Det er et føderalt regelverk at alle spedbarnsformler under FDA-inspeksjonen skal komme med en "bruk av" dato. Disse produktene skal konsumeres før brukstidspunktet trykt på pakken. Før denne datoen går, bør formlene opprettholde næringsmiddelkvantiteten angitt på etiketten.
Det kan være lurt å vite hvor lenge det er god mat til barnet. Å mate matvarer før forfallsdagen er en god måte å sikre at du ikke spiser babymatene dine som har gått dårlig. Det samme gjelder for jordred mat til babyer.
Hvor lenge er Jarred Baby mat bra for?
Du kan komme over et bredt spekter av svar på dette spørsmålet.
- Kjøtt. Vanligvis bør baby mat som er laget med fjærfe, kjøtt, fisk eller egg være i stand til å forbli frisk i minst 24 timer under kjøling etter at den er åpnet.
- Frukt og grønnsaker. For baby mat laget med grønnsaker eller ren frukt, bør de vare i minst 2 dager. Korketiketter kommer for det meste med anbefalinger for tiden maten kan forbli frisk etter at krukken er fjernet.
- Frosset jarred mat. Baby mat kan holdes i opptil to måneder når frosne og frosne frukt og grønnsaker baby mat kan gå i opptil seks måneder før de går dårlig. Den gode nyheten er at frysing ikke endrer næringsinnholdet i maten.
Forholdsregler for å ta
- Vær forsiktig med flytende mat. Flytende matvarer ekspanderer når de er frosset, og kan forårsake at glasset bryter. Derfor må du legge maten i en ren beholder med litt plass på toppen.
- Ikke mate direkte fra krukken. Hvis du har etterlatt babymat i kjøleskapet, må du sørge for at du ikke dypper skjeen i maten når du spiser babyen. Dette er en enkel måte å la bakterier bygge opp. I stedet for å mate barnet direkte fra krukken, kan du skure nok matningsmengder i en separat bolle og kjøle resten. Hvis du trenger mer, må du sørge for at du bruker en skje skje.
Hvis du lager din egen baby mat, kan du lagre, fryse og oppvarme den:
Mer informasjon om hvordan du velger, lager og lagrer baby matvarer
1. Velg den beste maten til babyen din
Det er ganske mange matematikk tilgjengelig i markedet i dag. Du vil finne enkle grønnsaker og frukt samt fancy blandet middag. Dette kan gjøre utvelgelsesprosessen litt vanskelig.
- Velg mat etter utviklingsstadier. De fleste jarred baby matvarer er merket i henhold til utviklingsstadier. Fase 1 er for spedbarn som starter med solide matvarer, 2 og 3 for småbarn og babyer med mer erfaring med å spise fast mat. Hvis du nærmer deg en nybegynner, kan du begynne med stadium 1 og gå videre med tiden.
- Les etikettene. Pass på at du sjekker 'bruk av' dato på krukken. De fleste baby jarred matvarer inneholder ikke salt, så dette bør ikke være en kilde til bekymring for deg. Imidlertid må du holde deg borte fra matvarer med modifisert matstivelse og tilsatt sukker som de er tomme kalorier.
- Vær forsiktig med ingrediensene. Gå for en-ingrediens baby mat i motsetning til kombinasjoner. Dette er før du er sikker på at barnas system er sterkt nok til å tolerere mange komponenter på farten.
2. Prøv å lage din egen baby mat
Det er mulig å lage din egen baby mat ved å male grønnsaker, frukt og korn blant andre matvarer med litt vann eller brystmelk for å oppnå den nødvendige tykkelsen. Dette er økonomisk og enklere enn å kjøpe jarred premade matvarer. Du kan male hva du spiser. Bare vær sikker på at du velger maten som er ideell for babyen, og unngå å bruke krydret mat.
Du kan bruke en matprosessor eller en blender til å puree maten. Imidlertid er en håndholdt matmølle det beste valget. Du kan bruke oppbevaringsbeholdere til å avkjøle overflødig mat.
Når du lager babyen din, må du sørge for at du bruker friske og økologiske ingredienser for å sikre den beste ernæringsmessige sammensetningen.
3. Hvordan oppbevare og oppvarme baby mat
Først må du først kaste bort mat som er rester fra fôrskålen. For å holde barnet ditt trygt:
- Ikke la babyens mat stå ved romtemperatur i over 2 timer og ikke i mer enn en time når temperaturen går over 90 ° F.
- Unngå å lagre tilberedt babymat i kjøleskapet i mer enn en dag i tilfelle kjøtt, fjærfe eller fisk. Frukt og grønnsaker bør ikke stå i mer enn 2 dager.
- Sørg for at du kjøler opp kjølt mat grundig før du gir det til babyen, vanligvis ved en indre temperatur på 165 ºF.
- Tørk aldri baby mat i stående vann eller ved å forlate dem ved romtemperatur.
- Forsikre deg om at du bruker tydelig daterte etiketter på tilberedt babymat før du kjøler den. Slik mat kan fryses i opptil en måned.
