Ifølge barnepike og forfatter Richard Ferber, som lar en baby gråte å sove, kan hun lære at det ikke er givende å gråte hardt. Hans bok, Løs ditt barns søvnproblemer, talsmenn lar et nyfødt gråt i korte perioder før foreldrene gir komfort. Denne taktikken som brukes til søvn trening betyr ikke at babyen skal gråte på ubestemt tid, som noen foreldre kanskje tror, men bare for en kort, spesifisert periode til han lærer å sovne alene. Les videre for å lære mer slik at du får en bedre forståelse av hvorvidt "cry-it-out" -metoden passer til barnet ditt.
Er å la et nyfødt gråt sove?
Barneksperter er enige om at nyfødte babyer er for unge til å trene for å sove på egen hånd. Selv om mange barnelegere og andre eksperter har egne meninger om hvordan å sove-trene en baby, er alle enige om at denne prosessen skal starte når babyen er litt eldre. Sleep-trening er en prosess der foreldre eller omsorg giver heller lar en baby å gråte det eller en forelder å sitte den ut til babyen sover. Barnet blir trent i disse metodene for å sette seg til å sove og sove lenger om natten. Imidlertid er babyer som er under tre måneder gamle ikke i stand til å slutte å gråte eller berolige seg til å sove, med mindre deres behov blir oppfylt. Disse inkluderer behovet for fôring og hyppig forandring av bleier, som forekommer oftere i forhold til eldre babyer. Som konklusjon er alderen på babyen din en stor faktor for å avgjøre om du skal la henne / han gråte for å sove.
Når kan du la et nyfødt gråt sove?
Startskilt
Mellom fire til syv måneder kan babyer vise tegn på at de er klare til sovetrening. Foreldre som ønsker å bruke cry-it-out-metoden for søvn trening, kan lære sine babyer å berolige seg til å sove i denne alderen så lenge de viser noen tegn på at de er trøtt, for eksempel gnidning, øye gnidning, bremsing av bevegelser, eller stirrer. De må vise noe mønster eller tidsplan for å sove og våkne om dagen og natten. I motsetning til nyfødte spedbarn kan babyer i denne alderen også rulle over, løfte hodet og flytte seg selv for å finne sin egen komfort uten å ha sittende fast i en bestemt posisjon. Vanligvis vent til babyen din er 4-6 måneder gammel.
Fungerer disse metodene?
Cry-it-out-metoden for søvn trening kan fungere for noen familier etter noen få forsøk, og babyen kan sove seg selv gjennom hele natten. Men ikke alle babyer er de samme, og i noen familier virker denne metoden ikke. Videre, mens denne søvn-treningsteknikken kan fungere for din første baby, kan den kanskje ikke være effektiv for din neste baby. Derfor, bare fordi denne metoden er effektiv for noen, betyr det ikke at det fungerer for alle, og det betyr ikke at du ikke gjør noe riktig. Det kan være et tegn på at du må bruke en annen søvn-treningsmetode.
Advarsel: Det er en grense
Sleep-trening en eldre baby ved hjelp av cry-it-out-metoden betyr ikke at barnet skal gråte på ubestemt tid. I de første ukene som prøver denne metoden må foreldrene sette en grense for hvor lenge en baby får lov til å gråte. Sleep-trening inneholder retningslinjer for legging av hender på spedbarnet, står ved deres barneseng, bytte bleier og plukke opp babyen. Foreldre må ikke la barnet gråte og holde seg i barneseng på egen hånd lenger enn 5-15 minutter.
Barneeksperter advare foreldre om at nyfødte gråter for en grunn. De oppfordrer foreldre, derfor å svare på et nyfødt skrik for å hjelpe dem til å føle seg trygg, noe som vil være nyttig når de er klare til søvnkurs. Eksperter fra Barnas sykehus i Philadelphia advarer også om at hvis en baby gråter for lengre perioder, må foreldrene umiddelbart få henne til lege.
Hvis du lar ditt nyfødte gråt sove, hva du skal gjøre og forventer?
Hva å gjøre
Slik starter du søvn-treningsprosessen ved hjelp av cry-it-out-metoden. Når barnet er trøtt, men fortsatt våken, legg henne forsiktig i krybben mens du klapper på henne og forteller henne at det er tid til å sove. Stil stille fra rommet mens hun fortsatt er våken. Du kan forvente henne å begynne å gråte, men tøft som det kan virke, la henne gjøre dette i omtrent fem minutter. Gå nå tilbake til henne uten å plukke henne opp og fortsette å klappe henne og si god natt. Det kan være lurt å la pappa gjøre dette for å la barnet dissosiere seg med å mate.
Gjenta prosessen hver gang babyen din gråter og forlenge tiden hun er igjen på egenhånd, ca 5 minutter hver gang, til hun lærer å sovne alene. Prøv å strekke tider babyen er igjen alene med noen få minutter på den andre natten, og på de følgende kveldene.
Ikke svar øyeblikkelig til deres gråt
Det er ganske naturlig for babyer å klynke en gang i en gang i søvnen. Babyer gjør noen ganger lyder mens du sover, spesielt under de lyse stadiene av søvn. Noen ganger gråter de, men rush ikke til henne umiddelbart. De kan bare klynke regelmessig for å trøste seg selv. Hvis du rush til henne, kan du våkne henne like før hun sovner. Så bare hør og vent til hun gråter lengre enn lov før du går til henne. Ellers, la henne gå og sove selv som planlagt.
Hvor lang tid tar det
Mange foreldre som følger denne tilnærmingen, observerer at deres babyens gråteperioder reduseres gradvis etter tre netter. Ved den syvende natten kan barnet være fussing eller gråt i korte brister, men vil snart sove på egen hånd på kort tid.
