Det er så mange misforståelser forbundet med sex, graviditet og alt relatert til seksuelle organer. Noen kvinner tror de ikke kan bli gravid hvis de har sex like før deres perioder. På samme måte er noen kvinner av den oppfatning at de ikke kan bli gravid under amming. Det er en misforståelse fordi du blir gravid mens du ammer og muligens helt normal.
De fleste ammende kvinner opplever amming amenoré og har ingen perioder. Dette er vanligvis grunnen til at de tror de ikke eggløses og derfor ikke kan bli gravid hvis de engasjerer seg i samleie. Virkeligheten er annerledes.
Blir gravid mens du ammer?
Ja, du kan bli gravid, selv når du ammer, før du begynner første gang. Det er sant at du vil være mindre fruktbar i disse dager, men det betyr ikke at du blir ufruktbar mens du ammer. Selv om du ikke menstruerer i flere måneder etter fødselen, spesielt hvis du ammer eksklusivt, frigjør kroppen din første postpartum egg før du opplever perioden. Det betyr at det noen ganger ikke vet om du har eggløsning, selv om du ikke har opplevd menstruasjonsperioden. Det er derfor å bli gravid mens amming er veldig mye mulig.
Forhindre uønsket graviditet
Du må forstå at hvis du ikke vil bli gravid, er den eneste måten å sørge for å bruke prevensjon når du har sex. Bruke en membran eller kondomer under sex, holder deg unna med uønskede graviditeter. Du kan også ta lavt dose oralt prevensjonsmidler mens du ammer, men det er fortsatt en god ide å snakke med legen din før du tar disse prevensjonsmidler. Noen av disse pillene kan forstyrre amming.
Når kommer perioden din tilbake?
Det er viktig å huske på at du ikke får menstruere i opptil et år hvis du ammer babyen din dag og natt. Perioden din er mer sannsynlig å komme tilbake snart hvis babyen sover om natten og ikke krever mye fôring. Dette skjer vanligvis fordi amming stopper produksjonen av bestemte hormoner som er ansvarlige for å starte perioden. Det du bør forstå er at du i de fleste tilfeller starter eggløsning helst etter tre måneder med laktasjon. Du kan være eggløsende selv om du ikke har opplevd din første periode etter levering. Hvis du har ubeskyttet sex når du eggløsning, er sjansene for at du blir gravid igjen.
Hvordan vite om det er eggløsning
Mange kvinner spør om måter å vite om de har eggløsning eller ikke. Det er ingen nøyaktig måte å bekrefte at du eggløsning, men du kan sikkert bruke noen tips for å få en ide om fruktbarheten din. For eksempel:
- Du kan være eggløsende hvis du opplever en økning i vaginalt slim, spesielt hvis det er vaginalt utladning, er tykt, hvitt og elastisk.
- Hvis du merker at temperaturen stiger uten sykdom, kan dette være et tegn på at kroppen din forbereder eggløsning, eller eggløsning har allerede startet.
- Du kan ikke oppleve samme blødning i den første perioden etter levering. I stedet for rødt, kan det være brun eller rosa utslipp. Ikke ignorere dette. Det betyr vanligvis at fruktbarheten din har returnert.
Øke sjansene for graviditet mens du ammer
Mens du blir gravid mens du ammer er en mulighet, fungerer det ikke alltid som du har skjønt. Noen kvinner vil bli gravid, men mislykkes. Her er noen punkter som vil bidra til å forbedre sjansene for å bli gravid mens du lakterer.
- Sørg for at du er sunn før du prøver den igjen. De fleste helsepersonell foreslår at du venter på 2 år mellom svangerskap for å sikre at kroppen din har alle næringsstoffene som trengs for å fullføre en graviditet på en sunn måte.
- Husk at fruktbarheten øker når melkeforsyningen din utmattes. Barnet ditt er mindre sannsynlig å stole på amming når de når 6 måneder. Dette er vanligvis den tiden da du er mer sannsynlig å bli fruktbar igjen.
- Å gå i minst seks timer over natten uten å amme, vil hjelpe din eggløsning tilbake før. Du kan også supplere morsmelk med formel og til og med gi barnet ditt faste stoffer og frokostblandinger. Ideen er enkel - du må amme barnet ditt sjeldnere for å få tilbake fruktbarheten din.
- Behandle stress. Du bør lære å holde roen fordi stress kan redusere melkeforsyningen. Alt fra å starte en deltidsjobb for å øke trening kan påvirke melkproduksjonen, noe som igjen vil påvirke fruktbarheten din.
Er det nødvendig å svekke for å bli gravid?
Det er ikke alltid nødvendig, men amming kan definitivt forsinke menstruasjonsperioden. Dette skjer vanligvis når amming økter er høye. Selv om du fortsetter å amme, kan du fortsatt bli gravid.
Kan du amme mens du er gravid?
Det avhenger av din generelle helse. Du kan fortsette å amme gjennom hele svangerskapet og til og med sykepleier din pjokk og nyfødte sammen. Det kalles tandem pleie.
Hjelpsom Tips
Her er noen andre effektive tips om å bli gravid mens du ammer.
- Legg til mer vitamin C til kostholdet ditt. Det styrker blodkarets vegger og gir raskere helbredelse av sår. Det kan også øke cervical mucus som igjen gjør det lettere å bli gravid.
- Bruk grapeseed ekstrakt for å gjøre det lettere å bli gravid. Frøet av en drue er den mest næringsrike delen. Det fungerer bra med vitamin C og serverer en antioksidant for å forbedre din generelle helse.
