Opplevelsen av graviditet er unik for hver kvinne, som er overveldende for hver mor og fungerer som et landemerke i livet. Å føde til en baby markerer begynnelsen på ditt morsliv. Foreldre begynner i det øyeblikket babyen din kommer inn i verden, og det gjør også "post-partum" -perioden. Denne perioden er preget av mange justeringer eller endringer du må gjøre i håndteringen av babyen, men også endringene kroppen din har gått gjennom i en lang 9 måneders graviditet.
Hva er vanlige postpartum komplikasjoner?
1. Perineal smerte
Perineum er regionen mellom vagina og rektum som opplever mest strekking og blåmerker under levering. Hvis en episiotomi ble gjort, kan kuttene til og med skada mer, spesielt i sittestillinger.
Hvordan behandle dette problemet: Rådfør deg med legen din først, hvis han mener at blåmerker og smerter er normale og vil avta snart kan du slutte å bekymre deg. Men smerte mens du sitter kan fortsatt være et problem. For å hjelpe deg med å sitte i en komfortabel stilling, bruk en doughnutpute og sett alltid på en myk pute. Dessuten, søk etter noen styrkende øvelser for å hjelpe deg med å håndtere smerten.
2. hemorroider og forstoppelse
Som graviditet fortsetter, utøves mer press på livmor og organer i nedre ekstremiteter. Dette fører ofte til forstoppelse, i noen alvorlige tilfeller, hemorroider, som er utslipp av blod sammen med smertefull avføring, som begge er vanlige postpartum komplikasjoner. Tilstanden er sannsynlig å fortsette selv etter fødselen, men i de fleste tilfeller løses det spontant i løpet av få uker.
Slik behandler du dette problemet: Denne tilstanden kan behandles enkelt med OTC (over counter medisiner). Naturlig behandling kan også brukes, men selvmedisinering bør unngås. Fordi mødre med C-seksjoner eller sømmer i deres abdominalregion kan ha tårer eller indre blødninger, i disse tilfellene, bør avføringsmidler eller suppositorier brukes til å lette smerte og forstoppelse.
3. Mastitt
Som en av de vanlige postpartumkomplikasjonene er mastitt en tilstand av brystinfeksjon som kan oppstå når bakterier får inngang i brystene via slipt hud, babyens munn eller uhygieniske forhold som skitne klær etc. Bakteriene kan enten krype gjennom brystet hud, melk eller nippelåpning. De fleste tilfeller av mastitt avslører at infeksjonen er ikke smittsom. Så du kan fortsette å amme babyen din.
Hvordan håndtere dette problemet: Vanlige tegn og symptomer inkluderer hovne bryster som vanligvis føler seg smertefulle ved berøring. Feber forventes også sammen med rødhet. Behandling inkluderer et enkelt bane av antibiotika for å kurere infeksjonen sammen med medisiner for å redusere feber.
Følgende video forklarer måter å behandle mastitt naturlig:
4. Uterusinfeksjon
Uterus infeksjoner kan oppstå hvis fragmenter av placenta forblir i uterus i stedet for å skille ut som det normalt burde.
Hvordan håndtere dette problemet: Uterininfeksjoner indikeres av influensaliknende symptomer, mild feber, økt hjertefrekvens, økt antall hvite blodlegemer i serum, livmorhevelse, øvre underliv, etc. Hvis denne smitte sprer seg til omgivende vegger, kan det føre til alvorlig nedre magesmerte , dårlig luktende livmorutslipp og høy klasse feber. Antibiotika kan brukes til å behandle infeksjoner, som, hvis ikke startet omgående, kan føre til toksisk-sjokk syndrom.
5. Postpartum Depresjon
Etter å ha født et barn, vil mødre sannsynligvis føle seg overveldet av de nye ansvarene som stadig omgir dem, noe som kan føre til postpartum depresjon med konstant følelse av angst og sinne fortsetter i løpet av de neste månedene av fødselen, noe som gjør den til en av de vanligste postpartum komplikasjoner. Dette er vanlig hos kvinner som opplever morskap for første gang. Også enslige kvinner som er bevisst på kroppsfigur, karriere og økonomi i tillegg til oppdragelse av en baby, er også utsatt for risikoen for postpartumpsykose, som har en tendens til å oppstå hvis depresjon fortsetter i mer enn ett år etter fødselen.
