Hyperventilasjonssyndrom er en pustevirkning som foregår hele tiden eller i flere ganger og er enten i forhold til kroppen eller har å gjøre med sinnet. Flere mennesker velger å uttrykke det som en pusteproblemer i forbindelse med en psykologisk årsak, og understreker dermed at hyperventilering er utfallet og ikke kilden til påstått kortpustethet. Hyperventilasjon har egenskaper som er vanlige med de som har panikklidelse, og de fleste pasienter viser funksjonene som er felles for begge disarrays. Rundt 5 til 10 prosent av poliklinikker anses å utholde dette settet med tegn og symptomer. Denne artikkelen vil presentere et helt bilde av hyperventilasjon, inkludert hva det er, dets årsaker samt hyperventilasjonsbehandling.
Hva er hyperventilasjon?
Hyperventilasjon, overpusting eller rask dyp pusting er en situasjon hvor personen plutselig begynner å ta pusten veldig raskt. Når det gjelder egnet åndedrett, kommer det til en sterk og sunn likevekt mellom innånding av oksygen og utånding av karbondioksid. Men under hyperventileringprosessen forstyrrer personen denne stabiliteten ved å puffe ut mer enn han eller hun puster inn. Som en konsekvens oppstår det en hastig nedgang i karbondioksidet i kroppen. Før eller senere fører de reduserte nivåene av karbondioksid til å stramme blodkarene som gir blod til hjernen. Disse dråpene ved levering av blod til hjernen gir varselindikatorer som svimmelhet og stikk i fingrene. Bevisstløshet kan være utfallet av ubarmhjertig hyperventilering. For en rekke mennesker er hyperventilering eksepsjonell, og kommer bare som en sjelden, skremmende reaksjon på terror, konstant bekymring eller en irrasjonell frykt; mens for andre, kommer denne situasjonen til gjentatte ganger som et klassisk akkompagnement til forstyrrende omstendigheter som dysterhet, nervøsitet eller raseri. Når hyperventilering er en vanlig forekomst, refereres det til som hyperventilasjonssyndrom.
Hva forårsaker hyperventilasjon?
Følgende forhold kan føre til hyperventilering:
- Edginess og frykt
- Blodtap
- Hjertesykdommer som CCF (kongestiv hjertesvikt) eller MI (hjerteinfarkt også kjent som hjerteinfarkt)
- Over dosering av medisiner som aspirin
- Infeksjoner som pneumonitt eller tilstedeværelse av skadelige mikrober eller deres giftstoffer i vev (sepsis)
- Acidose med oppbygging av ketonlegemer
- Lungelidelser som bronkial astma, KOL (kronisk obstruktiv lungesykdom), Lungeemboli (obstruksjon av lungearterien av fremmedlegeme eller blodklump)
- En kamp av horror
- Svangerskap
- Kraftig smerte
- Nervøs spenning
- Hysteri
Hjem Rettsmidler for hyperventilering
Før du begynner med medisinsk hyperventilasjonsbehandling, er det noen hjemmemekanismer som kan være nyttige for å håndtere problemet.
metoder | beskrivelser |
|---|---|
Pust gjennom klemmede lepper | Som et første skritt, sett deg og konsentrere deg om ånden din; ta pusten gjennom klemmede lepper som om det skjærer eller klemmer på et nesebor. Ta pusten gjennom nesen din. Ved å vedta disse tiltakene, vil du ikke kunne hyperventilere på grunn av at du ikke vil kunne skifte mye luft. |
Pust etter hvert femte minutt | Reduser respirasjonshastigheten til ett pust etter hvert femte sekund, eller reduser det i den grad at indikatorene for hyperventilering forsvinner jevnt. |
Mave-puste | Sett en av hendene på magen din, bare lavere enn ribbenene og plasser den andre hånden på brystet og ta et sterkt pust gjennom nesen din. Mens du puster inn, la magen skyve hånden din ut, men brystet bør ikke skifte. Pust deretter ut gjennom komprimerte lepper og hånden går nedover. Hånden på magen din skal hjelpe deg med å skyve all luften ut, men ikke haste. Replikér disse trinnene tre til ti ganger; Det er bedre å utføre disse manøvrene, mens du hviler på bakken med knærne bøyd. |
Pust med en liten pose | I tilfelle magepusting er ubrukelig, prøv å puste inn og ut av en liten pose laget av papir som maskerer munnen og nesen. Til dette formål tar du seks til tolv raske puste i papirposen, og fjern den fra nesen og munnen og dupliser lett åndedrag. Etter det, prøv magepusten. Alterner disse metodene til du er seirende i å overvinne hyperventilering. Hvis du har noen åndedretts- eller hjertesykdom eller en historie med trombose i dype vener eller slag, bruk ikke en papirsekk. |
Merknader:
Hvis hyperventilering vedvarer i mer enn en halv time, kontakt din helsepersonell.
Medisinsk hyperventilasjonsbehandling
1. Undersøkelse av legen din
Din helsepersonell vil skrive ned medisinsk historie ved å spørre deg om noen medisinske lidelser som diabetes mellitus, hypertensjon. hyperkolesterolemi; Du vil også bli spurt flere spørsmål som:
- Enten du har kortpustethet
- Eventuelle tilknyttede symptomer som svakhet, blodstrøm
- Spesifikke tider eller aktiviteter når du opplever symptomene
- Medisiner brukes av deg
- Spørsmål angående angst eller nervøsitet før episoden av hyperventilering
- Spørsmål om smerte, intensitet, plassering
- Legen kan forårsake hyperventilering ved å instruere deg om å puste på en bestemt måte
- Legen kan kreve visse undersøkelser som nivået av oksygen og karbondioksid i blodet, brystradioen eller CT-skanning av brystet, EKG, ventilasjon eller perfusjonsscan av lungene.
2. Medikamenter for hyperventilasjonsbehandling
Grunnlaget for ledelsen skal være analyse samt rehabilitering av psykopatmønstre i stedet for narkotika; Men sistnevnte kan ha en viss rolle å spille i tilfelle av hensynsløs og følsom situasjon:
- Bensodiazepiner kan brukes til hyperventilasjonsbehandling, men sjelden så på grunn av deres muligheter for å være vaneformende og lette agitasjon ved å tillate søvn.
- Det er ingen skade ved forskrivning av propranolol dersom bronkial astma er utelukket.
- Tricykliske antidepressiva og SSRI har en viss rolle i hyperventilasjonsbehandling.
Vil du vite mer om hva som forårsaker hyperventilering og hyperventilasjon behandling? Sjekk ut videoen nedenfor:
