Er du bekymret for Sudden Infant Death Syndrome, ellers kjent som SIDS? I så fall er du ikke alene. Mange nye foreldre er veldig bekymret for at dette skjer med barnet sitt. Men det er veldig viktig å huske at antall barn som dør av SIDS er veldig, veldig små. For enda mer trygghet er det mange ting du kan gjøre for å redusere risikoen for SIDS for babyen din. Her er hva du kan gjøre for å redusere sjansene.
Hva er SIDS?
Sudden infant death syndrome er også kjent som crib death. Det skjer når en sunn baby dør plutselig uten tilsynelatende grunn. Selv om lege og etterforskere gjør det de kan for å avgjøre hva som skjedde, er det faktum at SIDS ofte oppstår uten klar årsak eller årsak. I mindre enn halvparten av tilfellene er det funnet en helsetilstand, sykdom eller ulykke å være årsaken, men det betyr at over 50% av tilfellene ikke har noen forklaring. Det er sjeldent, men det er fortsatt den vanligste dødsårsaken hos friske nyfødte barn.
Hvorfor og når forekommer SIDS?
Forstå hvorfor det skjer, og når det er mest sannsynlig at det kan oppstå, kan det hjelpe nye foreldre til å få ro i sinnet. Her er hva du trenger å vite:
1. Hvorfor forekommer SIDS?
Dessverre vet ingen hvorfor SIDS skjer. Det kan være en kombinasjon av faktorer som skjer ved å kollidere i løpet av den tiden barnet er ung og sårbar. Noen babyer kan ha et problem med den delen av hjernen som styrer pusten deres, og det betyr at hvis babyens pust er begrenset, kan det ikke reagere i tide. Men selv det er en teori, ingen vet sikkert hva som skjer.
2. Når forekommer det?
SIDS skjer når en baby tenkes å være i søvn. De sov simpelthen og ikke våkner. Det kan hende om natten, i løpet av en dagslur og til og med mens du sover i foreldrenes armer. Det er vanligere om vinteren, men ingen vet sikkert hvorfor det er.
Om lag 90 prosent av SIDS-tilfeller oppstår i løpet av de første seks månedene. Når babyen blir eldre, reduseres risikoen dramatisk. Når barnet er ett år gammelt, er risikoen for SIDS nesten borte.
Hva er risikofaktorene for SIDS?
Husk at den eksakte årsaken til SIDS er ukjent, så få risikofaktorer har blitt identifisert. Legene vet imidlertid at babyer som blir født for tidlig eller har svært lav fødselsvekt, er mer sannsynlig å dø av SIDS. Andre risikofaktorer inkluderer en mor som er under 20 år, flere søsken som er nær i alderen, og babyer som har hatt en tilsynelatende livstruende hendelse, som for eksempel krever gjenoppliving på et eller annet tidspunkt i sine unge liv.
Enkelte etniske bakgrunner er også en risikofaktor. SIDS er mer vanlig blant afroamerikanere og amerikanere, men lavest blant asiater og spanskere. Og uansett etnisitet, synes det å være en gutt, legger barnet en høyere risiko.
Hvordan redusere SIDS-risikoene
Det er mange ting foreldre kan gjøre for å redusere SIDS-risikoen for deres barn. Her er noen av de beste praksis og teknikker:
Måter å redusere sider med risiko | Beskrivelse |
|---|---|
Legg babyen din til å sove på ryggen | Legg alltid babyen din på ryggen for å sove. Dette forhindrer ham i å rulle over eller på annen måte bli trukket i sengetøy. Ikke la barnet sove på magen, enda en gang - risikoen for SIDS er enda større når babyen blir satt på magen etter å ha blitt vant til å sove på ryggen. |
Bruk alltid en fast seng | Bruk aldri myke leker eller sengetøy i barneseng, uansett hvor fristende det kan være. Mykt sengetøy har vært knyttet til en økning i SIDS som det kan kvele babyen. Pass på at madrassen er fast og aldri bruk puter. |
Ikke røyk i nærheten av babyen | Babyer i hjem hvor noen røyker, eller babyer som er født for kvinner som røykt under graviditeten, har en mye høyere risiko - tre ganger høyere enn de babyene som aldri har blitt utsatt for sigarettrøyk. Ikke la noen røyke rundt barnet ditt. |
Romdeling, men ikke med sovende | Det er flott å la babyen sove på rommet ditt, da det reduserer SIDS-risikoen. Men la aldri barnet sove med deg i seng eller i seng med et annet barn. Sett aldri barnet ditt på en lenestol, sofa eller et annet plysjområde å sove. Sett alltid barnet i sin egen vugge, barneseng eller bassin. |
Hold opp babyens immunisering | Sørg for å få barnet ditt immunisert når tiden kommer. De som er fullt immunisert, har en 50% lavere sjanse for SIDS enn de som ikke har fått vaksiner. |
Tilbyr en pacifier for søvn | Elsker babyen en napp når du sover? Flink! Ved å bruke en pacifier mens du sover, kan du redusere risikoen for SIDS. Hvis nappen faller fra munnen, er det greit. Husk å få babyen din til å amme først før du bruker en sømmer. |
Ammer babyen din | Jo lenger en kvinne ammer, desto mer trygghet har barnet mot SIDS. Eksperter er ikke sikre på hvorfor, men det ser ut til at brystmelk beskytter babyer mot infeksjoner og andre helseproblemer som kan øke SIDS-risikoen. Husk ikke å drikke alkohol mens du ammer fordi det faktisk øker risikoen. |
Ikke bruk produkter som hevder å redusere SIDS-risikoen | Det er mange produkter der ute som hevder å redusere risikoen for SIDS, men husk at de fleste disse egentlig ikke fungerer. Dette gjelder også for dyrere ting, for eksempel hjertemonitorer og elektriske respiratorer. |
Fortsett å ha mage tid | Din baby må fortsatt ha tid på magen hans, så vær sikker på å sette ham på magen for å spille når han er våken. Dette kan hjelpe babyen å styrke nakken, skulderen og armen muskler. Du kan også prøve å holde babyen oppreist, men begrense tiden i bærere og bouncers som kan føre til flate flekker på baksiden av babyens hode. |
Hold en sunn livsstil for dere begge | Når du er gravid, sørg for å holde alle dine prenatalbesøk. Bruk aldri rusmidler og alkohol under graviditeten. Snakk med legen din om endringene i kroppen din. Når barnet ditt er født, hold alle avtaler og snakk med legen din om hvordan barnet ditt virker. |
Del disse tipsene | Det er viktig at alle som bryr seg om babyen din vet om disse tipsene, slik at du kan være trygg på den aller beste sikkerheten for den lille. Fortell besteforeldre, søsken, barnevakt og noen andre hvordan å redusere risikoen for SIDS. |
For mer om de siste anbefalingene om SIDS, sjekk ut videoen:
