Uansett hvor trygg et par er i deres forhold før du har en baby, vil alt raskt bytte når babyen er kommet. For første gangs foreldre betyr dette at de må utholde rollendringer, sammen med å justere sin livsstil og lære hvordan de skal bruke sin økonomi riktig med en tredje liten person som trenger konstante bestemmelser, spesielt mat og bleier. Samtidig må mer erfarne foreldre utholde kravbalansen mellom baby og deres eldre barn, som kanskje ikke forstår babyens behov.
Mens noen bestemmer seg for å få en baby til å enten feire sitt forhold eller styrke det, tror de begge at å ha et barn vil hjelpe dem til å fortsette å vokse nærmere sammen med en levetid på ømhet, intimitet og modenhet som er funnet i deres nye, lille bunt av glede. Imidlertid drar mange par til et forholdsrådgiver etter at deres baby er født av ulike grunner, men mest spesielt for å holde forholdet sterkt mens de bryr seg om sitt barn.
Hva er problemene i forhold etter baby?
Etter å ha barnet, vil par gå gjennom en rekke problemer, inkludert mangel på sex, penger og tid sammen. Ikke bekymre deg selv, siden det er en løsning på alle problemer, inkludert de som oppstår etter at babyen kommer hjem
1. For mye hjemmearbeid
Før du har spist, kan du ha ventet til siste stund å vaske, vaske opp, eller til og med rense huset, men nå med den lille hjemme, har fortløpende fort blitt en ting fra fortiden. Noen par resulterer i å holde poeng og sier at siden de gjorde oppvasken, er det partneren som skal vaske på badet. Selv om dette kan fungere for noen, må andre kanskje huske at mens kvinner er konstant opptatt av tilstanden til huset, må de spørre mennene direkte og deretter takke dem når de følger gjennom.
2. Avvik i foreldringsstilene
Ofte vil foreldreskjemaer avbryte hverandre og uansett hvor mye det er blitt diskutert på forhånd, oppstår problemer som par ikke har vurdert ennå. Å bestemme hvordan du vil håndtere sovetrening er ikke ideell midt om natten, og det er heller ikke avgjørende når og hvor spilletiden skal skje. Sammen med disse timeplanen som problemer, kan foreldreskjemaer variere når man skal introdusere bestemte matvarer, samt hva som anses som god eller dårlig oppførsel. Foreldre vil typisk ty til hvordan de ble hevet seg, noe som kan være drastisk forskjellig, og dermed forårsake flere argumenter, selv i de første ukene babyen er hjemme.
3. Mangel på søvn og kjønn
Ved ankomsten av en baby kan par si farvel til det de visste som søvn, noe som ofte resulterer i svimmel og stadig irritert nye foreldre som kan reagere negativt både mot hverandre og babyen.
I tillegg vil par ofte heller ikke finne tid for sex, eller kvinnen kan fortsatt føle seg uattraktiv eller sliten. Mens kvinner kan være redd for at sex vil være smertefullt eller at de ikke lenger er sexy, får dette mennene til å føle seg alene og utelukket.
4. Mindre tid for hver annen
Selv om par fortsatt vil være sammen, er det nå med baby og ikke bare de to. Par må huske at når som helst de går hvor som helst, med mindre de har en fast barnepike, må de enten leie en barnevakt eller ta med barnet med dem. Oftere enn ikke betyr dette en drastisk endring i livsstil. Før baby, kan par ha gått ut for å spise og til filmene med jevne mellomrom. De kan fortsatt ønske å, men vil ikke i det minste i de første ukene babyen er hjemme.
5. Finansielle problemer
En av de største stressorene for nye foreldre er spørsmålet om penger. Før babyen jobbet begge foreldrene sannsynligvis og innebar en betydelig mengde. Men avhengig av barselsorlovspolitikken og om moren ønsker å bli hjemme hos babyen, kan familiens økonomiske stilling endre seg drastisk om bare noen få uker. Nå som babyen er hjemme, må par vurdere kostnaden av formel, bleier, baby klær, og til og med mulige barnehageutgifter. Dessverre overvelder dette ofte foreldre og forårsaker bare uenigheter.
Hva å gjøre for å forbedre forholdet etter babyen
1. Be om hjelp
Å ansette en jordmor eller doula, spesielt for den første babyen, vil hjelpe begge partnerne til å føle seg tryggere i forholdet deres og lette følelser av å føle at man ikke gjorde det han burde ha gjort og omvendt. En støtteperson kan også være en bestemor eller nær venn, som begge foreldrene føler ville være et godt valg for å holde alle parter rolige, samtidig som de hjelper med å ta vare på det nyfødte. Samtidig vil dette gi både støttepersonen eller foreldrene bedre å ta vare på seg selv og deres omgivelser uten å raskt bli overveldet.
2. Lytt til hverandre
Dessverre for alle par med nyfødte, er det ingen fysisk måte å lese hverandres sinn og, uansett hvor nær et par var før barnet deres, går de sikkert gjennom en stor livsendring. For å tillate dette tillegget til familien å være en mer jevn overgang, er det viktig for begge parter å lytte til hver og diskutere nøyaktig hva de trenger. Begge må være ærlige om deres behov, dele husarbeidet, og om nødvendig skulle ringe noen over for å se på babyen, slik at paret kan ha litt kvalitetstid sammen uten å være i konstant tilstand av bekymring eller frustrasjon.
3. Bli intim på andre måter
Mens en ny mor bare vil ha rikelig med tid til å kose med sitt barn, kan hun føle seg elsket og intim, kose mot mannen hennes mens hun holder sitt nyfødte, og ikke nødvendigvis ved å ha sex. På den annen side føles menn som om de pleier sin partner og føler seg nærmere dem mens de har sex. For at de to veiene skal krysse, bør gutta vurdere å kaste i mer med babyen og husarbeidet og huske at de er mer sannsynlig å bli heldige hvis de har hjulpet med husarbeid.
4. Har en dato natt
Nye foreldre er sikker på å være forelsket i deres nyfødte, og kan synes å ønske å tilbringe en overflod av tid å knuse og ta vare på sitt barn, men det betyr ikke at de bør glemme å tilbringe tid som et par fremdeles. Par må planlegge fremover ved å skape bestemte dato netter, få klarert barnepass, og gå ut på middag og en film. Hvis et par ikke stoler på å forlate sitt barn med en barnevakt, kan de også be deres venn eller familie om å komme over og se på babyen mens paret bestiller.
5. Utarbeide en plan for å kutte kostnader
Så snart et par vet at de forventer, eller når de begynner å prøve å bli gravide, bør de begynne å øke sine spare penger så mye som mulig. Par må sette seg ned og bestemme et brukbart budsjett, som ikke inkluderer konsekvent dipping inn i besparelser. I stedet bør budsjettet konsentrere seg om å bli en inntektsfamilie mens du kommuniserer hva begge sidene rett og slett ikke kan leve uten, selv om det betyr en mors yogaklasse og det nyeste videospillet. De kan også trenge å vurdere nedskalering i områder som å spise ute, kabel service, og til og med hvor matbutikken er ferdig.
For mer praktiske tips om vellykket forhold etter baby, se denne videoen:
