Mange kvinner venter på å starte sine familier. Kanskje det er fordi de vil ta litt tid å etablere en sterk karriere. De kan velge å vente fordi de ikke har funnet den riktige partneren ennå. Men etter hvert får de den karrieren i høyt utstyr eller finner partner av drømmene deres, de kan være i 40-årene. Det er da de begynner å spørre om det er for sent - hvis de ventet for lenge til å ha en baby.
Det er gode nyheter om det! Graviditet etter 40 er definitivt mulig. Det er trygt og sunt. Selv om sjansene dine for å bli gravid, slippe jo eldre du får, velger mange kvinner i disse dager å ha en graviditet etter 40, i løpet av 40-årene, og til og med inntil sent på 40-tallet. Hvis du er i den båten, vær sikker på at det nok fortsatt kan skje for deg. Men du bør definitivt huske på hva du kan forvente av dine sjanser for graviditet etter 40, og hvordan du kan gjøre sjansene dine enda bedre.
Graviditet etter 40-hva er oddsene?
Det er viktig å forstå de realistiske oddsene for graviditet etter 40 år. American Society for Reproductive Medicine påpeker at kvinner over 40 har mindre enn 5% sjanse for å bli gravid naturlig. Bruken av in vitro befruktning og andre metoder gir en suksessrate på mellom 6 og 10 prosent for de kvinnene over 40, ifølge den amerikanske graviditetsforeningen.
Disse tallene høres veldig lavt, men husk at fruktbarheten for flere kvinner topper når de er i 20-årene, og avtar gradvis derfra. Faktisk, når en kvinne blir 30 år, er sjansene for å bli gravid sannsynligvis ca 20 prosent i en gitt måned. Når en kvinne blir 35 år, er hennes kropp på den nedre siden av en lang nedgang i fruktbarheten.
Graviditet etter 40-Hvordan øke suksessfrekvensen
Ikke tenker ennå? Hvis du er i 40-årene, er det en god tommelfingerregel å prøve å ha ubeskyttet sex to til tre ganger i uken i tre måneder. Hvis du ikke er gravid på den tiden, er det en god ide å se legen din. Du kan få noen blodprøver gjort som vil utelukke eventuelle potensielle problemer som kan holde deg fra å bli gravid.
Hvis blodprøver kommer bra tilbake og du får det grønne lyset for å fortsette å prøve, er det noen måter å bidra til å øke sjansene dine.
1. Arbeid med en god doktor
Det er en god ide å bli svært kjent med Ob / Gyns i ditt område, og velg deretter en som omhandler spesielt høyrisiko-graviditeter og infertilitet. En god lege kan veilede deg til de rette behandlinger og metoder som kan øke sjansene dine for å bli gravid. Du bør være veldig komfortabel med legen din, som du vil være på denne emosjonelle rutsjebanen en stund før du ser den positive graviditetstesten.
2. Behandle eksisterende helseproblemer
Hvis du har noen helseproblemer, er det nå på tide å få dem behandlet. Miste vekt hvis du trenger, eller få litt. Få på riktig medisiner for eventuelle kroniske lidelser, for eksempel høyt blodtrykk. Husk at enkelte forhold kanskje ikke har klare symptomer, for eksempel skjoldbruskkjertelproblemer eller noen seksuelt overførbare sykdommer, men disse kan lett påvirke evnen til å bli gravid. Det er derfor en god lege som vil kjøre alle testene du trenger, er så viktig.
3. Hold en sunn livsstil
Din livsstil kan trenge noen endringer for å gjøre det lettere for deg å bli gravid. Hvis du liker vin og andre ånder, er det på tide å kutte ned. Det samme gjelder for røyking, som du bør falle helt og holdent. Alt som er risikabelt atferd, for eksempel å gjøre narkotika, bør være streng nei-nei. Du bør også sørge for å kutte på stress, få god søvn og spise som om du allerede var gravid.
4. Spis sunt
Hvordan er dine spisevaner? Tommelfingerregelen er å spise som om du allerede var gravid. Få rikelig med hele korn, grønnsaker og matvarer som inneholder folat, slik som belgfrukter, sitrusfrukter og mørke bladgrønne. Protein kan komme fra fet fisk og magert kjøtt. Egg og fettfattig meieri er gode, men hold deg borte fra sukker og søppelmat. Et prenatal vitamin er også en god idé.
5. Vurder Donor Eggs
På dette punktet kan du tenke naturlig, men tallene sier at du sannsynligvis ikke vil. Derfor er det viktig å vurdere donoregg hvis du virkelig ønsker å bli gravid. Sjansene for at en kvinne tenker med levedyktige donoregg er mye, mye bedre enn sjansen for å unnfange naturlig. Du kan også velge å bruke en surrogat til å bære et barn for deg. Disse alternativene blir mye mer akseptert de siste årene, så det gjør aldri vondt for å se på hva det kan bety for deg og din partner.
Men hvis du er over 40 og vil bli gravid, er det nå på tide å begynne!
Hva er mulige risikoer for graviditet etter 40?
Mange kvinner har gode grunner til å vente på å bli gravid. Etter 40 er det trygt å anta at du er i en stabil økonomisk situasjon, du har et stabilt forhold til en partner, du har lært mer om tålmodighet og forståelse, og du er på et sted i livet hvor du virkelig kan håndtere ansvaret for en baby.
Men det er risiko for graviditet over 40 år, og det krever at en kvinne er veldig realistisk om oddsen for graviditet, så vel som hennes sjanser til å ha en sunn baby. De fleste kvinner som er over 40 år når de blir gravide regnes som høyrisiko på grunn av farene som er involvert. Disse inkluderer høyere enn normale sjanser for å utvikle ting som graviditetsdiabetes, preeklampsi, høyt blodtrykk, eller problemer med graviditeten, som for eksempel moderkreft, lav fødselsvekt eller keisersnitt.
Kvinner kan også møte en høyere risiko for kromosomproblemer for barna sine, inkludert Downs syndrom. Kroppen din gjenkjenner når noe er alvorlig feil, derfor slår sjansen for abort også opp. Faktisk kan kvinner over 40 år ha en 50 prosent sjanse for abort, avhengig av andre helsefaktorer.
