Prevensjonspillen kan være svært effektiv i prevensjon, men kommer dette til en viss pris for vår helse og generelle velvære? Mange kvinner lurer på hvorfor de blir hyperfølsomme mens de er på pillen, og de vet vanligvis ikke de negative bivirkningene av dette stoffet, for eksempel angst og depresjon. Meget nyttig informasjon vil bli gitt i denne artikkelen, som vil gi mer lys på bruken av denne pillen og hjelpe kvinner med å gjøre bedre valg med hensyn til deres helse.
Fordeler med p-piller forårsaker depresjon
1. Studier med positive resultater
Studier har vist at en av fire kvinner i alderen 18-49 tar prevensjonspiller, og en av fire slike kvinner utvikler depresjon. Rapporter i en pilotstudie utført av Alfreds sykehus har også vist at kvinner som er på pillen, viser betydelig høyere depresjon enn de som ikke er.
Prevensjonspiller er kjent for å forstyrre østrogen og progesteron nivåer i kroppen, erstatte dem med syntetiske versjoner. De øker også kroppens behov for protein drastisk og forårsaker mangler i vitaminer som vitamin B og C. Protein i kroppen brytes ned i aminosyrer, som har viktige funksjoner som humørregulering og evne til å takle stressende situasjoner, spesielt tryptofan og fenylalanin.
Tryptofan er kjent forløper for hormonet serotonin som bidrar til å regulere humør, søvn og angst. Mens fenylalanin er forløperen til noradrenalin og adrenalin som frigjøres for å hjelpe kroppen til å takle stressende perioder. Siden vitamin B og C er nødvendig for å bidra til å konvertere proteiner til aminosyrer, kan en kombinasjon av protein og vitamin B og C-mangel skape eller øke tilstanden av depresjon.
2. Tegn og symptomer for å passe på
Ikke alle viser de samme symptomene, men de fleste kvinner vet ikke at symptomene de har, kan være som følge av å ta pillen. Her er noen tegn til å passe på:
- Økt angst og depresjon
- Brystene blir sår eller mer følsomme
- Lett blåmerker og blødende tannkjøtt (Mangel på vitamin C)
- Hodepine, vektøkning og gjennombrudd blødning (spotting)
- Mangel på appetitt, endret smak og forsinket sårheling (mangel på sink)
- Muskelkramper og spasmer (mangel på magnesium)
3. Andre alternativer
For antikonceptive grunner er kondomet et bedre alternativ, og det hjelper også med å forhindre spredning av STDS når det brukes riktig, med mindre det gjelder mennesker med latexallergi. En annen måte er at en kvinne skal være behørig oppmerksom på endringene i kroppen, og vet når hun eggløser og avholder seg fra sex 3 dager før og 3 dager etter eggløsningstidspunktet. Problemet med denne metoden er at det vanligvis ikke er gjort riktig, så du bør søke riktig assistanse fra din lokale lege på de beste metodene for deg. Ved hjelp av prevensjonsskudd eller implantater vil du gi samme resultater som bruk av pillen; Derfor er det ikke et levedyktig alternativ.
4. Vårt forslag
Med den oppgitte informasjonen, er det igjen for deg å ta den riktige avgjørelsen for deg selv. Hvis du bestemmer deg for å avslutte bruk av pillen, anbefales det å vente til slutten av 28-dagers brukssyklus. Men hvis du bestemmer deg for å fortsette å bruke pillen, må du legge til riktig vitaminer og øke proteininntaket. Se din ernæringsfysiolog for beste råd om kosttilskudd å ta.
Vil du vite en personlig opplevelse av noen som hadde depresjon og angst knyttet til p-piller? Sjekk ut videoen nedenfor:
Ulemper med p-piller forårsaker depresjon
1. Studier med negative resultater
Det er motstridende rapporter om hvorvidt p-piller har en direkte effekt på humørsvingninger og depresjon. Større studier har ikke direkte sammenheng med depresjon eller humørsvingninger med prevensjonspiller, mens enkelte studier som bare vurderte kortsiktige effekter, rapporterer at disse pillene har negative effekter på humøret. Det antas at mange prevensjonsbrukere allerede er mindre tilbøyelige til å lide av depresjon og / eller avstår fra å ta pillen hvis de føler noen bivirkninger. Noen studier forbinder også pillen med redusert depresjon, men å ta det betyr ikke at det er grunnen til ditt lykkelige humør.
Noen kvinner kan føle at å ta pillen gjør at de blir vanvittige. Det har vært rapporter om å knytte pillen med mindre irritasjoner eller humørsvingninger, men ikke så alvorlig som fullblåst depresjon eller galskap. Bivirkningene de fleste opplever, avtar vanligvis når de vender seg til pillen.
Mange kvinner føler seg deprimerte på grunn av daglig stress i livet, og det faktum at de kan være på prevensjonsmidler på en slik tid er bare en tilfeldighet. Videre viser studier at kvinner i motsetning til menn er mer tilbøyelige til å føle seg deprimert på et tidspunkt i deres liv, og dette er ikke nødvendig på grunn av å ta pillen. Selv om flere undersøkelser må gjennomføres, legger vitenskapelig dokumentasjon til rette for at p-piller ikke er direkte knyttet til depresjon.
2. Ingen absolutt sannhet
- Vær fleksibel med p-piller. Et enkelt faktum er at p-piller påvirker enkelte individer annerledes, men ikke nødvendigvis forårsaker depresjon. Hvis du opplever at du føler deg deprimert eller mer engstelig enn vanlig mens du er på pillen, kan du stoppe det en stund og observere kroppen din. Hvis ditt humør øker etter at du har stoppet pillen, kan du konkludere med at pillen forårsaket humørsvingningen.
- Del med andre. Faktisk har ikke p-piller blitt bevist at depresjon og studier bare viser enkle korrelasjoner som i beste grad er i konflikt. Hvordan pillen påvirker deg spesielt er det viktigste og det er veldig nyttig å dele opplevelsen med andre, ettersom folk flest foretrekker førstegangskunnskap. Spørsmål som "Har du observert humørsvingninger mens du er på pillen? Hvordan ble du påvirket av det? Var stemningen din vesentlig når du byttet p-piller eller stoppet det helt? "Hvis det blir besvart i kommentarfeltet, vil det hjelpe andre å takle.
- Stol på deg selv. Alle reagerer på p-piller på forskjellige måter, og du er den eneste som vet hvordan kroppen reagerer på visse forhold. Hvis du føler at pillen fremkaller negative reaksjoner fra kroppen din, som depresjon og humørsvingninger, må du søke riktig råd fra legen din.
Denne videoen viser en kvinne som er tilbake til å ta p-piller som gjør henne bedre.
