Med mindre du velger en keisersnitt, er det ingen nøyaktig måte å forutsi når barnet ditt vil gjøre sitt første utseende. En ting er sikkert: du vil vite når dråpen oppstår fordi du vil føle deg lettere. Derfor kaller noen folk følelsen lettelse. Du vil legge merke til lynet fordi du vil føle deg bedre. Det vil være mindre press på magen, og noen av bivirkningene av graviditet, som halsbrann, bør forsvinne.
Når går babyen bort?
Det mest spennende øyeblikket i fødselen er når du ser babyens hode for første gang. Dessverre er det umulig å si nøyaktig når denne mirakuløse hendelsen vil skje. Generelt, hvis dette er din første graviditet, vil barnet ditt sannsynligvis slippe (engasjere) mellom 34-36 uker med graviditet. Andre faller imidlertid ikke til arbeidet begynner.
Til tross for hva du kanskje tror, kan ikke babyen dukke opp først på hodet. Sannheten er at babyer kan ta imot et bredt spekter av stillinger i livmoren. Størrelsen på babyen, mengden plass inne i bekkenet og placentas stilling er blant faktorene som kan påvirke babyens stilling.
Barnet er mer sannsynlig å anta en annen stilling hvis du har hatt barn før. Dette skjer fordi flere graviditeter kan strekke livmor og bekkenet og gi barnet mer plass til å bevege seg rundt.
Hvis du har følt dråpen, spør legen din eller jordmor for å undersøke bumpen. Det er en god sjanse for at han eller hun kan være i stand til å føle babyens hode og forutsi når fødselen skal skje.
En mors opplevelse
Slik beskriver Joy Williamson opplevelsen av når barnet faller og løper opp til arbeidskraft. Vær oppmerksom på at Joy's erfaringer er unike for henne; din erfaring kan være helt annerledes.
"Dette er min første graviditet, og jeg går inn i min 36. uke og bare droppet. Jeg føler meg mer bekkenpress og noen ganger skarpe smerter i underlivet mitt. Denne prosessen med lightening er faktisk litt mer ubehagelig, spesielt når jeg går.
Jeg har nettopp blitt sjekket i dag og legen min sa at babys hjerterytme er sterk og følte hvor min baby er hodet, og han er definitivt falt. Hun sa at smertene er normale fordi det er litt strekker på seg der nede.
Å ha babyfallet får meg til å urinere oftere, og følelsen av urinering går noen ganger ikke bort selv etter at jeg har urinert. Jeg også notice mer wobblingi måten jeg går på grunn av trykkfølelsen på mitt bekkenområde. "
Hva kan jeg gjøre for å få min baby slipp?
Når du blir kjent når når baby drar, ikke overraskende, vil mange mødre spørre hva de kan gjøre for å få fart på denne prosessen. Den gode nyheten er at det er noen ting å gjøre hvis du er sen i svangerskapet, vanligvis rundt 36 årth uke. Noen skritt å ta inkluderer:
Hva du kan gjøre | Beskrivelse |
|---|---|
Snakk med legen din først | Å gjøre feil ting kan skade barnet ditt eller starte for tidlig arbeidskraft. Pass på at legen vet hva du prøver å gjøre. Følg legenes råd, og spør henne om eventuelle nye skritt du tar. |
Øk din fysiske aktivitet | Å ta flere turer om dagen kan flytte babyen og øke trykket på livmorhalsen for å åpne. Vær forsiktig skjønt; Turgåing kan føre til falsk arbeidskraft eller Braxton-Hicks sammentrekninger. Pass på at du tar det enkelt og prøver å unngå anstrengende aktiviteter. |
Ikke sitte på korsbenet | Sittende korsbøyninger skaper trykk som kan presse babyen inn igjen. I stedet sitte med knærne åpne og lene seg fremover mye. Dette beveger babyen til livmorhalsen, noe som kan øke hastigheten på dråpen. |
Bruk primroseolje | Dette er et naturlig middel som ble brukt av jordmødre i generasjoner. En kapsel satt inn i livmorhalsen kan øke hastigheten på dråpen. Husk å konsultere legen din før du tar dette trinnet. |
Bruk en birthing ball | Ved hjelp av en fødselsball kan det være med å flytte babyen til bekkenet og øke blodstrømmen til babyen. Birthing baller kan også redusere ryggsmerter og eliminere muligheten for tilbake arbeidskraft. Mange eksperter anbefaler at du bruker så mye ball som mulig i løpet av de siste ukene av svangerskapet. |
Gjør noen knep | Squats kan øke størrelsen på bekkenåpningen og flytte babyen nærmere den. De styrker også beina og får hofter klar til arbeid. Vær forsiktig, og ikke begynn å gjøre knep uten at du har trent gjennom graviditeten. Spør også legen din om det er trygt å gjøre knep. |
Få en ankelmassasje | Det er vanskelig å tro, men det er trykkpunkter på kroppen som kan forårsake sammentrekninger. De fleste leger anbefaler at du gjør dette bare hvis barnet er nesten forfalt eller forfalt. Kiropraktikk og ryggmassasje kan også øke arbeidskraften. |
Se en video for å lære mer om når går baby og hva de skal gjøre:
