Når du når din 40th uke med graviditet, vil du føle deg som om hver dag er "dagen". Selvfølgelig kan dagen bare passere uten tegn på arbeidskraft. Vet at du ikke er alene-studier har vist at mindre enn 10% av fødselen skje på forventet forfallsdato. De andre 90% av fødselen er enten før eller etter sikt og kan forekomme alt fra 1 til 2 uker før eller etter forfallsdato. Det er derfor ikke uvanlig å være 40 uker gravid, ingen tegn på arbeid har vist. Likevel er det viktig at du er tålmodig og flittig forbereder deg på morskap.
40 uker gravid, ingen tegn på arbeid: er det normalt?
Ja, det er det. De aller fleste babyer kommer mellom 37 og 41 uker med graviditet. Vanligvis kommer de innen en uke etter forfallsdato. Tvillinger og trippler har imidlertid en tendens til å ankomme før 37th uke.
Forfallsdato er ikke mer enn en estimering av dagen du skal føde. Den beregnes som nøyaktig 40 uker fra den første dagen da den siste perioden begynte. Etter dataskanningen er det mulig at jordemorene din oppdaterer forfallsdatoen, da skanningen gir den profesjonelle en mer presis ide om hvor langt du er.
Graviditeter som varer lengre enn 42 uker (294 dager) er kjent som langvarige graviditeter. 5% til 10% av gravide vil være gravid i så lang tid.
40 uker gravid Ingen tegn på arbeid: Skal jeg bekymre meg?
I løpet av den første uken etter at forfallsdatoen er gått, er du eller din baby ikke i større risiko for komplikasjoner så lenge du har hatt det bra. Selv inn i 2nd Uken forbi forfallsdatoen er det ikke mye av en økning i risiko. Det er imidlertid noen risikoer som øker marginalt. Babyer som er betydelig forsinket, står overfor følgende risikoer:
- En infeksjon som utvikler seg i livmoren
- Placenta slutter å kunne jobbe riktig
- Uventede problemer under arbeidskraft
En forsinket graviditet er vanligvis ikke forbundet med mange risikoer for en gravid kvinne; Fødsel har imidlertid en tendens til å være vanskeligere for større spedbarn.
Nesten alle babyer er født innen 3 eller 4 uker med forfallsdato. Barn som ikke er født av dette punktet er i fare for å være død ved fødselen (dødfødt). Likevel blir babyer svært sjelden født så sent som arbeidskraft er typisk indusert ikke mer enn to uker etter forfallsdato. Arbeid kan induseres ved hjelp av hormoner eller andre kunstige metoder.
40 uker gravid Ingen tegn på arbeidskraft: hva kan jeg gjøre?
- Slappe av. Prøv å unngå å være alene. Tilbring mye tid med familie og venner. Start et DIY-prosjekt eller leie noen filmer du alltid har ønsket å se. Din oppgave er å holde deg unna å bekymre deg for mye!
- Hvile. Få så mye søvn som mulig. Når din nye baby kommer, er du inne for en seriøs søvnmangel.
- Butikk. Nå er det beste tidspunktet å handle for måltider for å fylle opp fryseren. Når barnet ditt er født, vil du være takknemlig for at du har en masse mat i huset ditt. Det er også en god tid å gå ut for siste øyeblikk-behandler sammen med partneren din. Tilbringe tid med partneren din vil ikke være lett når babyen din kommer!
- Meditere. Sitt i et åpent, rolig område og prøv å meditere. Meditasjon vil hjelpe deg og din baby slapp av. Frisk luft kan også være magisk energisk. Det kan hjelpe deg med positive tanker og roe deg.
Hvis du er ivrig etter å se ditt nye tillegg, bør du vurdere å prøve noen av disse arbeidstakerne:
- Stair ckvisting. Det er ikke nødvendig å kaste bort deg selv (etter hvert vil du være i arbeid snart), men klatring av trapper kan hjelpe deg med å indusere arbeidskraft, da du tar store skritt og løfter beina dine, legger høyt trykk på livmorhalsen din.
- akupressur. Akupressur er en teknikk som ligner akupunktur, bortsett fra at den bruker fingre (ikke nåler) på trykkpunkter. Prøv å plassere trykk på taket av munnen din eller fingrene på fingrene mellom tommelen og pekefingeren, og om fire fingerlengder over anklene dine.
- Brystvorte stimulation. Stimulering av brystvorten frigjør oksytocin, dette kan føre til at kroppen din begynner å ha sammenføyninger. Prøv forsiktig å gni eller rulle tepene dine. Hvis det ikke er for smertefullt, kan du også bruke en brystpumpe - bare fortsett å stimulere til du begynner å oppleve sammentrekninger. Hvis sammentringene dine begynner å komme nær hverandre, vær så snill å stoppe og la naturen ta over.
- Kjønn. Du kan ikke være oppe for sex akkurat nå, men hvis du er i humør (mange kvinner fortsatt er), har en orgasme utløse sammentrekninger. Semen inneholder også prostaglandiner, som bidrar til å forberede kroppen din til arbeidskraft.
40 uker gravid Ingen tegn på arbeidskraft: Hva er det for andre mødre?
Jeg er 40 uker, og i dag gikk jeg en fin tur. Som urverk begynte sammentringene min så snart jeg kom tilbake. Det var fantastisk. Jeg hadde sovet dårlig i flere uker, så jeg tenkte på å ligge i omtrent en time. Så snart jeg våknet, var sammentrekningen borte, men jeg er sikker på at de vil begynne igjen snart!
Tålmodighet er noe du trenger for å heve babyen din, så prøv å ta et dypt pust og nyt de siste dagene av svangerskapet. Jeg er over 40 uker gravid, og legen min vil fremkalle arbeid snart. Dette er mitt tredje barn, og jeg vet nå at ingenting jeg gjør for å indusere arbeidskraft vil fungere til det faktisk er tid. Bare husk at babyen din ikke vil bli i livmoderen for alltid!
