Etter at det første barnet vokser opp, begynner de fleste foreldre å få råd om å ha et andre barn, da det antas at det vil fullføre familien. Et annet barn blir også søsken for den første og gir ham noen til å leke med. Men beslutningen om å få en annen graviditet bør tas svært nøye og må planlegges på forhånd siden den har sitt eget sett med utfordringer og skal teste løsningen som foreldre.
Hva er forskjellig i din andre graviditet?
Hver graviditet er forskjellig fra den andre og har sine unike egenskaper. Dermed vil andre graviditet ikke være den samme som din første. Du kan imidlertid finne visse likheter mellom de to graviditetene. Likevel er det nesten umulig å fortelle hvordan en graviditet ville forme seg.
1. Vil du vise tidligere denne gangen?
Selv om babyen vokser i samme takt som før, vil du legge merke til at størrelsen vokser ganske tidlig. Du vil føle at midjen blir tykk og klærne blir for stramme for deg på et veldig tidlig stadium i svangerskapet. Dermed er det høyst sannsynlig at du kanskje må bytte til fødselsdress raskt under den andre graviditeten enn du måtte under din første.
2. Vil du føle deg så trøtt denne gangen?
Tretthet vil definitivt være en større faktor i den andre graviditeten enn den var i den første, hovedsakelig på grunn av det faktum at du ikke ville ha nok tid til å hvile som du tidligere hadde. Du må ta vare på ditt første barn og din partner kan ikke være så støttende denne gangen også fordi han ville føle at du kan håndtere graviditet alene. Dermed må du kanskje få mer hjelp denne gangen fra venner og familiemedlemmer.
3. Vil du ha flere aker og smerter?
Sjansene for å få ryggsmerter øker i løpet av andre graviditet, spesielt hvis du ikke har lagt merke til trening og magesmerter er svake. Sørg derfor for at du styrker din abs før den andre graviditeten. I tillegg til dette, må du unngå å bøye og løfte ting som det ville hjelpe til med å lette ryggsmerter. Problemet med åreknuter forverres også med hver graviditet. For å unngå dette, må du holde bena og føttene i forhøyet stilling.
4. Vil du føle spark og Braxton Hicks Contractions tidligere?
Moms som har andre barn er mest sannsynlig å begynne å oppleve spark og Braxton Hicks sammentrekninger mye tidligere enn deres første graviditet. Naturen til sparkene ville være den samme som før, men de vil begynne å vises mye tidligere enn de gjorde første gangen. Sammentrekningene vil også starte før deres tid, og du kan forvente dem minst en uke tidligere enn de hadde første gangen.
5. Vil du være moodier enn siste gang?
Humørsvingninger skal forbli konsistente som sist, men årsaken til disse stemningsendringene vil være helt annerledes. Du vil oppleve humørsvingninger når du tenker på ankomsten av den nye babyen, og kan bli deprimert når du tenker på fremtidens familie med en annen nyfødt. Spørsmål som om du vil være i stand til å ta vare på den nye babyen, og hvordan det vil påvirke forholdet ditt med ditt første barn og din partner, kan forbli på tankene dine gjennom hele svangerskapet.
6. Hva om andre symptomer?
Selv om hver graviditet er forskjellig, vil noen av symptomene eller problemene du hadde i din første graviditet, gjenta seg også i den neste. For eksempel forstoppelse, strekkmerker og urininkontinens er noen av svangerskapsproblemer som pleier å reoccur med hver graviditet. For å unngå disse problemene må du spise mye fiber, holde vekten i sjakk og utføre Kegels på daglig basis.
Hva med komplikasjoner under annen graviditet?
Hvis du ikke hadde noen komplikasjon under første graviditet, er du ikke i fare for å utvikle dem i løpet av andre graviditeten din også. Imidlertid kan kvinner som har hatt komplikasjoner som for tidlig fødsel eller preeklampsi, risikere å få disse komplikasjonene igjen når de blir gravid. I tillegg til dette, hvis du har utviklet en medisinsk tilstand som diabetes eller høyt blodtrykk før du blir gravid enn igjen, blir sjansene for å bli gravid komplikasjon høyere.
Hva om Prenatal besøk under annen graviditet?
For kvinner som ikke har hatt noen komplikasjoner i sin tidligere graviditet, vil hyppigheten av prenatalbesøk under den andre graviditeten forbli den samme. De måtte gjennomgå de samme blodprøver som før de ekskluderte de som ble gjort for å sjekke om genetiske lidelser. Du kan imidlertid finne ut at du har flere alternativer tilgjengelig for screening for problemer som Downs syndrom enn sist du var gravid
Hvordan er arbeid og postpartum utvinning forskjellig i annen graviditet?
Arbeid er generelt raskere for andre gang mødre enn første timere. Siden de har gått gjennom leveringsfasen før, tar det derfor mindre tid for dem å være over og ferdige med arbeidskraften samt leveringsfasen.
Etterbrødsmessige smerter i andre gang mødre er mye alvorligere enn for første timere. Uterus av kvinner som har gått gjennom en annen graviditet må samtykke mer for å gjenvinne sin opprinnelige størrelse, og på grunn av dette er smerten følt av kvinnen mer intens. Å miste vekt etter en annen graviditet er vanskeligere enn den første, og du må trenge regelmessig for å gjenvinne kroppsformen før graviditet.
Slik holder du deg frisk i annen graviditet
1. Se hva du spiser
Siden du må spise for babyen din, må du også ta inn flere kalorier enn vanlig. Pass på at du tar mye protein og kalsium, og unngå å spise matvarer som kan ha bakterier tilstede i dem som rå sjømat og ukokt egg. Lær alt du trenger å vite om graviditet diett plan.
2. Ta prenatale vitaminer
Prenatal vitaminer er avgjørende for helsen til babyen, og du må begynne å ta dem om en måned før graviditeten starter. Den viktigste blant disse vitaminene er folsyre og jern. Du må konsumere minst 600 mcg folsyre hver dag for å sikre at barnet ditt ikke utvikler fødselsskader. Arbeid med legen din for å vite hvilke vitaminer du skal ta og hvor mye du skal ta.
3. Tren regelmessig
Øvelse kan hjelpe deg mye under graviditet. Det kan avlaste stress og bygge opp din utholdenhet som du skal kreve under arbeidskraft. Treningen bør imidlertid gjøres på en kontrollert måte. Ikke overbelast deg selv da du vil risikere å bli dehydrert. Lær alt du trenger å vite om graviditetstrening.
Video: Å holde seg frisk under graviditeten
