Når du blir gravid, begynner kroppen din å forandres nesten umiddelbart. Første trimester er full av overraskelser, fra morgenkvalme til forstoppelse til diaré og andre problemer i fordøyelsessystemet. Det kan være vanskelig å finne ut hvor disse problemene kommer fra. Det kan være angst på de nye forandringene i livet ditt, noe i kostholdet ditt, et haste av hormoner eller noen andre ting som kommer i løpet av den første trimesteren.
Tarmbevegelsene dine kan være en av de tingene som lar deg klare hodet ditt. Hva skjer der, med alle de hyppige tarmbevegelsene under graviditeten? Heldigvis er det sannsynligvis svært klare og enkle svar på det spørsmålet.
Er det normalt å ha hyppige tarmbevegelser under graviditeten?
Når du er gravid, kan du endre dine vaner og følge et mye sunnere kosthold. Tross alt handler det ikke bare om deg lenger! Økningen i frukt og grønnsaker, samt økt vanninntak, kan føre til mye hyppigere avføring. Hvis du allerede vet at du har en spesifikk tilstand, for eksempel cøliaki eller ulcerøs kolitt, kan du oppleve at graviditet gjør symptomene verre, og det fører til enda mer tarmbevegelser.
Vær imidlertid oppmerksom på at det er forskjell mellom økt tarmbevegelse og diaré. Hvis du har å gjøre med diaré som varer mer enn noen få dager, er det verdt å ringe til legen. Det er fordi alvorlig dehydrering kan skyldes diaré, og det er dårlig for en gravid kvinne, uansett hvilken trimester du kan være i.
Erfaringer fra andre mennesker
Hvis du har problemer med tarmbevegelser under graviditeten, er du ikke alene. Her er noen få fortellinger fra mødre som allerede har gått gjennom det:
Sak 1: Ikke å være bekymret for
"Jeg hadde svært vanlige tarmbevegelser i løpet av første trimester, og jeg spurte endelig legen min om det," sa Jennifer. "Hun fortalte meg at prenatale vitaminer ofte inneholdt jern, noe som gjorde kvinner forstoppet. Som et resultat, begynte noen selskaper å sette avføring mykemidler i vitaminene, noe som ville fjerne problemer med forstoppelse. Legg til det i det faktum at jeg spiste massevis av frukt og grønnsaker, og du kan forestille deg de problemene jeg hadde med å gå på toalettet hvert par timer! Men jeg var lettet over å vite at det er normalt på dette stadiet av spillet, og det var mye bedre enn å ha forstoppelse. "
Sak 2: Et besøk til legen er nødvendig
"Noe å huske er at bare fordi du går på toalettet, betyr det ikke at du ikke er forstoppet," sa Amber. "Jeg trodde jeg kunne ikke bli forstoppet fordi jeg skulle på badet hele tiden. Men da begynte jeg å ha litt rektal blødning, og legen sa at jeg var forstoppet - jeg strammet på toalettet hver gang, og det betydde at jeg nå hadde hemorroider! Hvis det er noe verre enn forstoppelse, er det hemorroider, fordi de er smertefulle og pinlige å snakke om. Hyppige tarmbevegelser er svært vanlige, men hvis du ikke er sikker på om din er normal, lønner du å snakke med en lege og finne ut av det. "
Skal jeg bekymre meg om diaré i sen graviditet?
Diaré er noe som mange gravide aldri trenger å bekymre seg for - for dem er det forstoppelsen som forårsaker problemer! Men vær ikke overrasket hvis du har diaré sent i tredje trimester. Mange kvinner har mild diaré rett før de går inn i arbeidskraft.
Hva forårsaker diaré i sen graviditet?
Husk at diaré hos de fleste gravide er forårsaket av de samme tingene som forårsaker det hos en kvinne som ikke er gravid: Virus er den viktigste skyldige. Du kan få magevirus, matforgiftning eller andre problemer som fører til alvorlig diaré, uansett hvilken graviditet du er i.
Men husk at det også er andre årsaker - noen antibiotika kan føre til diaré, og det kan også være noe uskyldig, som sukkerfri candies. Hvis du er laktoseintolerant, kan du oppleve diaré fra tid til annen. Hvis du har diaré og det går bort innen en dag eller så, har du ingenting å bekymre deg for.
Advarsel: Hvis du er forstoppet og så plutselig er du i stand til å passere en veldig vannaktig avføring, som kan være noe mer seriøs, kjent som en fekal impaction. Dette betyr at avføringen har dannet en blokkering inne i tarmen. Du vil sannsynligvis ha mange andre symptomer, som magesmerter, oppkast, kvalme og en svært utbredt buk. Dette er noe som krever umiddelbar behandling.
Hvordan håndtere diaré i sen graviditet?
Hvis du ikke er i nød, og du vet årsaken til diaréen, er det noen ting du kan gjøre med det.
- Spis riktig. Hold deg unna alle matvarer som kan gjøre problemet verre; For eksempel, de som er laktoseintolerante, bør unngå melkprodukter hvis det er mulig. Hvis du lider av diaré på grunn av et virus, influensa eller annen sykdom, se på "BRAT" dietten. BRAT står for bananer, ris, applesauce og toast - disse er vanligvis mat som tolereres godt av de som har en opprørt mage. Du kan også prøve usøtet korn, enkle grønnsaker som kokte gulrøtter, magert kjøtt og yoghurt.
- Unngå sukker og sportsdrikker. Unngå drikker som har mye sukker i dem, for eksempel fruktjuicer eller brus. Disse kan faktisk trekke vann vekk fra kroppen din og raskt gjøre dehydrering verre. Sportsdrikkene er flotte, og det er vanlig vann. Disse drikkene vil bidra til å holde deg hydrert mens du kjemper mot diaréen.
- Ikke ta medisiner uten å spørre legen. Du bør aldri ta medisiner for diaré, med mindre du er instruert av legen din. Noen medisiner markedsført for diaré inneholder natrium eller natriumbikarbonat, som ikke er bra for deg eller barnet under graviditeten.
- Vet når du skal ringe legen. Hvis du har alvorlig diaré, som viser tegn på dehydrering, lider av magesmerte, viser tegn på for tidlig fødsel, eller forbi avføring som er blodig, hovedsakelig væske eller fylt med mucus, er det på tide å gi legen din en samtale.
