Det kan være vanskelig å konsolere og trøste et sykt barn i kald årstid. Ikke bare har de problemer med å forstå og fortelle hvordan de føler, men et stort antall behandlinger som er tilgjengelige for voksne, er ikke trygt for barn med lignende symptomer. På grunn av mange farmasøytiske alternativer som ikke passer for barn, finner foreldre ofte seg til gamle hjemmemedisiner, og ingen er mer populær enn honning for hoste. Men er denne gammeldags og tidskrevne strategien effektiv eller sikker? Ny forskning kunne avdekke fakta bak denne velsmakende hosteundertrykkende.
Er det trygt å gi barn honning til hoste?
Honning er ofte antatt å være et sunt og ufarlig stoff, men bruken som et middel for barn er egentlig ikke så trygt som det ser ut til. Det er vanligvis ansett å være trygt å gi barn kjære for hoste, men å gi honning til et barn yngre enn 1 år kan være farlig, noe som kan føre til spedbarns botulisme. Eldre barn kan oppleve en allergisk reaksjon eller lignende bivirkninger.
Så fristende som det kan være, snakk med legen din før du bruker dette hjemme som en behandling, spesielt hvis barnet ditt har medisin eller har en eksisterende medisinsk tilstand som kan redde deg og ditt barn fra et mye mer alvorlig medisinsk problem.
Hvordan virker honning for hoste?
Bruke honning til å bekjempe ubehag fra luftveisinfeksjoner er absolutt ingenting nytt. En rekke gamle og moderne kulturer over hele verden har brukt honning til å behandle symptomer på øvre luftveisinfeksjon og irritasjoner. I de senere år har en rekke vitenskapelige studier bekreftet effektiviteten av honning som hjemmemedisin for hoste, noe som gir et mer objektivt perspektiv på denne beroligende substansen.
I de senere år har israelske forskere også funnet ut at visse honningtyper kan inneholde forskjellige antioksidanter som vitamin C. Og dets naturlige antimikrobielle egenskaper kan bidra til å bekjempe virus og bakterier som kan forårsake ubehag og irritasjon. Det er også en rik kilde til antioksidanter som også kan bidra til å bekjempe øvre luftveisinfeksjoner.
I motsetning til lettere motstykke er mørkere honning rikere på næringsstoffer, spesielt bokhvete og avokado-honning, som ble funnet å inneholde den høyeste konsentrasjonen av fordelaktige egenskaper. Men disse er spesialitetskuponger og er ikke alltid tilgjengelige, men det anbefales å velge den mørkeste honningen. En annen type honning som har vist seg å være spesielt effektiv, er Manuka-honning med sine påvist anti-mikrobielle egenskaper. Å snakke med folkene i din lokale helsekostbutikk kan hjelpe deg med å velge den beste lokale honningen for å behandle barnets hoste.
Hvordan gi honning til et barn med hoste
Mens honning ikke har noen vanlige bivirkninger, anbefales det selvsagt at mengder til barn i forskjellige størrelser og aldre.
En av de sikreste og enkleste måtene å gi den lille pasienten, er å blande honningen med varmt vann i en kopp og det kan løses for lett inntak.
doser:
- 1 til 5 år gammel: En halv teskje
- 6 til 11 år gammel: En teskje
- 12 år og oppover: 2 ts
En god guide er å gi barnet ditt ½ en teskje honning for hver 11 kg av vekten, 4 til 5 ganger om dagen. I tilfelle av en alvorlig hostepassasje må du ikke forsøke å gi barnet ditt honning mens de hoster, vent til en dumpe i hostingen og deretter hjelpe dem med å drikke honningen oppløst i varmt vann.
Barn under 1 år kan bli syk av honning på grunn av mikroorganismer i honning. De kan også kvele fordi deres svelgfunksjon fortsatt utvikler seg og inntak av honningen kan være ganske vanskelig for spedbarn
Følgende video inneholder informasjon om hvordan du lager din egen hjemmelagdehostesaft:
Flere tips til foreldre
- Barn som har problemer med å sove kan ha nytte av å bli gitt en dose honning 30 minutter før sengetid. Sørg for at de pusser tennene etter å ha drukket blandingen av en ikke-koffeinholdig eller karbonisert drikkevare.
- Urtete kan blandes med honning for å skape et velsmakende og beroligende middel. Anbefalt te må være ikke-koffeinholdig og kan være kamille, sitron eller mynte.
- Bruk mørk honning for større effektivitet.
- Kontakt legen din for å få en riktig diagnose hvis symptomene er alvorlige.
Andre alternativer for å berolige hoste hos barn
Mens over telleren hoste kan være effektiv for voksne med hoste og andre forkjølelsessymptomer, er det ikke så lett å behandle småbarn med hoste. Naturlig og hjemmebasert rettsmidler reduserer risikoen for bivirkninger som kan oppleves ved bruk av farmasøytiske midler. Hvis du er nølende med å bruke honning eller bare vil prøve andre teknikker, finnes det andre alternativer. Vær oppmerksom på at terapeutiske hosteundertrykkende stoffer som regel ikke anbefales til barn under 6 år, og det anbefales naturlig behandling i hjemmet. Noen hjem eller naturlige rettsmidler kan inkludere:
1. Sitronte
Bruk varmt, ikke kokende vann. For babyer, prøv å bruke en baby flaske fylt med 8 gram varmt forkokt vann, en liten mengde naturlig søtningsmiddel og sitron te.
2. Ginger Tea
Gingerte kan administreres på samme måte som sitronte. Kombiner kokende vann og knust ingefær og la den avkjøles. Den kan brukes 2 til 3 ganger om dagen for stor effekt.
3. Melk med honning
Denne beroligende drikken kan brukes før sengetid for å redusere post-nesedråpe og lette hoste. Oppløs anbefalt mengde honning i varm melk med en klype ren gurkemeie.
4. Beroligende damp
Bruk eukalyptusolje beregnet på massasje på barnets bryst og nakke eller bruk vannløselig eukalyptusolje i varmt vann til og påfør med en vaskeklut i barnets bryst. Du kan også gjerne sette et par dråper eukalyptusolje i barnets bad.
5. Dampterapi
Fyll på badet ditt med damp fra en varm dusj, og sett med barnet ditt på badet i 15 minutter. Den inhalerte dampen kan klare trengsel og lindre den lille ens hoste.
