentrekninger oppstår når som helst under graviditet og kalles også øvelser. Men ikke alle kvinner opplever dette i svangerskapet. Vanligvis smertefri, slike sammenføyninger kan føles som milde menstruasjonskramper i midten eller underlivet. Disse sammentringene fører ikke til arbeidskraft.
2. Falske sammentrekninger
Disse sammentringene er Braxton Hicks sammentrekninger som vanligvis oppstår før de faktiske arbeidskonstruksjonene dine begynner og hjelper livmorhalsen din, gjør deg klar for babyens levering. Falske sammentrekninger forekommer periodisk og stopper når du bytter kroppsstilling. De forårsaker ikke cervikal utvidelse og utmattelse, så disse sammentringene vil ikke føre til arbeidskraft.
3. Arbeidskontrakter
I motsetning til falske sammentrekninger, er ekte arbeidstanker intense, vedvarende og progressive, og blir mer regelmessige i frekvens og varighet etter hvert som arbeidskraft utvikler seg. De forsvinner ikke ved å endre kroppsstilling, og kan bli ledsaget av opprørt mage eller diaré.
Hvor føler du sammentrekninger? Uterin sammentringene kan begynne i midten av underlivet, men smerten kan reise til nedre rygg og øvre lår. Etter hvert som arbeidet utvikler seg, begynner livmorhalsen å myke og bredere; blodig show (rødaktig utslipp) og brudd på membranen din (eller vannbrudd) kan oppstå.
For å konkludere
Vanligvis kan du føle sammentrekningene i den nedre mellombukken, men du kan også føle sammentrekninger på bakre del. Kvinner kan oppleve sammentrekninger på mange måter. Noen kvinner er ikke plaget av Braxton-Hicks sammentrekninger eller falske arbeidskontraksjoner, mens andre føler at de er som milde menstruasjonskramper. Arbeidskonstruksjoner forårsaker vanligvis smerte og ubehag i underlivet og ryggen, samt trykket i bekkenet ditt. Arbeidskonstruksjoner kan imidlertid også bevege seg på en bølgelignende måte fra toppen av livmoren til bunnen. Noen mødre beskriver sammenføyninger som å være som sterke menstruasjonskramper.
Hvordan føler andre mødre sammentrekninger?
Med sikte på å gi tilstrekkelig detaljer for spørsmålene, hvor føler du sammentrekninger, her er noen mammas erfaringer med følelser om sammentrengninger.
Robins følelse:
"Min sammentrekning under arbeidskraft føltes som en bølge av trykk som startet mildt, og så toppet på et punkt som om noe var å pakke rundt magen min veldig tett. Samtidig føltes det som at magen min ble trukket ned. sammentrekning ville starte fra bunnen og deretter bevege seg opp som kontinuerlig trykkbølger, en på toppen av en annen med små pauser i mellom. Jeg prøvde å holde kroppen min avslappet da jeg følte at min baby flyttet ned med åpningen av livmorhalsen min. "
Anna Erfaring:
"Mine sammentrekninger begynte som press, som var sterke nok til å få meg til å stoppe det jeg gjorde. Men jeg husker ikke å føle smerte, men det var sterke muskelkontraksjoner. Jordemor fikk meg til å gjøre en dyp knebøy og legge vekt på skuldrene mine. Bena mine ble skakkete og klare til å gi inn, ettersom mer vekt ble lagt til. Da vannet mitt brøt, følte jeg intense smertefulle sammentrekninger i underbukken, som utstrålet til ryggen og over lårene. "
Chelsea's Story:
"Min arbeidskonstruksjoner var ikke veldig smertefulle, men de varede hele natten. Magen min følte meg veldig vanskelig å røre og sammentringene fulgte ikke noen mønstre først. Om morgenen kom blodige show ut og kontraksjonene ble mye mer intense, selv om det ikke var smertefullt. Det var akkurat som å ha diarékramper eller kramper i tiden. Jeg prøvde å holde seg avslappet ettersom de ble mer intense videre i arbeidskraft. "
Hva kan du gjøre hvis du har sammentrekninger?
Etter spørsmålene, hvor føler du sammentrekninger, vil du naturligvis vite hvordan man skal håndtere sammentrekninger. Mot slutten av graviditeten, kan du oppleve sammentrekninger oftere, men de fører ikke alltid til endringer i livmorhalsen eller til og med arbeidskraft. Din helsepersonell må undersøke livmorhalsen din hvis du virkelig begynner å gå inn i arbeidskraft.
1. Oppbevar poster
For å hjelpe deg med å vite om du har ekte arbeidskonstruksjoner, prøv å kaste sammen kontrakter og skriv ned observasjonene dine om intervaller mellom sammentrekninger og varigheten av hver sammentrekning. Ta opp disse i omtrent en time.
2. Gjør litt forsiktig bevegelse
Du kan bytte posisjoner og gå rundt for å se om disse lindrer ubehag. Falske arbeidskontrakter stanser vanligvis alene eller forsvinner når du går. De er vanligvis uregelmessige og blir ikke sterkere eller verre med tiden.
3. Søk medisinsk hjelp rettidig
Noen ganger er det vanskelig å fortelle forskjellen mellom falsk og ekte arbeidskraft. Når timingen er riktig, vil din helsepersonell stille deg noen spørsmål over telefonen eller i klinikken eller sykehuset for å gi informasjon og for å vurdere tilstanden din, som hvor føler du sammentrekninger. Bare snakk gjennom sammentrekningene dine for å hjelpe legen til å gjøre en riktig vurdering av situasjonen din.
