Forventningen for at babyen kommer inn i verden, bygger seg opp når graviditeten nærmer seg en slutt. Så hvorfor ikke lese noen gode bøker om graviditet, forberede seg på oppgavene?
Å velge bøker å lese under graviditet kan komme over som en skremmende og forvirrende oppgave med så mange fantastiske bøker og sjøen av informasjon tilgjengelig om dette emnet. Du kan finne en håndfull forskjellige bøker bare på emnet baby søvn alene.
Topp 10 bøker å lese under graviditet for sunn og smart baby
1. Graviditets Countdown Book
For mødre som vil vite alt om deres graviditet
Graviditets Countdown Book er en lyshjerte bok med et snev av humor som gir oppmuntring til den forventende moren ved å gi daglige guider til dem. Boken svarer til noen av spørsmålene som kvinner vanligvis er flau for å spørre. Det fremhever fordelene ved graviditet mens du oppgir utfordringene som oppstår ved å forvente mødre under graviditeten. Du vil få graviditetstips og mye godt avrundet informasjon fra denne boken, og derfor er det utmerket for første gangs mødre.
2. Slik trener du når du forventer
For mødre som vil vite om graviditet, helse og fitness
Hvordan trene når du forventer er blant de beste bøkene å lese under graviditet, da det gir informasjon om hvordan du tilpasser en treningsrutine for graviditet. Du kan tilpasse alle treningsøktene til et nivå som er behagelig for deg å følge og forstå. Alle øvelsene nevnt i boken er delt ned i trimester, noe som gjør det enkelt for deg å gjøre justeringer som kreves for å imøtekomme din stadig skiftende kropp. Bokens ernæringsguide hjelper deg med å lage enkle oppskrifter også.
3. Belly Laughs
For forventer mødre på jakt etter en latter
Belly Laughs er en ekstremt morsom bok å lese der forfatteren bruker humor for å beskrive utfordringene som en forventende mor går gjennom i løpet av graviditeten. Boken inneholder mange forskjellige historier som du vil finne lett å forholde seg til og vil få deg til å rulle ut på gulvet, ler. Det beste med boken er de morsomme regnskapene som forfatteren har nevnt av sin egen graviditet. Det er definitivt blant de gode bøkene å lese under graviditetene, det gir mye mer enn enkel informasjon.
4. The Belly Book
For mødre som vil dokumentere alt
The Belly Book er en journal som gir deg muligheten til å bevare graviditeten din og holde den med deg for alltid. Boken er ordnet på en ordnet måte med hver trimester som er brutt i individuelle uker. Det er spørsmål som du må svare på en uke til uke med mellomrom tilgjengelig, ikke bare for å legge til noen kommentarer, men også fotografier av din voksende mage og ultralydene til ufødte barn. Dermed er denne boken den perfekte måten for deg å dokumentere graviditeten din.
5. Hva du kan forvente når du forventer
For mødre som vil vite alt om deres graviditet
Hva du kan forvente når du forventer, er en av de gode bøkene å lese under graviditet, ikke bare for de som forventer moren, men også for ektemenn også. Boken forklarer utfordringene som den forventende mamma måtte møte hele hennes graviditet. Det beskriver hele ni måneders periode, og beskriver klart hva moren står overfor hver måned. Boken inneholder også kapitler om levering og arbeidskraft, noe som er gunstig, ikke bare for de forventende mødrene, men også fedrene.
6. Himmelen til Baby Whisperer
For mødre som vil vite om skrikene til deres nyfødte babyer
Hilsen til Baby Whisperer er en av de beste bøkene å lese under graviditet som det forklarer mødrene hvordan man identifiserer personligheten til sine babyer. Skrevet av en sen baby sykepleier, gir denne boken mødrene en sjanse til å dechifere babyspråket og deretter bruke det til å tolke om deres babyer er klumpete, normale eller engel som i naturen. Boken gir også en veiledning for å sette en rutine for barnet som er akseptabelt for babyen.
7. Graviditet Cook Book
For mødre på jakt etter gode oppskrifter under graviditeten
Graviditet Cook Book, skrevet av den berømte Tarla Dalal, inneholder en rekke oppskrifter for å lage smakfulle og appetittvekkende måltider når du er gravid. Du finner mange sunne og sunne oppskrifter for gravide i denne boken. Det beste med denne boken er at den ikke tilbyr oppskrifter for graviditet, men også for å planlegge en baby også. Så hvis sunn mat er hva du vil gjøre under graviditeten din, så er denne boken en må kjøpe.
8. Min Graviditet 2015
For mødre på jakt etter oppdatert informasjon om nyfødt og graviditet
Siden denne boken oppdateres hvert år, inneholder min graviditet 2015 graviditetsinformasjon basert på de nyeste undersøkelsene og kliniske studiene. Du finner ekspertråd, virkelige historier om gravide og ærlige opplevelser i denne boken som vil svare på alle spørsmålene du kanskje har som første gang mamma om graviditeten din. Boken inneholder også en ukentlig utviklingsguide for barn sammen med råd om hva barnet må mates på hvert stadie av livet.
9. Graviditet: Mødrenes svarbok
For å forvente mor som ønsker et svar på alle hennes svangerskapsspørsmål
Graviditet: Mødrenes svarbok, definitivt en av de beste bøkene som skal leses under graviditet, gir ut omfattende og detaljerte svar på alle vanlige spørsmål fra gravide kvinner rundt om i verden. Skrevet av en gruppe mødre kjent som navnet A Sorority of Mothers, er denne boken en nødvendighet for gravide kvinner som har spørsmål om noe som helst av graviditet som de ikke kan spørre fra andre uten å bli dømt.
10. Mor til alle svangerskapsbøker
For mødre som vil vite alt om deres graviditet
Moren av alle svangerskapsbøker, som navnet antyder, er en svangerskapssyklus. Den har informasjon om hvert eneste aspekt av graviditet som man kan tenke på fra unnfangelse til fødsel og utover. Boken har en svært balansert tone og gir kun den informasjonen som har blitt støttet av forskning. Det er av denne grunn at det regnes som en av de beste bøkene å lese under graviditet selv av eksperter også.
