Hvis du har bestemt deg for å mate babyformelen, kan du være usikker på hva slags vann du skal bruke med babyformel. Kjemikalier og mineraler som ofte finnes i vårt vanlige drikkevann, kan ikke være riktig for barnet ditt i en så ung alder. Her er noen retningslinjer som kan bidra til at babyen din forblir glad og sunn mens du drikker formel.
Hva slags vann å bruke med babyformel
Før du tar en beslutning om hva slags vann du skal bruke med babyformel, snakk med legen din om hvilke typer vann som passer riktig med pulverformede eller konsentrerte formler. Barnelege behandler dette spørsmålet hele tiden, og vet sannsynligvis mye om lokal vannforsyning.
Noen ganger kan du bli anbefalt å bruke drikkevannet fra springen, men å koke det først. Hvis det er tilfelle, må du sørge for at vannet er i god kjele, og hold det der i minst ett minutt. Dette vil ødelegge noen patogener i vannet som kan skade babyen din. Kok imidlertid ikke vannet for lenge, og koker det ikke mer enn en gang, da det faktisk kan konsentrere noen urenheter og gjøre det enda verre for babyen din!
Er du på et offentlig vannsystem? Du kan sjekke ditt lokale vannverktøy for informasjon om fluorid i vannet. Hvis vannet inneholder vesentlig naturlig fluor, kan det være lurt å bruke vann fra en annen kilde i hvert fall de første månedene.
1. Vann du kan bruke
Her er noen av vannkilder som kan fungere godt i ditt område:
typer | beskrivelser |
|---|---|
Flaskevann bare for babyer | Noen selskaper produserer vann som er designet for å bli brukt med babyformel. Dette vannet følger mye strengere retningslinjer enn andre vannkilder, og er godkjent av Miljøvernbyrået. |
Springvann | I enkelte områder er vannet helt trygt, men det avhenger av hvor du bor. Noen vannforsyninger har høyere konsentrasjoner av visse kjemikalier eller tilsetningsstoffer, så sørg for hva kranvannet er like før du forplikter deg til å bruke det. I de fleste tilfeller kan kranvann kokes for å lage et perfekt medium for blanding av formelen. |
Flaskevann | Vanlig flaskevann kan inneholde mineraler for smak, og det er ikke noe barnet ditt trenger. Det kan også vurderes som destillert vann, kildevann, glitrende vann og mer. Pass på at hvis du bruker flaskevann, er det enkelt vårvann uten tilsetningsstoffer overhodet. Flaskevann er heller ikke sterilt, så du må koke det, akkurat som du koker vann fra springen. |
2. Vann du bør unngå
Det er definitivt noen vannkilder som du alltid bør unngå når du lager babyens formel.
- Brønnvann
Før du bruker brønnvannet, sørg for at det er trygt. Det betyr en grundig evaluering og testing av en profesjonell som kan bestemme hva som er i vannet ditt. Godt vann kan også inneholde mineraler som jern og nitrater, noe som kokker ikke vil redusere. Faktisk kan koking føre til at konsentrasjonene av disse mineralene blir enda høyere. For å være trygg, kan det være best å ikke bruke godt vann for å mate barnet ditt.
Vann som inneholder høye nivåer av fluor
Hvis vannet ditt inneholder fluor, uansett hvilken type vann det er, er det sannsynligvis ikke trygt for barnet ditt. Høye nivåer av fluor kan forårsake flekker på emaljen av tennene som bare ikke vil gå bort. Dette kan bli enda verre hvis babyen din tar et fluoridtilskudd.
Du bør også unngå karbonhydrater av noe slag, så vel som mineralvann. Begge disse er svært vanskelig for babyen din å fordøye og kan føre til alvorlige problemer som gasspine eller diaré.
Skal jeg koke vann?
Når skal du koke vann til babyens flaske? Du bør nok gjøre dette hele tiden, uansett hva slags vann du bruker. Det er fordi ingen vann er virkelig steril, noe som betyr at noen av dem vil ha bakterier inni. Mens bakterier som disse ofte er helt ubemerket av voksne, kan det påvirke babyer negativt. Uansett hva slags vann du bruker, kan kokende være den beste ideen minst i løpet av de første månedene.
Slik legger du til vann i min babys formel
Når du legger vann til babyens formel, følg alltid instruksjonene som er på pakken med formel. Hver og en er forskjellig, så de kan kreve forskjellige mengder vann eller visse måter å blande på. Dette er en grunnleggende tommelfingerregel for væskekonsentrater eller pulverformler:
- Start med kaldt vann fra springen. La vannet løpe i opptil to minutter for å få det så kaldt som mulig. Jo kaldere vannet er, desto lavere mengder forurensninger kan du ha i vannet.
- Hell det kalde vannet i en ren gryte og koka den. La det koke i ett minutt med god og stabil hastighet. La vannet kjøle ned til det er lunkent - dette kan ta litt tid, så det er alltid best å planlegge å gjøre formelen godt før du faktisk heller den i flasken.
- Når vannet er avkjølt tilstrekkelig, bruk det til å lage formelen. Pass på at du legger til riktig beløp, ved hjelp av en målekopper eller skje. Dette er veldig viktig, da fortynnet formel ikke gir babyen din vitaminer og mineraler den trenger, mens formelen som er for konsentrert, kan føre til magesmerter eller andre problemer.
- Bland formelen opp som pakken retter, og deretter mate den til babyen din med fred i sinnet at den har blitt forberedt på riktig måte.
For mer informasjon om hvordan du lager en flaske til babyen din, kan denne videoen hjelpe:
