Det er ikke en presis alder når puberteten begynner i gutter, forskjellige organer utvikler seg annerledes. Mens noen gutter vil begynne puberteten tidligere i en alder av 9, vil andre begynne å utvikle seg mye senere etter 14 år. Med andre ord begynner puberteten når kroppen er klar for utviklingen. Det er ulike tegn på pubertet hos gutter, med de mest åpenbare å være stemmeendringer, hårvekst og generelt blir kroppen større og mer mannlig. Les videre for å lære om alle endringene og hvordan du kan håndtere det.
Tegn på puberteten hos gutter
De fleste gutter begynner puberteten mellom 10 og 12 år. Noen av de tidlige endringene som forekommer er: testikkelvekst, penisvekst og vekst av kjønnshår rundt testiklene og penis. Disse endringene skjer ikke bare på en gang, de kan fortsette til 20 år og det er ulike pubertetsstadier som gutter gjennomgår.
1. Første tegn på pubertet hos gutter
De første tegn på pubertet som gutter opplever er vekst av kjønnshår og testikkelvekst. Testiklene vokser til ca 4 millimeter i løpet av pubertet og ved full seksuell modenhet, måler de på 25 millimeter. Gutter utvikler seg forskjellig fra jenter og varigheten for å nå full seksuell modenhet fra puberteten, er forskjellig blant forskjellige gutter. Mens noen gutter kan nå full seksuell modenhet på så lite som to og et halvt år, kan andre gutter ta mye lengre varighet - opp til 6 år. Vanligvis kommer gutter som starter puberteten til å nå full seksuell modenhet mye tidligere. Ifølge en studie utført av Herman-Giddens, et team av leger fra USA, er gjennomsnittsalderen som gutter full seksuell modenhet 15 år gammel. Nær en tredjedel vil modnes tidligere med to år, og det er ikke alltid de som begynte puberteten tidligere som kommer til å bli den første til å modne fullt ut.
2. Fysiske endringer
Mange endringer skjer under pubertet og de fleste er fysiske.
- Vekst sporer. Til å begynne med begynner guttene å ha en vekstspor og kroppene deres begynner å utvikle seg ganske fort. Guttenes høyde ved utløpet av puberteten vil avhenge av ulike faktorer, en av de viktigste er genetikk og den generelle høyden til andre familiemedlemmer.
- Voksesmerter. De fleste gutter tåler økende smerter i beina og armene, og dette kan være en ubehagelig periode. Dette skyldes hovedsakelig at beinene vokser mye raskere enn musklene.
- Brystendringer. Noen gutter vil oppleve litt hevelse i brystområdet, spesielt under brystvorten, og dette kan begynne å virke som brystene utvikler seg. Dette er imidlertid bare fettvev og det er en midlertidig utvikling.
Denne utviklingen er som et resultat av hormonelle forandringer som går gjennom kroppen, og det kalles gynekomasti. Gynekomasti er ganske vanlig, og det forekommer faktisk i hver av to av tre gutter. Denne utviklingen kan fortsette i omtrent to til tre år.
- Svette og lukt. Mange gutter i puberteten spør "Vil jeg lukte?" Vel, dette er bare normalt. Du vil også begynne å svette under armene, med svetten har en annen lukt. Du må kanskje bruke deodorant eller ta en dusj for å fjerne lukten.
- Stemmeskift og ansiktshår. Din stemme blir dypere, og det kan kanskje knekke noen ganger. Dette er fordi du endrer stemmen til en full voksen mann. Dess. Du vil også legge merke til at håret vokser på ansiktet ditt.
- Kviser. Du vil også legge merke til noe akne breakout på ansiktet ditt.
3. Følelsesmessige endringer
Under puberteten begynner gutta å oppleve flere seksuelle oppmuntringer og tanker. Dette er når en dypere attraksjon til jenter eller andre gutter oppstår. De fleste utvikler sin første forelskelse på dette stadiet og har mer intense følelser. Det er også en periode fylt med humørsvingninger, og mens et minutt kan føle seg opptatt, kan dette lett forvandles til et trist humør neste minutt.
4. Spesiell merknad om seksuell utvikling
- Ereksjon. Ereksjoner begynner å oppstå i puberteten, og dette skjer når penis er fylt med blod, og dermed herding. Penis blir mye større og du vil merke det som det skiller seg ut fra resten av kroppen. Gutter vil ha flere ereksjoner i puberteten, og de bør ikke være bekymret for dette heller, da det er helt normalt. Ereksjoner kan oppstå når som helst på dagen, flere ganger, eller du kan ha ingen i det hele tatt. Dette vil hovedsakelig avhenge av din seksuelle modenhet, alder, nivå av fysisk aktivitet og hvor mye søvn du får hver dag.
- Våt drøm. Gutter vil begynne å oppleve det som er referert til som en våt drøm eller nattlige utslipp. Dette er mye forskjellig fra å kaste på sengen din, og det oppstår når sæden slippes ut av penis under en ereksjon. Dette er kjent som utløsning og det skjer mye i puberteten mens du sover.
- Er det normalt? Våt drømmer oppstår når kroppen begynner å produsere mer testosteron, og denne forandringen kan sammenlignes med hvordan jentene begynner å få sine perioder. Det er et tegn på at gutten vokser opp og kroppen forbereder seg på mannskap, noe som betyr at gutten kan bli far. Semen inneholder spermier, som som du kanskje allerede vet er ansvarlig for befruktning og forestillingen om en baby.
- Hvordan håndtere det? Noen gutter vil føle seg skyldige eller flau for å oppleve våte drømmer, men de burde ikke. Det er ukontrollabelt og en vanlig opplevelse som ikke påvirker noen, men alle gutter på pubertetenstadiet. Hvis du opplever problemer eller smerter i testiklene eller penis, er det viktig å søke lege.
Tegn på puberteten i gutter etter alder
Aldre og scener
Endringer
Tanner Stage 1: Alder 9 - 11
Høydevekst med 5 - 6 cm (2-2,4 tommer)
Tanner Stage 2: Alder 12 år
Økning i testiklernes størrelse, vekst av kjønnshår og redusert kroppsfett. Høydevekst på 5 - 6 cm i året.
Tanner Stage 3: Alder 13 år
Penis og testikkelvekst, tykkere kjønnshår, mindre brystsvulst, våte drømmer, stemmeendringer og muskelvekst.
Tanner Stage 4: Alder 14 år
Penis og testikkelvekst, mørkere av skrotet, voksenliknende kjønnshårutvikling, underarmshår, permanent stemmeforandring og akneutvikling.
Tanner Stage 5: Alder 15 år og oppover
Mer utviklede kjønnsorganer, spredning av kjøtthår i indre lår, vekst av ansiktshår og redusert kroppsvekst med unntak av muskelvekst på 17 år. Full modenhet mellom 18 og 19 år.
Hvordan håndtere puberteten i gutter
De fleste tenåringer vil finne at stresshåndtering taktikk som å lage musikk, skrive, skuespill og andre former for kunst hjelpe dem å takle deres humør. Å finne en kreativ eller fysisk aktivitet kan hjelpe deg med å håndtere endringene og humørsvingninger forårsaket av hormoner under pubertet. Bytte stemninger er vanlige, og det er viktig å dele følelsene dine, spesielt når du føler deg som om du ikke kan kontrollere dem.
