Histamin er produsert av immunsystemet for å bekjempe infeksjoner. Noen ganger kan kroppen imidlertid misforstå en relativt godartet fremmedlegeme, som pollen, som smittemiddel og vil utsette histaminer, forårsaker en allergisk reaksjon. I slike tilfeller kan antihistaminer brukes til å lindre symptomene forårsaket av histaminer, som er tilgjengelige som kremer, kapsler, kremer, nesesprayer og geler. Utover allergi, kan de også brukes til å behandle tilstander som bevegelsessyke, søvnløshet, hayfeber og mavesår. Når det gjelder antihistamin, bør amming kvinner være veldig forsiktig.
Kan du bruke antihistamin når du ammer?
Den største bekymringen som ammende mødre har, er muligheten for at stoffene sendes videre til sine babyer gjennom morsmelk. UEtter legens instruksjon kan du bruke noen typer antihistamin under amming uten å skade babyene dine. Selv om de fleste antihistaminmedisiner bærer advarsler om bruken under amming, er noen av disse advarslene generiske, og det er viktig å diskutere medisinen med helsepersonell.
1. Ikke-Sedative Antihistaminer
Når du velger et antihistamin, bør ammende mødre velge et ikke-beroligende utvalg som inneholder loratadin. Data har vist at små doser av loratadin, hvis de brukes som beskrevet, vil bare tillate en minimal mengde av det i morsmelk, noe som ikke sannsynlig vil utgjøre noen effekt på en baby. Fexofenadin og cetirizin er ytterligere 2 antihistaminer som ammer kan bruke for en kort stund.
Ikke alle ikke-beroligende antihistaminer deler sporene til de nevnte ovenfor. Selv om det ikke er noen problemer som forventes for noen antihistaminer, men det foreligger ingen data for å bevæge seg hvis de er trygge, noe som kan inkludere desloratadin, rupatadin, akrivastin, levocetirizin, bilastin og mizolastin.
2. Sedative antihistaminer
Sedative antihistaminer som trimeprazin og prometazin kan brukes av noen ammende kvinner. Disse legemidlene har beroligende effekt, så du bør unngå dem eller bare bruke dem under legenes tilsyn. Utsending av disse stoffene i morsmelk kan gjøre en baby sløv og cantankerøs. Det sikrere alternativet for antihistamin under amming er å bruke naturlige antihistaminer da disse ikke vil ha noen bivirkninger hvis de blir tatt inn av en baby.
Naturlige antihistaminer å bruke under amming
Når det gjelder de naturlige alternativene for antihistamin, kan ammende mamma bruke dem til å lindre allergiske symptomer uten å forårsake noen problemer.
1. Vitamin C
Sitrusfrukter inneholder naturlige antihistaminer som vitamin C og bioflavonoider. Denne kraftige kombinasjonen kan hemme virkningen av histaminer samtidig som det gir ekstra helsemessige fordeler, som for eksempel forbedring av immunitet og avgiftning. Vitamin C er i seg selv et godt antihistamin og andre matvarer som rike C-vitamin skal tilsettes i kostholdet ditt, inkludert honningdew, ananas, asparges, fersken, kalvelever, papaya, mango, watercress, brokkoli, tomater og cayennepepper.
2. Flavonoider
Flavonoider er naturlige fargestoffer som finnes i mange frukter, blomster og grønnsaker. Et eksempel på flavonoider, quercetin, hjelper kontroll mastocytter som er ansvarlig for å slippe ut histamin i kroppen. Så flavonoider kan være nyttige for å kontrollere allergier og påfølgende betennelse. Du kan få flavonoider fra løk, epler, brokkoli, salat, hvitløk, belgfrukter, te, persille, vin inneholder quercetin, etc.
3. Omega-3 fettsyrer
Du har kanskje kjent at omega-3 fettsyrer kan fremme helse. Egentlig er det også et veldig godt antihistamin. Ammingsmammaer kan bruke sin anti-inflammatoriske natur for å få bedre helse og bekjempe allergi. Nyttige kilder til omega-3 er valnøtter, rapsolje, linfrøolje, kaldvannsfisk og gressmatet kjøtt.
4. Ginko
En kinesisk urt populær i Ayurveda, ginko kan være veldig nyttig som et antihistamin. Denne urt er generelt knyttet til å forbedre årvåkenhet og minne. Det brukes også til å behandle bronkitt, tinnitus, glaukom, astma og problemer i blodsirkulasjonen
5. Jewelweed
Indianere brukte jewelweed som en tradisjonell metode for å behandle de skadelige effektene av giftmagasin. Poison ivy forårsaker en allergisk respons i menneskekroppen ved å produsere histaminer, mens jewelweed kan motvirke det. Bestanddelene i denne urt virker som kortikosteroider, noe som gjør den nyttig i andre histaminreaksjoner som biespring og kontaktdermatitt.
6. Stinging Nettle
En annen naturlig antihistamin, ammende mamma kan bruke er stikkende nål. Til tross for bildet navnet kan produsere, er den nålende nettverket veldig nyttig for å sikre god helse. Den har en naturlig evne til å hemme virkningen av histaminer og er svært nyttig for å redusere effekten av sesongens allergi. Stikkende nakke har funnet bruk i behandling av gikt, hesfeber, vondt ledd og eksem.
I motsetning til syntetiske antihistaminer, er naturlige virkemidler saktevirkende, og det anbefales å bruke dem i en periode på 6 uker før allergi begynner. Derfor kan det vanlige inntaket av disse naturlige antihistaminer gi en trygg måte å forhindre utbruddet av en allergisk reaksjon hos lakterende mødre.
