Babyris er ikke så forskjellig fra vanlig ris, bortsett fra konsistensen - det er veldig bra, ganske som mel. Siden det er spesielt laget for babyer, inneholder det ofte flere vitaminer, som sink for å styrke immunforsvaret. Det kommer også med jern som er avgjørende for sunt blod og tiamin som gjør at kroppen kan få energi fra mat. Mange foreldre vet ikke mye om babyens ris konsistens. De vil vite, "hva er baby ris laget av?" og "Hva er de reelle fordelene med å bruke baby ris?" Hvis du har lignende spørsmål, bare fortsett å lese for å lære alt om baby ris.
Hva er Baby Rice laget av?
Et av de vanlige spørsmålene foreldrene spør er, "hva er baby ris laget av?" Det avhenger faktisk av en rekke faktorer. Først av alt må du vurdere hvordan du får det. Skal du kjøpe det fra en butikk? Hvis det er tilfelle, bør du sannsynligvis sjekke etiketten for å kjenne dens ingredienser. Et populært valg er XXX Brand Cereals, som inneholder tørrskummelk, rismel, saflorolje, dicalciumfosfat, redusert jern, naturlig smak, inulin, soyabønne, lecitin og noen vitaminer, som riboflavin, niacinamid og tiaminemononitrat.
Du kan alltid bestemme deg for å gjøre det hjemme også. Til dette formål kan du enten bruke brun ris eller velge hvit ris også. Her er litt mer om hvordan du lager baby ris hjemme og hvordan du får den optimale babyrisikoen.
ingredienser
- Halv kopp ris
- En kopp vann
Veibeskrivelse
Tilsett litt vann til en gryte og legg til halv kopp ris til den. Du kan også bruke basmati-ris, brun ris eller jasmin. Pass på å røre det grundig og la det simre i ca 20 minutter eller så. Pass på å fortsette å røre halvveis gjennom koketiden. Når du merker at risen ikke lenger er i pannen, og blir omgjort til finere konsistens, kan du vurdere å legge til halvparten av vann, formel melk eller til og med brystmelk. Nå gjør den til en puree mens du sørger for at den ikke blir til pasta. Når du er ferdig, gi den til babyen din, blandet med grønnsaker, frukt og væske av ditt valg.
Er det trygt å mate baby med baby ris?
Et enkelt svar er - bare unngå å mate risblanding til din lille engel fordi den inneholder høye arsenivåer. FDA har allerede bekreftet at ris og risprodukter inneholder visse nivåer av arsen som kanskje ikke er sunne for barnet ditt. Arsenet øker risikoen for kreft. De fant en betydelig mengde arsen i produkter, inkludert ris frokostblandinger, ris baby korn, hvit ris, brun ris, ris drinker og ris kjeks.
Det er verdt å nevne at de fleste matvarer alltid inneholder noe organisk arsen, men det er ikke det som forårsaker alvorlige problemer. Du opplever visse problemer ved å gi slike matvarer til barnet ditt, som kan inneholde høye nivåer av uorganisk arsenik. Den foruroligende tingen er at noen baby risblandinger er lastet med arsen; faktisk er beløpet fem ganger mer enn andre alternativer som havremel. Det betyr å gi tre porsjoner av slik ris korn vil definitivt øke risikoen for å utvikle kreft.
Ekspertene mener at det er viktig å gi de unge en rekke matvarer for å redusere eksponeringen for organisk eller uorganisk arsenik. Det er alltid en bedre ide å vurdere andre alternativer, spesielt når det ikke er noe bevis for å bekrefte fordelene med risblandinger.
3 betydelige grunner til å gi opp butikk-kjøpt baby ris
Det er sant at selv om du forbereder babyrisiko hjemme, vil du fortsatt sette babyens helse på spill. Ulempene er enda større når du velger butikk-kjøpt baby-ris. Her er noen viktige grunner til at du bør unngå å bruke butikk-kjøpt baby-ris.
Det fører til mangler
Mange studier har funnet ut at etter at du har byttet til faste stoffer, kan ikke barnet vise interesse for morsmelk i minst 24 timer. Hvis du bruker butikkrisen som den første solide maten til babyen din, betyr det at du bruker en dårlig erstatning til næringsrik brystmjólk. Dette kan føre til visse mangler i babyen din. Dessuten kan babyen din ha lavere hemoglobinnivåer hvis du starter babyris eller andre jernstivede matvarer før babyen din er 7 måneder gammel. Noen eksperter assosierer også hvit ris korn til barndommen fedme fordi den er laget av bearbeidet hvitt mel og er høyt i kalorier.
Den inneholder for mye sukker
Enda en gang vil du ikke overbelaste barnets kropp med sukker. Dette vil føre til fedme og føre til flere andre komplikasjoner også, og å gi baby ris er ganske som å mate barna med en skje med sukker.
Det kan være giftig
Som allerede nevnt inneholder babyris og andre risprodukter arsen, og økt arseneksponering kan øke risikoen for visse kreftformer. Dette vil også utsette barnet ditt for flere giftige metaller, for eksempel kadmium, som kan forårsake alvorlig nyre- og nevrologisk skade. Disse matvarer, spesielt kjøpt risgrøt, kan også inneholde andre giftige elementer som uran og bly.
