Amning er en sunn og naturlig måte å mate babyen din på. Det er enkelt og praktisk. Amming kommer med noen få bekymringer, og en av dem er ett bryst som produserer mer melk når pleie.
Det er mange kvinner som legger merke til at en bryst har en tendens til å bli fullere enn den andre siden. Ett eller annet bryst kan bli så engorged med melk at det er en faktisk forskjell i bh-kopstørrelse for bare en side. Brystene produserer melk i henhold til "etterspørsel", så hvis mamma eller baby har en preferanse for en side, kan det ende med en side som produserer mer melk enn den andre.
Er det normalt for en bryst som produserer mer melk?
Brystene er egentlig ikke symmetriske i det hele tatt. Faktisk er hver side av kroppen vår annerledes enn den andre. Forskjellene er så små. Ofte kan vi ikke engang fortelle. Selv om du har to bryster, fungerer hver av seg selv som om det var det eneste brystet du hadde. Hvis du mistet et bryst, ville den andre produsere all den melken din baby ville trenge. For eksempel har noen kvinner brystbiopsier, operasjoner eller reduksjoner, og dette kan føre til lavere melkeproduksjon eller kanskje ikke noe melkproduksjon i ett bryst. Basert på "supply and demand" -teori vil det andre brystet stige opp og produsere mer melk for å kompensere.
Med spørsmålet om "etterspørsel og etterspørsel", selv med normale fungerende bryster, har babyer en tendens til å favorisere ett bryst. Det er også mulig at mødre foretrekker å mate sin baby på den ene siden over den andre. Når kroppen registrerer behovet for mer melk fra den ene siden, produserer den mer melk på den siden for å holde tritt med etterspørselen.
Hvordan kan jeg endre ujevn produksjon av mine bryst?
For en bryst som produserer mer melk, er det ting du kan gjøre for å endre ujevn produksjon av brystene. Ved begynnelsen av fôringstiden når babyen er veldig sulten, begynner fôret på det mindre brystet. Den sterkere sugingen vil bidra til å oppmuntre til mer melkproduksjon i brystet som produserer mindre. Babyen din kan protestere og gråte fordi det ikke er så mye melk og de må jobbe litt vanskeligere. Du kan prøve å bytte i noen minutter for å gi dem litt raskere strømning og deretter gå tilbake til mindre bryst.
En annen måte å gjøre dette på uten å forstyrre barnet ditt, er å pumpe melk på den mindre siden mellom babyens fôringstid. Dette vil bidra til å stimulere til melkeproduksjon og ikke være forstyrrende for barnet ditt.
En ammingskonsulent kan hjelpe deg med å finne ut hvordan du får brystene til å produsere melk jevnere og hjelpe deg med mange forskjellige problemer forbundet med pleie.
Du kan se videoen under for å få mer informasjon om årsakene til at et bryst produserer mer melk enn den andre, og hvordan kan du endre den:
Hvordan kan jeg øke min melkforsyning av begge sider?
Når du har snakket med din barnelege, så vel som din ammingskonsulent, og de er enige om at du har lav melkeforsyning på ett bryst, her er noen ting du kan gjøre:
metoder | beskrivelser |
|---|---|
Unngå planlagte feedings | Å la barnet ditt "feed on demand" vil bidra til å holde brystene fra å fylle opp for fulle. |
Pass på at låsen er korrekt | Barnets posisjon over brystet vil bidra til å stimulere til melkproduksjon. Din ammingskonsulent kan hjelpe deg med riktig "låse på" teknikker. |
Drenk begge brystene ved hver fôring | Gi babyen din på hver side til hvert bryst føles mykt og tomt. Det er egentlig ingen tilordnet fôringstid, og babyen din vil gi deg beskjed når han eller hun er ferdig. |
Prøv å ikke supplere og unngå pacifiers | Overfeeding mellom måltider og bruk av pacifiers kan redusere den kraftige sugingen som trengs for å stimulere et mindre fullt bryst. Sørg for at babyen din er sulten og plasser ham eller henne på den mindre fulle siden først. |
Ikke la barnet sovne under fôring | Bytt bryster ofte under fôring og sørg for at fôringstider på hvert bryst er til og med i stedet for lengre perioder på brystet som er fyldigere. |
Drikk rikelig med væsker, hvile og spis et sunt kosthold | Melkproduksjonen er avhengig av en hydrert, uthvilt og sunn mamma. Pass på at du spiser et balansert kosthold og drikker minst 10 til 12 glass vann daglig. |
Pumpe mellom fôringstider | Pump begge sider, men for den mindre fulle siden, hold deg litt lenger for å øke melkeforsyningen. |
Hva annet kan jeg gjøre hvis min baby foretrekker en side?
Når nyfødte spedbarn er mindre enn seks uker gamle, må du jobbe for å opprettholde melkeforsyningen på begge sider. Siden brystmelk er produsert i henhold til "etterspørsel" melkeproduksjon, kan pleie babyen din for mye på den ene siden, redusere melkeforsyningen på den mindre favoriserte siden.
For å holde melkeflaten selv på begge sider, kan du alltid pumpe på den ene siden mens babyen din strømmer på den andre. Din egen nedrefleks refleks vil uttrykke overflødig melk, og du kan mate overmelken til babyen din fra en flaske for å forhindre at du sukker for mye på brystet som er overfullt.
Etter noen dager med å gjøre tingene ovenfor, vil du legge merke til at den mindre favoriserte siden fylles bedre. Når dette skjer, prøv å forsiktig oppmuntre barnet ditt til sykepleier på det mindre favorittbrystet. For å hindre ham eller henne fra å bli cranky med dette, la dem sykepleier kort på den favoriserte brystet og deretter bytte. Prøv å ikke starte en bryter når de er for sultne, eller du kan ha en masete baby.
Når babyer er svært unge, trenger de kanskje bare korte matvarer, og melken i ett bryst kan være nok til full fôring. Hvis dette er tilfelle, bare gi det minste favorittbrystet til fôring og bruk det andre brystet neste fôring. Bare vær sikker på at du bytter dem ved hver fôring.
Uansett, selv om du har problemer med å bytte bryster, må du alltid prøve den. Det spiller ingen rolle så lenge babyen din får mye å spise ved hver fôring, og det er en jevn vektøkning.
Vil du endre posisjonen min, oppmuntre min baby til å mate fra begge sider?
En teknikk som kalles "tilbaketrukket" amming, gjør at barnet ditt kan finne brystet og mate naturlig ved å bruke naturlig instinktive reflekser. Du kan bare ligge tilbake i en liggende stilling og legge barnet ditt på magen og la dem velge hvilket bryst de vil ha. Stol på instinkter, barnet ditt velger den siden han eller hun er tiltrukket av for den aktuelle fôringen.
Du kan forsøke å holde babyen din i forskjellige stillinger med motsatt hånd for å holde babyens hode. Hvis barnet ditt foretrekker å ligge på hans eller hennes side og sykepleie på høyre bryst, kan du prøve en "fotballholde" som holder dem på den samme siden under armen og opp til venstre bryst. Denne stillingen er nyttig for mødre som har C-seksjonsleveranser for å ta press på magen din.
Du kan ha problemer med brystvorten på den ene siden. En brystvorte kan være større eller for liten, og tekstur kan være for grov på den ene siden. Dette kan få babyen til å få problemer med å låse på riktig måte. Som babyen din blir eldre, fortsetter de vanligvis ikke å nekte en brystvorte.
Som du og din baby lærer å pleie sammen, vil du både bli bedre på det over tid. Snart vil babyen din låses riktig helt av seg selv og brystene dine vil jevne ut med melkproduksjon.
