Ettersom vinterværet svinner og sommeren igjen ser ut, begynner kvinnen over hele verden å spørre om de skal være solbrente mens de er gravid. Kan du sole seg mens du er gravid? Tingen å huske er at uansett om du er gravid eller på annen måte, kan solen skade huden din. Fra tidlig aldring til potensielt dødelig hudkreft, har solen potensial til å gjøre mer skade enn Gud til noen - med mindre fornuftige forholdsregler blir fulgt.
Kan du tan mens du er gravid?
Så egentlig, burde du være solbrun i det hele tatt mens du er gravid? Vel, det er ingen hemmelighet at solkisset hud kan gjøre underverk for din selvtillit på en tid da du kanskje ikke føler deg mest attraktiv, men det er viktigere å ta vare på helsen din og din baby.
På plussiden kan de umiddelbare garvekremene og sprayene du kan hente fra alle slags butikker, være 100% ufarlige, fordi de bare smelter huden din midlertidig. Enda bedre, det har blitt gjort ganske få fremskritt i bransjen, noe som betyr at det nå er mulig å sole seg hjemme uten å ende opp med å se ut som om du langsomt blir til en gulrot!
Flaske Tanning: Ja
Kanskje det sikreste tanningalternativet for alle for gravide er å bruke et fargestoff direkte fra flasken. Det er hundrevis av forskjellige produkter å prøve ut i disse dager, som for det meste er rimelige, enkle å bruke og gir ekte imponerende resultater uten de vedlagte risikoene.
Når det er sagt, er det fortsatt forsiktig å bare velge hudprodukter som har blitt grundig verifisert og vist seg å være trygge, da det er sannsynlig at huden din vil bli mer følsom under graviditeten og dette er utsatt for allergiske reaksjoner og generell irritasjon.
Solarium: Nei
Som for solsenger på den annen side, er det ikke helt så enkelt. Selv om det bare er rettferdig å si at bruk av en solseng aldri har vært direkte knyttet til noen skadelige virkninger så langt som et ufødt barn er bekymret, kan de dårlige effektene på din helse være virkelig ødeleggende. Solsenger er utformet for å gjenskape effekten av solen og de gjør akkurat det - helt ned til måten de kan forårsake alle slags helseproblemer.
- Hudkreft. Det har blitt foreslått etter flere studier at hvis du skulle bruke en solarium bare ti ganger i løpet av tolv måneder, øker du risikoen for å utvikle dødelig melanom hudkreft to ganger. Melanom er en av de dødeligste kreft typer som er kjent for menneskeheten, og har det virkelige potensialet til å drepe deg og skade barnet ditt.
- Høy temperatur. Men det er ikke bare effekten av UV-strålene du må være oppmerksom på. Når du bruker et solarium, blir kroppstemperaturen økt i en slik grad at du kan ende opp med å skade barnet ditt - spesielt i de aller viktigste tidene. Alt over 102 ° F regnes som farlig, noe som gjelder alt du kan gjøre fra å sitte i en badstue for å slappe av i et badestamp. Høye temperaturer har vært knyttet til alvorlige utviklingsproblemer hos ufødte spedbarn.
- Hud aldring. Sist men ikke minst er gravide mødre også langt mer utsatt for å utvikle stygge tegn på aldring som solstråler og flekker over hele huden - noe som hver økt på solsenget øker risikoen for.
Det er også trygt å si at liggende på ryggen i lang tid også, er ikke en god ide når gravid som det kan føre til blodstrømningsbegrensninger.
Beach Tanning: Se opp for solen!
De fleste av risikoen forbundet med solsenger gjelder også for naturlig stranding. Ikke la naturen falle deg i en falsk følelse av sikkerhet! En kvinnes hud blir uendelig mer følsom under graviditet, noe som i stor grad øker sjansen for å utvikle alle slags hudklager forårsaket av overdreven eksponering for solen. For å unngå hudutslett og elveblest er det tilrådelig å holde seg i skyggen så mye som mulig.
Og selv om du holder deg ut av solen, må du sørge for at du holder deg veldig godt hydrert og bruker en faktor 30 solkrem eller høyere - også vær sikker på å ha på seg en lue for å beskytte hodet. Du bør aldri bruke for lenge i et miljø der temperaturen er høy, så sørg for at du tar mange pauser til kjøligere områder.
Hvilke forholdsregler bør tas?
De fleste falske tanprodukter inneholder Dihydroxyacetone eller DHA, hvilken forskning har vist seg å være giftfri og generelt ufarlig på alle måter. DHA som farger huden din bare trenger inn i det allerste laget av huden og går ikke noe dypere, noe som betyr at det ikke har noen effekt på babyen din overhodet.
Noen mennesker har imidlertid milde eller moderate allergier mot DHA, og dette kan bli mer av et problem under graviditet når alle kvinner er mer utsatt for følsomhet. Det beste rådet når du prøver et nytt produkt, er å først bruke det på et lite hudområde, la det stå i minst 24 timer og vurdere effekten før du bruker den til hele kroppen din.
Den eneste gangen DHA kan være skadelig er om den er inhalert eller på noen måte konsumert, noe som igjen gjør det tilrådelig å favorisere kremer og lotioner i stedet for spray. Eller hvis du velger å bruke en spray, gjør det med munnen og nesen helt dekket - kanskje spør en venn eller familiemedlem for å hjelpe deg.
Og hvis du finner sterke dufter for mye å bære mens du er gravid, sjekk ut de duftfrie alternativene som kan være mye mer velsmakende.
Råd fra andre personer:
“Er soling trygt i løpet av svangerskapet? Jeg er omtrent halvveis gjennom andre trimesteren, og jeg dro nylig til legen min med denne nøyaktige spørsmålet, og det han fortalte meg, var ganske enkelt - soling om det er en risikofylt virksomhet som er gravid eller ellers. Han påpekte for meg at uansett hvilken type soling jeg går for, er det ikke sannsynlig å ha en effekt på babyen min - han er for dypt inne i meg for at strålene skal gjøre det gjennom. Hvis dette ikke var tilfelle, ville alle som bor i et varmt land ende opp med en bakt baby! Men da han fortalte meg om den forhøyede risikoen for hudkreft og permanent, stygge skader på huden min, bestemte jeg meg for at det bare ikke var verdt det. "
