Når du bestemmer deg for at det er på tide å bli gravid, kan du lure på om det vil skje raskt for deg. Du kan til og med få venner som syntes å bli gravid, veldig enkelt, og du kan føle at du vil også. Du kan være en av de heldige som ikke har problemer med å tenke, men det er en sjanse for at det kan ta lengre tid. Å forstå den gjennomsnittlige tiden for å bli gravid, vil bidra til å lindre eventuelle bekymringer du måtte ha. Det er ikke satt tid for unnfangelse, og det er forskjellige faktorer involvert. Artikkelen under kan hjelpe deg med å se den gjennomsnittlige tiden det tar å bli gravid og hvordan øke sjansene for å feste ting litt opp.
Hva er gjennomsnittlig tid for å bli gravid?
Statistikken for unntakstider er bare et gjennomsnitt. Det er noen mennesker som er veldig fruktbare hver måned, og de har bedre sjanse for graviditet hver måned. Disse parene har en god sjanse til å bli gravid raskere enn de fleste.
Det er en annen gruppe mennesker som har lavere fruktbarhet og mindre sjanse til å bli gravid hver måned. Disse parene tar lengre tid enn den ovennevnte gruppen å tenke på.
Gjennomsnittlig tid for å bli gravid
De fleste par kan tenke på om en tre måneders periode. Faktorene som kan bremse prosessen inkluderer eldre alder, medisinske forhold eller livsstilsvaner som reduserer fruktbarheten.
Her er gjennomsnittlig oppfattelsestider:
- 30% av parene blir gravid i en menstruasjonssyklus (1 måned)
- 59% av parene blir gravid i tre menstruasjonssykluser (3 måneder)
- 80% av parene blir gravid i seks menstruasjonssykluser (6 måneder)
- 85% av parene blir gravid i 12 menstruasjonssykluser (12 måneder)
- 91% av parene blir gravid i 36 menstruasjonssykluser (3 år)
- 93-95% av parene blir gravid i 48 menstruasjonssykluser (4 år)
Legen sier vanligvis at du ikke virkelig trenger å være bekymret for fruktbarhetsproblemer før du har forsøkt et år uten lykke. Det er alltid en sjanse for at du fortsatt vil bli gravid alene uten hjelp etter et år med å prøve, men det er en god ide å få sjekket av en fruktbarhetslege for å sikre at det ikke er noen fruktbarhetsproblemer. Dette kan bidra til å holde deg fra å miste dyrebare år fra din biologiske klokke.
De som trenger hjelp til å forstå
I gjennomsnitt blir rundt 90% av parene gravide alene eller "naturlig." Det er ca 10% av par som har ekte fruktbarhetsproblemer eller fullstendig infertilitet. Imidlertid er tallene faktisk ca 93-95% av folkene kan bli gravid alene hvis de fortsatte å prøve på en lengre periode. Noen mennesker ønsker bare å gå til en fruktbarhetsekspert tidligere i stedet for å vente.
Når par ikke klarer å bli gravide etter ett år, får de vanligvis en diagnose av "infertilitet". Å få hjelp er svært viktig hvis du er 35 år eller eldre. Fertiliteten reduseres hvert år etter 35 til overgangsalderen. Hvis du er 35 år eller eldre, få sjekk av en fruktbarhetslege dersom graviditet ikke oppstår i de første seks månedene av forsøk.
Det er noen par som bestemmer seg for å ta andre ruter for å ha en baby som asoptoption, en sæd- eller eggdonor eller til og med en surrogatmor.
Hvordan øke sjansene for å bli gravid
Timing sex kan ofte være kjedelig og unromantic. Arbeid og andre forpliktelser kan også komme i veien for å ha sex på rett tid. Når du vil øke hastigheten på tiden for å bli gravid, er det noen ting du kan gjøre for å hjelpe:
- Finn din eggløsningstid. Conception skjer rett rundt den tiden kroppen din eggløser eller slipper ut et egg fra eggstokken. Du kan bruke en eggløsningspredikator eller lære å kartlegge morgendagens basale temperaturer. Lær også å lete etter cervical mucus (utslipp) som skjer rett rundt eggløsning.
- Ha sex under eggløsning. Timing samleie for riktig tidspunkt under eggløsning kan øke sjansene for å bli gravid. Den optimale tiden er noen dager før eggløsningen og dagen for eggløsning. Sperm kan leve opptil 72 timer, så det handler om et 3-dagers vindu.
- Ikke overdriv. Viktigst, har ikke for mye sex. Slapp av og la det skje naturlig hver eneste dag i eggløsningens "vindu". Å ha for mye sex kan faktisk redusere sædcellen og redusere sjansene for fruktbarhet.
Det er en dramatisk økning i antall personer som er i stand til å bli gravid det første året, bare etter timing sex med eggløsning. I mellomtiden jobber du med ting som kan bidra til å øke sjansene dine for unnfangelse, inkludert:
- Se legen din. Se din vanlige lege for en fysisk og se din OB / GYN for en kvinnelig check-up. Det er en god ide for din partner / ektefelle å få en fysisk også. Menns helseproblemer kan påvirke sædtal.
- Spis riktig diett. Det er visse næringsstoffer kroppen din trenger for optimal fruktbarhet. Se på forhåndsdepresjon dietter for å få kroppen din klar.
- Hold vekten stabil. Å være overvektig eller til og med å være for tynn, kan påvirke fruktbarheten.