Hvordan håndtere det: Den første viktige tingen er å innse at du har problemer som omhandler morskap. For å helbrede fra denne tilstanden, er familien den beste støtten du kan ha. Også rådgivning og tilslutning av støttegrupper er nyttig. Medisinering kan være nødvendig hvis situasjonen forverres over tid.
Her er en video deler flere tips om å håndtere PPD:
6. Andre vanlige postpartum komplikasjoner
Komplikasjoner og problemer | Beskrivelse | |
Postpartum infeksjoner | C-seksjon snittinfeksjoner | I en slik infeksjon er rødhet og hevelse tydelig som kan knyttes sammen med kløe og pus som utslipp. |
Nyreinfeksjoner | Denne infeksjonen kan skyldes livmor- eller urininfeksjon under svangerskapet. Kvinner vil kanskje ønske å urinere oftere. Mage, feber og forstoppelse i underlivet er vanligvis opplevd. Antibiotika kan foreskrives før infeksjonen sprer seg systematisk. | |
Brystproblemer | Hovne brystene | Dette oppleves fordi brystene er fylt med melk, trykket øker i breastsif babyen blir ikke matet regelmessig. Å ta kalde dusjer og bruke monterte bras kan hjelpe til med å lette ubehag. |
Tette kanaler | Dette er et resultat av små tøfler tilstede i kanaler gjennom hvilken melk er gått ut, det er ledsaget av smerte, rødhet og hevelse. Ingen feber er opplevd skjønt. Ved hjelp av varme pakker bidrar det til å lette klossene. | |
Vaginal utslipp | Vaginal utslipp er vanlig etter fødselen, som varer opptil to uker. Denne utslippet består av blod og biter av livmor. Utløpet er lyse i fargen først og deretter lyser gradvis over tid. Kraftig trening og andre lignende fysiske anstrengelser vil trolig øke utslippet, men dette bør avta i omtrent to uker. | |
Hårtap | Hårtap er opplevd etter fødselen, fordi den nedbrytende hormonbalansen ikke kan opprettholde håret ditt. Men tapet reduseres over noen få måneder med fødsel og trenger ikke å bekymre deg. | |
Strekkmerker | Når presset påføres abdomen hele tiden i flere måneder, har huden en tendens til å tilpasse seg ved å strekke seg. Men du er igjen med uønsket strukket hud etter levering, som kommer tilbake til normalt i et år eller så. Ikke skrape huden hjelper med å gjenvinne din forrige form. | |
inkontinens | Fordi underkroppen har vært under press i de siste månedene av svangerskapet, kan du oppleve inkontinens av urin og avføring. Det fortsetter etter fødselen og kan kreve livsstil og kosttilskudd. Hvis du bruker sanitetsservietter og konsulterer legen din for medisinering, kan det hjelpe. | |
Ubehag under kjønn | Vagina er blåst og hovent etter fødselen. Det er naturlig å ha enorme ubehag mens du har sex. Under noen forhold vil blødning og økt utslipp oppstå. I noen kvinner kan redusert libido og tørrhet ytterligere forverre smerte og hevelse. | |
Postpartumblødning | Det er en tilstand hvor en mor er sannsynlig å dø på grunn av overdreven blødning gjennom skjeden, men få mødre konfronterer denne komplikasjonen. I tredje fase av graviditeten administreres uterotonisk til en kvinne for kortere arbeid, noe som reduserer sjansene for blødning. Et annet stoff som brukes til behandling er oksytocin, noe som bidrar til å redusere sjansene for blødning med 40 prosent. | |
Når bør du konsultere en lege?
- Kvinner må konsultere sine leger hvis de føler seg intenst deprimert og har negative tanker som å begå selvmord.
- Du bør henvende deg til en lege dersom vaginalblødningen din er uvanlig farget og utslipp ikke har gått ned, selv etter to uker med fødsel.
- Leger bør også konsulteres i tilfelle av høy og vedvarende feber med hoste og smerter i underlivet.
- Hvis brystene dine føler seg smertefulle på berøring og ser røde og hovne, kan du kontakte legen din for å utelukke eventuelle infeksjoner og risikoer for babyen din.
Når det gjelder depresjon, bør du se på de positive endringene og fokusere på oppdragelsen av yoiur barnet. Også opprettholde god hygiene og regelmessig mosjon er gunstig, ikke bare for deg, men også for babyen. Nyt opplevelsen av morskap og hold et sunt sinn og fysisk for å gjøre affære glad og lykksalig for deg og din familie.
