Er blodtrykk et tidlig tegn på graviditet?

Når du tror du kanskje venter, vil du begynne å lete etter tegn på at du faktisk er gravid. I løpet av de første ukene av en graviditet er det ingen sikker måte å fortelle om du ble unnfanget uten et positivt testresultat på svangerskapstesten. Til tross for det er det tegn på at kroppen din gir deg indikasjon på at du er gravid.

Er blodtrykk et tidlig tegn på graviditet?

Hver person på planeten vil ha litt gass, og dette er naturlig. Eksperter sier at gjennomsnittlig person passerer gass rundt 15 ganger daglig, og det anses fortsatt som vanlig å gjøre det 40 ganger på en dag.

For å svare på spørsmålet, er oppblåsthet et tidlig tegn på graviditet. Noen ganger kan det være vanskelig å skille mellom tidlig graviditet og oppblåsthet, men de fleste kvinner føler seg oppblåst tidlig i løpet av svangerskapet.

Til tross for dette vil mange kvinner legge merke til at de opplever mer vind enn normalt under graviditet, så du bør ikke være bekymret eller overrasket om du burper ofte. Noen kvinner må selv knyte opp buksene deres for å lette oppblåstheten godt før deres barnestøppeshow.

Hva forårsaker oppblåsthet i tidlig graviditet?

Enkelt sagt, den økte gassen under svangerskapet skyldes de høyere nivåene av progesteron i kroppen din mens du er gravid, og disse kan føre til fordøyelsesproblemer.

Det er viktig at du har progesteron i kroppen din for at svangerskapet skal forbli sunt på grunn av sin natur som progesteringshormonet. Til tross for dette vil progesteron også utløse farting, burping og oppblåsthet. Dette skyldes at progesteron gjør ditt glatte muskelvev i kroppen din (så vel som mage-tarmkanalen spesielt) for å slappe av. Denne prosessen i sin tur vil redusere fordøyelsen din slik at næringsstoffene i mat har et større vindu med mulighet til å gå inn i blodet ditt slik at de kan nå barnet ditt. Men fangsten med denne prosessen er at når stoffskiftet ditt senker under graviditeten, kan du bli oppblåst.

Hva kan du gjøre om oppblåsthet i tidlig graviditet?

Her er noen få enkle ting du kan gjøre for å minimere oppblåsthet i tidlig graviditet:

• Drikk mye vann og spis riktig. Denne kombinasjonen vil hjelpe deg med å unngå forstoppelse da dette vil gjøre oppblåsthet verre.
• Prøv å spise mindre måltider hele dagen. Ved å gå til seks mindre måltider (i motsetning til tre større), vil fordøyelsessystemet ikke bli overbelastet.
• Spis langsommere. Hvis du spiser for fort, vil du svelge luft og dette kan skape gasslommer i magen. Ved å tygge maten din, vil fordøyelsessystemet ditt også få en start. Dette vil gi maten muligheten til å bosette seg og gå mot fordøyelseskanalen. Det hindrer deg i å overbelaste fordøyelseskanalen din.
• Slappe av. Hvis du har spenning (om dagen eller når du spiser), kan du svelge mer luft.
• Følg graviditet dietten. På samme tid, unngå gourmetmat som løk, stekt mat, bønner og kål. Unngå også andre matvarer som forverrer problemet for deg og å finne ut hvilke de er, stole på personlig erfaring.
• Spis fiberrik mat. Mål å spise mat med høye mengder fiber som pærer, helkorn bagels, havregryn, epler, gulrøtter, hel hvete toast, yams, grønne grønnsaker og ris. Fiberen hjelper til med å absorbere vann i fordøyelsessystemet ditt og vil også få maten til å bevege seg gjennom tarmene.

Slik forhindrer du oppblåsthet under graviditeten:

Mer tidlige tegn på tidlig graviditet