Hvis du er 26 uker, kan gravide kramper i underlivet være alarmerende. "Smerter og smerter" av graviditet er vanskelig å fortelle fra hverandre. Ved 26 uker blir barnet ditt større og tyngre. Det er flere muskelgrupper i bekkenet som holder vekten av graviditeten. Det er viktig å vite hvordan alt dette fungerer, og når du trenger å bekymre deg. Denne artikkelen viser noen av årsakene til kramper ved 26 uker, når du skal kontakte legen din, og ting du kan gjøre for å hjelpe.

Hva forårsaker kramper i nedre buk på 26 uker?

Mild kramper i underlivet rundt denne graviditetstiden har vanligvis en perfekt god forklaring. Babyen din vokser og kroppen din endrer seg. Rundt den sjette eller syvende måneden av graviditeten, vil babyen din ha en vekstspurt og livmoren din vil begynne å strekke seg langt opp og ut av bekkenet ditt. Ofte er kramper på dette tidspunktet normalt hvis det kommer og går. Bare husk, hvis noe ikke føles riktig eller kramper vedvarer, bør du kontakte legen din. Her er noen vanlige årsaker:

Når du er rundt 24 til 26 uker gravid, begynner livmoren din å strekke seg opp og utenfor bekkenet ditt. Dette er en tid for rask vekst for babyen din og magen din. De runde leddbåndene på begge sider av livmoren din må strekke seg oppover og utover. Dette kan være smertefullt og til og med føles som kramper i perioden. De er mest vanlige når du står, men kan oppstå når du sitter eller ligger ned. Runde ligament smerte bør komme og gå, og er vanligvis ikke konstant. Den gode nyheten er at runde ligament smerter går vanligvis bort når ligamentene er strukket, men noen kvinner kan ha den av og på til levering.

Det er overfylt der inne. I slutten av andre trimester beveger tarmene nesten hvor som helst de kan finne rom. Dette kan forårsake noen nye vendinger, noe som gir mindre plass til gass for å passere gjennom. Gassbobler kan bli sittende fast i nedre bekkenet og forårsake litt kramper. Vikten av din voksende baby gjør det enda vanskeligere for gass å bevege seg gjennom systemet. Par det med gourmetmat som ikke stemmer med magen din, og du kan være litt smertefull. Gassy mat å passe på inkluderer bønner, løk, paprika og egg for noen mennesker.

Matforgiftning eller et gastrointestinalt virus kan forårsake kreft i nedre tarmene. Hvis du lider av et tilfelle av diaré grunnet; mat sykdom, matintoleranse (meieri), eller et virus, kan du oppleve kramper i underlivet. Når du er gravid, øker rå, ikke-pasteuriserte eller undercooked matvarer risikoen for matbåren sykdom.

Hvis du er 26 uker, kan gravide kramper i underlivet være på grunn av forstoppelse. Forstoppelse er gitt under graviditet. Dine tarmar avtar naturlig, slik at kroppen din trekker ut de fleste næringsstoffene fra det du spiser. Sen, i andre trimester har tarmene mindre plass til ting å bevege seg gjennom. Ikke å spise nok fiber kan gjøre det enda vanskeligere å gå, og du er igjen i smerte til den går.

Det er alltid en bekymring for at kramper kan være et tegn på tidlig arbeidskraft. Dette er for tidlig for babyen kommer til å møte verden, så kramper som ikke går bort eller er alvorlig, må kontrolleres av legen din. Noen kvinner opplever kramper og ryggsmerter, men er ikke klar over at livmoren er kontraherende.

Når du skal bekymre deg / kontakte legen din

Kramper under graviditet kan ikke være noe å bekymre seg for, men er noe du trenger for å få sjekket ut. Selv om det kan være en av de uskyldige tingene som; gass, forstoppelse eller mat sykdom, det kan også være et tegn noe er ikke riktig med graviditeten. Bedre å ta feil på siden av forsiktighet med dette symptomet, og hvis du føler at noe ikke stemmer, ta kontakt med legen din med en gang. Symptomer å bekymre seg for med kramper inkluderer:

• Blødning eller spotting
• Mindre bevegelser fra baby
• Gush av væske fra skjeden din
• Braxton-Hicks Contractions som ikke stopper eller blir hyppigere
• Alvorlig kramper som ikke går bort eller har du doblet over
• Plutselig og skarp sårende smerte i bekkenet ditt

I noen tilfeller må stor blødning eller skarp smerte vurderes umiddelbart. Ring 9-1-1 eller få noen til deg til nærmeste nødrom. I sjeldne tilfeller kan du lide av moderkreften som skiller seg fra livmorveggen, kjent som placentabrudd.

Hva du kan gjøre med det

Hvis du har sjekket med legen din og ting ser bra ut, er det noen ting du kan gjøre. Ved 26 uker kan gravide kramper i underlivet lett lindres med noen hjemmemålinger. Du kan prøve:

• Ta et varmt bad. Du kan kjøre litt varmt bad vann og sitte i karet. Prøv å legge til noen epsom salter for soaking. Magnesium vil absorbere inn i musklene og slappe av i kramper. Selv en varm dusj kan bidra til å avlaste noe av smerten.
• Gå en tur. Prøv å gå. Du må kanskje bare flytte rundt litt. Å sitte eller stå på ett sted i lange perioder kan føre til at kramper opp. Midt-graviditet, å gå eller bevege seg rundt, vil bidra til å lindre krampete Braxton-Hicks hvis du ikke er i sann tidlig arbeidskraft. Hvis kramper ikke stopper med å gå, må du sjekke ut av legen din eller sykehuset.
• Bekkenet fliser. Pelvic-fliser kan bidra til å omplassere måten babyen legger på. Det kan også lette presset på nedre rygg og bekken. Kom deg ned på alle fire og stein bekkenet opp og ned. Deretter svinger hoftene frem og tilbake. Du kan gjøre dette så mange ganger som du trenger i løpet av dagen.
• Sett deg og hvile. Du kan bare overdrive ting og kroppen din forteller deg hvile. Hvis du har stått eller gått i lange perioder, ta en pause. Sitte eller ligge og hvile til kramperne avtar. Igjen, hvis dette ikke bringer lettelse, bør du få sjekket ut.