P-piller, eller "pillen", kan tas for å forhindre graviditet; de kan også gjøre perioder mer vanlige, redusere kramper eller hjelpe lysere perioder. Hvis de tas hver dag, forhindrer disse pillene at egg slippes ut av eggstokkene. Det finnes to typer p-piller, en kombinasjon som består av østrogen og progestin og bare progestin-piller.
Når skal du starte fødselsregulering
Hvis du er seksuelt aktiv og ønsker å begynne å ta p-piller for å forhindre uønsket graviditet, kan du begynne å ta dem når som helst. Men den nøyaktige måten å starte pillene avhenger av pillene, så vel som din helsetilstand. Din helsepersonell kan diskutere prevensjonspiller med deg og hjelpe deg med å finne ut hvilken dag som er best for deg å begynne å ta pillen.
1. Kombinasjonspiller
Kombinasjonspillen kan startes på en hvilken som helst dag i måneden, men hvis du tar det innen fem dager etter at du har startet perioden, er du beskyttet mot graviditet med en gang. I tillegg trenger du ikke å bruke en annen reservasjonsform for prevensjon. Men hvis du begynner å ta den på annen måte i løpet av menstruasjonssyklusen, vil du ikke bli beskyttet i syv dager. I dette tilfellet bør du bruke en annen metode for prevensjon som en kondom, en svamp, en membran eller en kvinnelig kondom mens du har samleie.
2. Progestin-Only Pills
En progestin-eneste pille kan startes på en hvilken som helst dag i måneden, og beskyttelse mot graviditet vil begynne to dager etter å ha tatt den. I løpet av denne tiden bør du bruke en annen metode for prevensjon når du deltar i vaginalt samleie. Det er viktig å ta denne typen pille samtidig på hver dag. Hvis det tas tre timer forbi din vanlige tid, vil du ikke bli beskyttet i de neste 48 timene, og du må bruke en annen form for prevensjon under samleie.
3. Start av pillen etter graviditet
Siden det er mulig å bli gravid igjen snart etter å være gravid, er mange kvinner opptatt av når man skal starte p-piller etter graviditeten. Kombinasjonspillen kan startes tre uker etter fødsel vaginalt. Kvinner som har økt risiko for blodpropp bør vente i minst seks uker for å ta denne pillen.
Kvinner har økt risiko for blodpropper hvis de:
- er overvektige
- hadde pre-eclampsia
- er 35 eller eldre
- hadde en keisersnitt
- hadde tung blødning etter fødselen
- hadde blodpropper i fortiden
- har en blodproppssykdom
- trenger lengre sengen hviler
- hadde nære slektninger med blodpropper
- mottok blodtransfusjon under levering
- er røykere
Kombinasjonspillen kan tas straks etter abort eller abort. Den eneste progestin-pillen kan tas straks etter fødsel, abort eller abort.
4. Amning og p-piller
For kombinasjonspiller er det nødvendig å vente på om du ammer fordi de kan redusere mengden og kvaliteten på melken i løpet av de første seks ukene i sykepleie. Den eneste progestin-pillen har ingen effekt på morsmelken.
Selv om morsmelk vil ha spor av pillerens hormoner i det, er det lite sannsynlig at det kommer noen effekt på babyen din. Men hvis du har spørsmål eller bekymringer, bør du diskutere å ta pillen under amming med helsepersonell.
5. Andre alternativer
- Start pillene fra dagen da perioden begynner. Deretter tar pillen på samme tid hver dag etter det. Å ta denne måten kan være effektiv for å forhindre graviditet umiddelbart, og sparer dermed besværet med å bruke andre sikkerhetskopieringsmetoder.
- Start pillene den første søndagen etter begynnelsen av perioden. Hvis perioden starter på søndag, ta pillene den dagen. Ta deretter en pille om dagen samtidig. Når du tar denne måten, må du kanskje bruke andre beskyttelser som kondomer i minst en uke.
- Start pillene i dag, hvis du vil, ta en pille hver dag på dametiden for å unngå graviditet. Du må imidlertid kanskje bruke andre beskyttelser som kondomer i minst en uke.
Hvis du fortsatt er bekymret for når du skal starte prevensjon, se en video om en lege som forteller hvordan du starter pillene dine for klarere instruksjoner:
Effektivitet og trygt inntak av prevensjon
Med problemet med når du skal starte oppløsning, bør du også vite hvordan du tar pillene for å få forventede resultater. Med vanlig bruk er p-piller omtrent 92% effektive for å forhindre graviditet. Dette betyr at åtte av 100 kvinner som tar det, kan bli gravid i ett år. Imidlertid, med riktig og konsekvent bruk, blir mindre enn 1 av hver 100 kvinner gravid i ett år.
Korrekt måte å ta piller på
Den riktige måten å ta en prevensjonspille er å sørge for og ta den samtidig på samme tid hver dag til du fullfører alle pillene i pakken. Når du er ferdig med en pakke, start på en annen neste dag. I tillegg bør du alltid ta pillene i riktig rekkefølge og ikke gå glipp av en dag.
Hvis du føler deg kvalme med pillen, prøv å ta dem med mat, etter at du har spist eller ved sengetid. Når kroppen din har justert seg til pillene, bør perioden din komme i løpet av de siste syv dagene av en pillepakke.
Når du glemmer å ta pillene
- Hvis du glemmer pillen, ta den så snart du husker det, og ta deretter neste pille på riktig tidspunkt.
- Hvis du skjønner at du har hoppet over en pille når du tar en, bør du ta pillen du hoppet sammen med vanlig pille.
- Hvis du hopper over to dager på rad, ta to piller de neste to dagene og bruk reservepreventjon for en uke. Fortsett å ta dem som vanlig på den tredje dagen.
- Hvis du glemmer å ta pillen i tre eller flere dager, starter du en ny pillerpakke og bruker tilbake prevensjon.
- Hvis du har alvorlig kvalme, oppkast eller ikke kan holde pillene i magen, kan du sette dem inn i vagina. Du får samme effekt fra hormonene i pillene i skjeden din som du ville svelge dem.
Mulige bivirkninger av prevensjon
Foruten når du skal starte prevensjon, er det også viktig å vite hvilke bivirkninger som kan oppstå. Selv om de fleste kvinner ikke opplever bivirkninger når de tar p-piller, kan hver type påvirke kvinner forskjellig. Her er noen av bivirkningene som noen kvinner kan oppleve i de første månedene av å ta p-piller.
- Uregelmessige perioder
- hodepine
- Kvalme
- Humørsvingninger
- Sår eller forstørrede bryster
- Vektendringer
Disse bivirkningene er vanligvis milde, men hvis de ikke går bort, må du snakke med helsepersonell om å bytte til en annen type p-piller. Noen kvinner opplever mer alvorlige bivirkninger, blant annet:
- Mage og magesmerter
- Brystsmerter, hoste, kortpustethet
- Hodepine, svimmelhet, svakhet eller følelsesløshet
- Visjonstap eller uskarphet, taleproblemer
- Ben smerte i kalven eller låret
- Blodpropp
Kontakt din helsepersonell øyeblikkelig hvis du opplever disse bivirkningene.
