Å få influensa når som helst kan være distressende. Influensa mens gravid kan ha alvorlige komplikasjoner for mor og hennes ufødte baby. Omtrent 1 av 10 av alle gravide er utsatt for influensa hvert år. Hvis det er en influensapandemi, kan tallene gå opp enda mer. Kvinner som er gravide har lavere evner til å kjempe mot influensaviruset. Dette betyr at det er en høyere risiko for komplikasjoner, inkludert prematur levering, mindre spedbarn, abort og død i nyfødte. Influensa kan forebygges eller behandles under graviditet, men rask medisinsk behandling er viktig. Les videre for å lære om å behandle influensa mens gravid med både hjemmemekanismer og medisinske alternativer.
Hva bør du vite om influensa under graviditet?
Influensa sprer seg ved åndedrettsdråper i luften. Det betyr å være rundt noen som hoster, nyser, eller til og med snakker kan overføre viruset til deg. Når åndedrettsdråper lander på noe solid, kan du ta influensa hvis du berører objektet og berører ansiktet.
Under influensasesongen bør gravide mødre være ekstra forsiktige. Hold fri for alle som er syke og praktiserer god håndvask. Hvis du blir utsatt, er symptomene ofte vanskelig å fortelle fra forkjølelse først. Nedenfor er symptomene på influensa.
- Høy feber og kuldegysninger
- Hodepine
- Ekstrem utmattelse
- Noen diaré og oppkast
- hoste
- Sår hals
- Rennende nese og kongestion
- Achy muskler og generell kroppssmerte
Symptomene på influensa varer fra dager til uke, til enda noen uker. Gravide kvinner kan forvente å være syk litt lenger siden immunsystemet har en tendens til å være svakere.
Det er svært viktig at hvis du har symptomer på influensa, ta kontakt med legen din med en gang og gjør følgende hjemmemekanismer for å hjelpe kroppen til å hvile og helbrede.
Behandling av influensa mens gravid med hjemmemedisiner
Mange lurer på om ting du tar for forkjølelse og influensa er trygge å ta under graviditeten. Disse spørsmålene besvares best av legen din. Hva du kan gjøre hjemme hvis du befinner deg i sengen med influensa, er disse lange brukte hjemmemedisinene som er svært trygge:
- Øk væskeinntaket. Å få masse væsker er svært viktig. Influensa, spesielt med feber, kan dehydrere deg ganske raskt. Drikk klare ikke-koffeinholdige væsker som for eksempel elektrolyt erstatning drikke, urte te, klar brus, juice, og til og med popsicles hvis du ikke kan ta væsker.
- Spis riktig. Sunn porsjoner av frukt og grønnsaker er sterkt anbefalt, for eksempel bananer, blåbær og gulrøtter. Innlemme kostholdskilder som er rike på antioksidanter som peppers, fullkornsprodukter, nøtter og frø.
- Resten mye. Sov så mye som mulig. Jo mer du sover, jo raskere blir du bedre. Få noen til å hjelpe deg i noen dager.
- Prøv saltvann nesespray. Den un-medisinske saltvann nesesprayen er helt trygg og kan bidra til å lindre en tett nese.
- Bruk en luftfukter. Plasser en fordamper eller luftfukter i rommet ditt. Du kan også avlaste stuffiness ved å ta en varm dusj.
- Kylling soup. Et forsøkt og sunt kaldt og influensa middel er en fin varm bolle med kyllingsuppe. Det er egentlig ikke noe vitenskapelig bevis for å si hvorfor det hjelper, men det har blitt tålmodig testet og godkjent for ganske mange år nå.
- Gurgle med varmt saltvann. Varmt saltvann kan bidra til å lindre ondt i halsen og berolige hoste. Salt har selv milde anti-bakterielle egenskaper for å vaske ut noen bakterier fra halsområdet.
- Herbal te med honning og sitron. Drikk en kopp varm urtete med honning og sitron for å belegge halsen og lindre hoste.
- Varm komprimerer på bihulene. Plasser en varm komprimering over sinusområdet for å hjelpe løsne slim og lindre overbelastning.
Behandling av influensa mens gravid med medisiner
Influensa (influensa) er forårsaket av et virus, slik at det ikke kan behandles med antibiotika. Viruset angriper øvre luftveiene og lungene. Hvis du har et dårlig tilfelle av influensa, kan legen din anbefale en antiviral medisin. Dette er kun på resept og må tas innen de første 48 timene når symptomene begynner. Bruk av anti-virale medisiner, som oseltamivir (Tamiflu) eller zanamivir (Relenza) til å behandle influensa under graviditet, anses som trygt.
Forebygging av influensa i graviditet
Det anbefales at gravide får influensavaccinen hvis du er gravid i influensasesongen. Forekomsten av influensa er høyest i oktober til mai hvert år. Hvis du prøver å bli gravid rundt influensasesongen, få influensa i oktober.
Komplikasjoner og når du skal se en lege
Influensa kan raskt bli alvorlig for alle. Gravide kvinner har høyere risiko for komplikasjoner. Gravide kvinner kan lide pre-term arbeid som fører til for tidlig fødsel fra alvorlige tilfeller av influensa.
Under graviditeten er immunsystemet svakere og langsommere enn normalt. Dette er kroppens naturlige måte å ikke slå av babyen som en utenlandsk inntrenger som virus. Å ha et tregere immunsystem lar deg åpne for å fange influensa lettere og bli sykere enn hvis du ikke var gravid.
Influensa er en respiratorisk sykdom som kan påvirke lungene. Du puster bokstavelig talt for to, og hvis du har influensa, kan dette legge ekstra stress på lungene og til og med hjertet. Risikoen for å puste problemer er høyere i den siste delen av svangerskapet. Hvis du er i andre og tredje trimester, ta ekstra vare på deg selv og hvile så mye du kan. Dette vil forhindre deg i å få et sekundært tilfelle av lungebetennelse.
