Hver baby har sitt eget mønster for å sove, spise og leke. Å danne en rutine for en 9-10 måned gammel baby avhenger av disse personlige mønstrene. Men å vite hva andre foreldre har å si er også ganske hjelpsomme med å lage en tidsplan for babyen din. Denne artikkelen vil ikke bare gi deg prøver av 9-10 måneder gammel babyplan, men vil også dele tips om bedre å heve babyen din på dette stadiet.
Hva trenger en 9-10 måned gammel baby?
Mens du danner en tidsplan for din 9-10 måned gamle baby, husk at hun kanskje trenger følgende ting:
- Fôring. I en 24-timers periode krever hun solide matvarer tre ganger om dagen sammen med 24 til 32 gram brystmelk eller formelmelk. På dette stadiet vil barnet ditt spise en rekke matvarer og delta aktivt i løpet av måltiden ved å selvmate og drikke som en tøffel.
- Sover. I en 24-timers periode vil hun kreve rundt 14 timers søvn, inkludert natts søvn og lur. Vanligvis vil hun nappe to ganger om dagen om morgenen og ettermiddagen.
- Andre aktiviteter. Hun vil trenge tid til å spille, og samhandle med deg. Hun vil også jobbe med nye ferdigheter som språkutvikling og mer styrke og fingerfylling over hennes motoriske ferdigheter.
Hvordan hjelpe din 9-10 måned gamle baby vokse
- Snakk med babyen din om hverdagslige ting vil hjelpe henne å forstå ordets betydning. Faktisk, jo mer du snakker jo bedre er det.
- Lytt henne babbling og svare på det. Dette bidrar til å bygge sin leseferdighet, kommunikasjon og språkkunnskaper og vil også få henne til å føle seg elsket. Hun vil også elske endringene i stemmen din og ansiktsuttrykk mens du snakker med henne.
- Å spille med babyen din er også viktig. Å spille sammen hjelper babyen til å føle seg trygg og elsket.
- Les til babyen din. Å lese historier fra bøker og forklare tegnene bidrar til å utvikle fantasien og språkkunnskapene i babyen din.
- Oppfordre babyen din til å flytte. Det hjelper med å utvikle holdning og bygge styrken på musklene til babyen din. Det er også viktig for mer komplekse bevegelser som kryptering og turgåing.
Eksempler på 9-10 måneders gammel plan
Sample Schedule 1: Baby-ledet og Parent-led Rutine Combined
Merk: Dette er en oversikt over en oppholdsmor til en ammende 10 måneder gammel baby og et eldre barn.
7 til 8 a.m .: Baby våkner, er sykepleie. Spiller
Før kl 9: Spiser frokost med frokostblandinger eller yoghurt sammen med små biter av frukt. Spilletid, mor og baby går til bibliotek eller ute
10 am: Barnesnapper i 30 minutter i bilseter eller barnevogn
11 am: Sykepleier
Mellom middag og 1:00: Lunsjtid. Mat varierer hver dag
1 til 2 pm: Spiller innendørs
2 pm: Naps i 2-3 timer
Mellom 4 til 5 pm: Baby er sykepleie. Spiller innendørs
6 pm: Middagstid
Før kl. 19.00: Babyen er badet. Spiller med far
8:00: Storytid. Babyen er rocket, syke og legger seg
Eksempel Schedule 2: Baby-ledet og Parent-led Rutine kombinert
Merk: Dette er et skjema for en hjemmeværende mor til en formelfôring 9 måneder gammel baby:
6: 30-7: 30 a.m .: Baby våkner og mates 7 til 8 gram med formelmelk
8 morgen: Mor begynner å jobbe. Baby er en walking pro, så mor bruker baby porter
8:30 til 9 a.m .: Frokosttid. Inkluderer små biter av frisk frukt, skinke, grønnsaker, ost og frokostblandinger
9 til 10 a.m .: Baby spiller og "leser" bøker
10 a.m .: Feeder på en 7-8 gram flaske. Naps for 1-1 / 2 til 2 timer
Middag: Baby har sin lunsj. Mest fingerfôr med 6 til 7 gram flaske
12:45 til 3 pm: Baby spiller
3 pm: Spiller med mor. Naps for 1-1 / 2 til 2 timer. Feeds på en 7 til 8 gram flaske
5:30 til 6:00: Middagstid
6:30 p.m .: Spiller med far
7:30 p.m .: Babyen er badet og strømmer på en annen flaske. Baby legges i seng
Tips om 9-10 måneders gamle fôringsplan
1. Nye matvarer som baby kan spise
Barnet ditt kan spise risblanding, grønnsaker og muligens kjøtt nå. Det kan imidlertid være visse matvarer hun ennå ikke har til å spise. Følgende er maten som din 9-10 måned gamle baby kan spise:
- Hele melk yoghurt
- Hårde oster som Muenster, Cheddar og Sveits.
- tofu
- pasta
- Legumes og bønner
2. Slik presenterer du faste matvarer
Husk at fast mat er introdusert som et tillegg til morsmelk eller formel og de er ikke en erstatning for amming.
Som nye matvarer blir introdusert, en om gangen med minst fire dager i mellom hver ny mat, kan du bli forvirret om mengden brystmelk eller formel som bør gis til babyen din sammen med faste matvarer:
Babyens største næringskilde til hun blir ett år gammel, er brystmelk og formelmelk.
3. Prøvemåltid
Du kan inkludere en vane med å spise 3 store måltider i babyen din. Hver baby vil ha sitt personlige valg når det gjelder mengden mat hun spiser. For eksempel kan din 9 måneder gamle baby spise:
- Frokost: 1/4th kopp havremel frokostblanding i tillegg til biter av banan og brystmelk eller formel.
- Lunsj: 1/4th kopp risblanding i tillegg til kylling og avokado og brystmelk eller formel.
- Middag: Bygg og kylling sammen med pærer og søte poteter og morsmelk eller formel.
4. Mengden behov for mat per dag
Mengden mat som babyen din kan spise per dag:
- 3-4 økter med pleie eller 24-32 gram med formel
- 2 porsjoner av frokostblandinger (1 servering = 1-2 ss tørr frokostblanding)
- 1-2 porsjoner korn (1 servering = 2 kjeks eller ½ stykke brød eller ½ kopp Cheerios eller ½ kopp helkornspasta)
- 2 porsjoner frukt (1 servering = 2-4 ss)
- 2 porsjoner grønnsak (1 porsjon = 2-4 ss)
- 2-3 porsjoner protein (1 porsjon = 1-2 ss)
- 1 servering meieri (1 servering = 1/3 kopp stekt ost eller ½ kopp yoghurt eller 1 oz revet ost)
