Vi er utsatt for flere patogene bakterier som Salmonella (forårsakende middel for tyfus), E. coli (kausjonsmiddel for reisendes diaré) og andre bakteriearter som er ansvarlige for infeksjoner og sykdommer. Det er imidlertid viktig å forstå at det finnes flere andre bakteriearter som er essensielle for optimal helse. Disse bakteriene lever i et symbiotisk forhold i tarmene våre og er ansvarlige for syntesen av vitamin K og andre funksjoner. Probiotika kan være en av slike bakterier. Så probiotika for babyer er svært viktig for sin sunne utvikling.
Hva er probiotika?
Probiotika er hovedsakelig avledet fra de to gut-vennlige bakteriene - laktobacillus og bifid bakterie som ligger i vår tarm som kommensal. Det har blitt observert at ammende nyfødte eller spedbarn født via vaginal leveranse har en tendens til å ha høyere konsentrasjon av gut-vennlige bakterier i forhold til babyene som er matet på formelmelken eller de som er født av C-seksjonen. Dette skyldes hovedsakelig at babyer som passerer gjennom skjeden har en større andel av eksponeringen til disse vennlige bakteriene, og amming fremmer veksten. Probiotika er også tilgjengelig i form av over-the-counter kosttilskudd eller i visse matvarer som yoghurt.
Trenger min baby probiotika?
Ved fødselen har de fleste babyer sterile gastrointestinale kanaler (dvs. ingen mikroorganismer) i tarmene. Imidlertid, når de får mat på morsmelk og blir utsatt for miljø, er de fleste babyer i stand til å erverve sunn tarmflora ved første bursdag. Når babyer begynner å spise mat etter 6 måneders alder, kan yoghurt gis til babyer for sin rikdom av levende skapninger. Selv om bordmat og yoghurt er nok til å opprettholde sunn forsyning av probiotika, anbefaler helsepersonell probiotika etter alvorlige episoder med langvarig oppkast eller diaré (spesielt med virus som norovirus eller rotavirus) eller etter lang tid med antibiotika. Dette skyldes hovedsakelig at infeksjoner og sykdommer kan føre til utmattelse av vennlige bakterier. Probiotiske kosttilskudd anbefales derfor til babyene etter hvert antibiotikakurs. Andre indikasjoner på probiotiske kosttilskudd er infeksjon, gassiness, eksem, baby thrush, bleieutslett, forstoppelse en sur refluks.
Hva er fordelene med probiotika for babyer?
Probiotika hjelper til med å opprettholde og gjenopprette vennlige bakterier i tarmen, og forhindre overvekst av virulente eller aggressive bakterier. Probiotika for babyer styrker også tarmforingen for å hindre at skadelige bakterier kommer inn i blodbanen sammen med å opprettholde et litt surt miljø i tarmen som trengs for optimal funksjon av ulike enzymer og hormoner. Nedenfor er noen fordeler med å gi probiotika til babyer.
1. Reflux Symptomer
Ifølge en studie publisert i European Journal of Clinical Investigation i 2011, konkluderte forskere med at probiotikktilskudd ekstrahert fra Lactobacillus Reuteri kan minimere symptomene på refluks. Det ble konkludert med at probiotika hjelper til med jevn fordøyelse av mat i magen samtidig som sjansene for forverring av refluks, dyspepsi og andre relaterte forhold minimeres.
2. Forstoppelse
Ifølge en studie utført i Italia ble det antydet at regelmessig probiotisk tilskudd til spedbarnene (som har en historie med kronisk forstoppelse) kan bidra betydelig til å forbedre theregularityof avføring.
3. Bleieoppslag
De fleste tilfeller av bleieutslett er forårsaket av gjær (også kjent som blepestrøm). Probiotika kan forhindre disse utslettene og akselerere gjenoppretting av eksisterende utslett. Pass på å velge probiotika oppnådd fra anbefalte kilder som bifidbacterium og lactobacillus som fungerer best mot gjær ved å undertrykke veksten. Disse utslettene er ofte ettervirkningen av bruk av antibiotika.
4. Spedbarnstrøm
Oral thrush kan overføres fra mor til babyen ved å suge infiserte bryst eller vice versa. Det anbefales på det sterkeste å lete etter et tilstrekkelig alternativ fordi utslaget kan bli smertefullt og kronisk i fravær av riktig behandling. Probiotiske kosttilskudd av Acidophilus er best for spedbarnstrøm. Dette tillegget er tilgjengelig i pulverform.
5. Spedbarns eksem
Studier tyder på at symptomene på eksem kan bli lindret ved bruk av probiotika. Eksem er karakterisert som et kløende, uklar, rødt utslett på babyens hud. Resultatene fra to statistisk signifikante studier tyder på at daglig probiotisk bruk kan lindre symptomene på spedbarns eksem.
6. Gassiness og Colic
Ifølge en studie utført i 2007 og publisert i peer reviewed journal 'Pediatrics', er probiotisk tilskudd hentet fra laktobacillus reuteri svært nyttig i pågående tarmkjøtelser som gass og kolikk. Probiotiske kosttilskudd bidrar til å opprettholde likevekt mellom de skadelige og fordelaktige bakteriene som er tilstede i tarmene, og også minimere tarmbetennelsen, ansvarlig primært for symptomene på gassiness og kolikk.
7. Øre- og urinveisinfeksjoner
Effekten av probiotika er ikke klar i øreinfeksjon og UTI, men det anbefales at man bruker probiotika etter at antibiotikakurset er fullført. Forbruk av probiotika etter minst 2 timer antibiotisk bruk kan forhindre gjærinfeksjoner og diaré.
Probiotiske kilder
Matkilder
Formelmelken for spedbarn som inneholder Bifidobacteriumlactisis er vanligvis nyttig i formelle matte babyer. Bakteriene i spedbarnsformelen er lik bakteriene i morsmelk i handling og funksjon, derfor er det ikke nødvendig med ekstra tilskudd. Når babyen er rundt 6 måneder, kan du ha babyen din begynner å spenne med halvfast eller fast mat. På dette tidspunktet kan babymat med probiotika gis. Et annet billig alternativ er yoghurt med levende skapninger.
kosttilskudd
Kosttilskudd av probiotika til babyer finnes vanligvis i form av pulver. Den mest hensiktsmessige måten å introdusere disse kosttilskudd til babyen er ved å dyppe en fuktig finger i pulverblandingen og plassere den i babyens munn, slik at han kan suge på den. Andre måter inkluderer å legge til anbefalt dose i baby mat, baby formel eller uttrykt brystmelk. Den normale barnedosen er 1-3 milliarder levende kulturer / dag.
