5 uker gravid - nytt barnesenter

Når du er 5 uker gravid, kan du oppleve bryst ømhet, morgen sykdom og alvorlig tretthet. Nå er det på tide å få en god lege som kan se deg gjennom resten av svangerskapet. Nå er det når de vanlige kontrollene starter, og de vil fortsette til du fødes. Her er hva du kan forvente når du er 5 uker gravid.

Hva er graviditets symptomene på 5 uker?

symptomer	beskrivelser
Utmattelse	På dette tidspunktet ser du ikke ut gravid ennå. Din baby er for liten til å gi seg bort med en "baby bump", så hemmeligheten er fortsatt all din. Men du er definitivt følelsen av effekten av tidlig graviditet, spesielt ømhet i brystene og utmattelse som ser ut til å komme ut av ingensteds. Du er så trøtt akkurat nå fordi babyen din tar mye energi for å vokse og forandre seg. Søvn er blitt en av dine beste venner!
Morgenkvalme	Du kan også føle de første tegnene på morgenkvalme. Noen kvinner føler dette hele gjennom første trimester, men andre kan ikke oppleve det før senere i de første månedene. Akkurat nå kan du føle deg uro fra tid til annen eller føle en aversjon mot bestemte matvarer.
hodepine	En av de store irritasjonene akkurat nå er hodepine. Mange kvinner håndterer alvorlige hodepine i løpet av første trimester, takket være alle de hormonforandringene som skjer i deg. Hvis du har smertestillende hode, prøv hjemme rettsmidler - og få mye søvn.

Hvordan vokser babyen din?

Babyen din kan være svært liten på dette tidspunktet - bare om størrelsen på et sesamfrø - men den daglige veksten er helt forbløffende. Dette er når alle viktige funksjoner i babyens kropp dannes. Barnet ditt er en ball med celler med tre lag. Det første laget, ektodermen, vil bli til babyens ryggrad, nerver og hjerne. Det andre laget, mesodermen, vil etter hvert forvandle seg til babyens hjerte og sirkulasjonssystemer, samt bein og muskler. Det tredje laget, eller endodermen, vil skape babyens lunger, tarmer og andre kroppsorganer.

Babyen din får allerede alt oksygen og blodtilførsel som trengs for å gjøre alle disse endringene skje. Placenta og navlestreng er på plass og du er allerede nærende babyens vekst.

Nysgjerrig på hvordan babyen din vokser? Denne videoen kan vise deg hva som skjer inni:

Hvordan endrer livet ditt når du er 5 uker gravid?

Livet endrer seg litt, og forbereder deg på ting som kommer. Du er veldig sliten, og det er fordi babyen din tar opp så mange av dine fysiske ressurser som å vokse. Vær snill mot deg selv og få mye mer søvn enn vanlig. Brystene dine er ømme, fordi brystkjertlene vokser og forbereder seg til å mate barnet ditt. Og du sannsynligvis surker ganske, løper til badet hver time eller så, på grunn av det økte trykket på blæren.

Du kan føle deg litt kvel fra tid til annen, eller til og med få de første tegnene på morgenkvalme. Det betyr at du er mye mer forsiktig med hvor du går, og du liker å ha et bad nær hånden til enhver tid. Du kan også endre dine spisevaner, inkludert å kutte ut alkohol og gå for mer grønnsaker og frukt.

Hvordan kan du håndtere matavvik ved 5 uker graviditet?

Når du er 5 uker gravid, kan du bli overrasket av plutselige aversjoner mot mat. Selv mat du en gang elsket nå får deg til å føle deg litt syk. Du trenger ikke lenger dem; Faktisk avskyr du rett og slett dem, men du vet egentlig ikke hvorfor!

Du er definitivt ikke alene. Undersøkelser viser at 85 prosent av gravide kvinner lider av matavskrekk, og at det ofte går lenger enn det - det kan være mat du bare ikke engang kan lugte eller se. Det er mange grunner til dette, men forskerne tror det går tilbake til gamle dager, da våre forfedre måtte være veldig forsiktige med hva de spiste om de ventet et barn. Din biologiske trang til å beskytte er sparker inn, og så kjemper kroppen din mot noe som kan virke som det kan skade barnet ditt, selv om det ikke vil.

Den dårlige nyheten er at dette kan gjøre at du unngår matvarer som egentlig er gode for deg. Den gode nyheten er at det finnes måter rundt det. Du kan prøve å erstatte andre matvarer som du kan mage, og du kan også snakke med legen din om kosttilskudd hvis mataversjonene er veldig forferdelige.

Flere tips om 5 uker graviditet

1. Endre din livsstil

Du er fortsatt veldig tidlig i svangerskapet, så nå er det på tide å gjøre de store livsstilsendringene som er nødvendige for å bære en sunn baby til sikt.

triks	beskrivelser
Spis godt	Fortsett å ta prenatale vitaminer, og gjør et poeng med å spise godt med frukt og grønnsaker, gode hele fibermatvarer, og ingen alkohol, nikotin eller koffein.
medisiner	Hvis du tar noen form for medisiner, snakk med legen din umiddelbart om de er trygge under graviditeten.
Slutt å røyke	Hvis du røyker, er det nå på tide å stoppe. Det samme gjelder for alkohol.
Stopp Thrill-Seeking	Hvis du er involvert i spenningssøkende hobbyer, er det nå på tide å sette dem på vent for en stund.
Bedre miljøet	Se inn i ditt hjem og arbeidsmiljø - er du utsatt for ting som kan skade barnet ditt? I så fall er det på tide å se på hvordan du kan endre disse tingene.

2. Design langsiktige planer

Begynn å lage noen langsiktige planer, for eksempel å tenke på hva slags fødselserfaring du vil ha og lære mer om hva kroppen din vil gå gjennom i løpet av de neste månedene. Jo mer kunnskap du har, desto mer avslappet vil du være når den store dagen kommer!