3 uker gravid - nytt barnesenter

Hva har det til å være 3 uker gravid? Symptomene kan være florerende, men mange kvinner er fortsatt svært usikre på om de forventer eller ikke. Dette er tidspunktet da du tar en rekke graviditetstester og kanskje har det første besøket hos en fødselslege for å snakke om hva som kommer neste gang. Et av de største symptomene på graviditet på dette stadiet er usikkerhet og følelsesmessig opprør - dette er en stor forandring! Men det er mange andre symptomer som kan peke deg mot virkeligheten av å være 3 uker gravid.

Hva er 3 ukers graviditets symptomer?

Endringene i kroppen din begynner nesten i det øyeblikket du blir gravid. Ved den tredje uka med graviditet opplever du sannsynligvis mange symptomer, men du kan skrive dem av som et tegn på noe annet. Når du er tre uker gravid, er symptomene overalt - du må bare vite hva de er for å få alt sammen.

1. Små endringer

Det starter vanligvis med små forandringer, for eksempel meget ømme bryster og humørsvingninger. Dette er ofte ting som skjer rett før perioden begynner, så mange kvinner tror at dette er hva som skjer og ikke skjønner at de er gravid ennå. Andre symptomer inkluderer hyppig vannlating og litt spotting eller blødning, som ofte blir kalket opp til bare "den tiden av måneden".

2. Food Aversion og følelsen av Queasiness

Men det er andre symptomer som begynner å gjøre ting klart, for eksempel mat aversjoner og økt luktesans, så vel som sporadisk følelse av kjøthet, kvalme eller til og med oppkast. Du kan legge merke til at basal temperaturen forblir høy, uansett hvilken tid på dagen det er.

3. tretthet

Det klareste tidlige tegn på graviditet er tretthet. Du kan være helt utmattet, og du vet ikke hvorfor. Det er fordi du er 3 uker gravid, og babyen din tar allerede mye energi for å vokse og forandre seg.

Hvordan vokser babyen din?

Ved 3 uker graviditet, inkluderer symptomer på graviditeten din definitivt ikke en utstående mage eller til og med noen små fladder inni! Det er fordi babyen din er utrolig liten, bare en liten masse celler. Imidlertid multipliserer disse cellene veldig raskt. Morkaken begynner allerede å utvikle og frigjør hormoner som utløser alle slags forandringer i kroppen din, fra å stoppe perioden for å pause eggproduksjonen av eggstokkene dine. Hormonet, kalt HCG, kaster nå gjennom kroppen din, så når du tar en graviditetstest, vil det sannsynligvis vise seg positivt!

Andre ting skjer også. Babyen din er koblet til livmorveggen gjennom en serie små blodkar som gir næringsstoffene det trenger. Disse fartøyene vil etter hvert vokse til å danne navlestrengen. Fostervann er allerede i ferd med å bygge opp og lovende en pute av beskyttelse for babyen inne i livmoren.

Hvordan endrer livet ditt?

På dette punktet har livet ikke forandret seg så mye. Faktisk kan du ikke engang være oppmerksom på graviditeten din ennå. Men når du tar den testen og det viser seg positivt, vil livet forandre seg for alltid! Selv før du vet at du er gravid, beveger ting seg inne i deg, og det betyr at du bør forberede deg på graviditeten før det faktisk skjer. Du bør ta dine prenatale vitaminer, spise godt og unngå ting som alkohol og røyking.

Hva om diett ved 3 uker graviditet?

Akkurat nå jobber kroppen din hardt for å hjelpe barnet ditt til å utvikle seg. Alt du legger inn i kroppen din akkurat nå, kan påvirke babyen din, så det er viktig å spise så sunt som du muligens kan. Se ut mange veggies og frukt, magert kjøtt og fullkorn. Drikk mye vann. Det kan være en god ide å holde seg borte fra alkohol, koffein og kutte på bearbeidede matvarer. Gjør et poeng om å ta et folsyre-supplement eller prenatal vitamin, og snakk med legen din om andre ting du må ta for å gi barnet ditt best mulig mulig mulig.

Flere tips om 3 uker graviditet

Tips	beskrivelser
Få nok hvile	I tillegg til å spise riktig og ta vare på deg selv, er det andre ting du kan gjøre for å sikre en sunn baby og en god graviditetserfaring. Begynn med å få rikelig med hvile. Kroppen din jobber hardt akkurat nå, og du må hvile for å gi deg god tid til å gjøre det du trenger å gjøre.
Ta noen øvelser	Fortsett å trene og gjøre dine andre normale aktiviteter, men hvis kroppen din forteller deg å avta, er det nå på tide å gjøre det.
Lag et bedre miljø rundt deg	Se på miljøet rundt deg. Fungerer du i en jobb hvor du kommer i kontakt med farlige materialer? Har du problemer hjemme som må adresseres? Nå er det på tide å håndtere disse problemene før de blir enda større problemer for både deg og din baby.
Finn en god fødselslege	Hvis du ikke har funnet en god fødselslege ennå, er det nå på tide! Snakk med familie og venner for å få en anbefaling på noen som er gode i ditt område. Du kan også snakke med forsikringsselskapet om hva du kan forvente under graviditeten, slik at du kan planlegge økonomisk.
Ha en god samtale med partneren din	Til slutt, ha en god samtale med partneren din om hva som kommer neste gang. Du vil både ha litt tid til å bryte inn graviditeten din, selv om dette er noe du har ønsket om lenge - dette er en stor forandring, og det kan gjøre deg nervøs, uansett hvor klar du føler! Nå er det tid for god kommunikasjon mellom dere to.