Graviditet er en tid med mange forandringer med kroppen din. Mens de fleste av disse endringene går på innsiden, kan du merke noen endringer i utseendet ditt sammen med din voksende bump! Graviditet har noen svært synlige bivirkninger på huden, inkludert strekkmerker, endringer i hudfarge, åreknuter, hakkete hud, kløende hud og mørkede områder. Rød tørr hud på ansiktet under graviditeten er en annen synlig hudeffekt, som i stor grad antas å være forårsaket av hormonelle endringer og immunforsvarets arbeid. Den gode nyheten er at disse endringene bare er midlertidige med graviditet, og snart går bort etter fødselen av babyen din.
Hva forårsaker rødt tørr hud på ansiktet under graviditeten?
Dine venner kan ha fullstendig klar hud under graviditeten, og du ender med et rødt ansikt, eller omvendt. Dette skyldes at ingen to graviditeter er like. Fordi blodvolumet ditt har økt med 50 prosent i løpet av svangerskapet, kan du merke "graviditetsglød" på ansiktet. En annen årsak er starten på rosacea under graviditet eller hvis du allerede har det, kan tilstanden forverre. Dette fører til rødhet i kinnene, nesen og pannen.
Graviditet forårsaker også tørr hud i de første månedene. Økningen i hormoner forårsaker ubalanse i hudoljer. Mindre olje forårsaker tørr hud og økninger i oljeproduksjonen kan forårsake et dårlig tilfelle av graviditet akne. Dessuten kan tørrhet også forårsake dersom du ikke drikker nok vann. Kroppen din trenger ekstra vann under graviditet for å gjøre opp for den 50 prosent økning i blodvolum.
Er det eksem?
Eksem er en hudforstyrrelse også kjent som dermatitt. Det får huden til å virke rød, tørr og noen ganger rå. Det har en tendens til å føle kløe og varme og noen ganger kan det føre til at huden bløder. Det er ikke en infeksjon og ikke smittsom. Under graviditet kan atopisk eksem oppblåst på grunn av hormonelle endringer. Hvis du opplever en eksplosjon av eksem i svangerskapet, må du snakke med legen din om hva du kan gjøre for å lindre symptomene. Merk at du ikke alltid kan bruke visse medisiner når du er gravid.
Hvordan håndtere rødt tørr hud på ansikt under graviditet
For det meste er hudendringer i svangerskapet svært vanlig. Hvis problemet er alvorlig og forårsaker ubehag, vil du kanskje spørre legen din om hva du bør gjøre. Ellers kan du prøve disse enkle rettsmidler hjemme for å lindre symptomene:
1. Unngå sterke såper
Prøv et rengjøringsmiddel som ikke inneholder egentlig såpe eller parfymer. Bare vask ansiktet ditt en gang daglig og lagre det om natten hvis du trenger å fjerne din sminke bare.
2. Unngå kjemisk peeling og scrubs
Kjemisk peeling og scrubs kan irritere huden. Kjemikaliene kan også komme inn i kroppen din via huden din, og du vet aldri om de er greit å bruke under graviditet. Unngå produkter som inneholder alkohol og spør alltid legen din før du bruker medisinske rensemidler som aknevaske. Ansiktsprodukter for fet hud kan ta bort for mye olje og tørke huden, slik at den blir rød og irritert.
3. Fuktighet daglig
Bruk en god fuktighetskrem hver dag, men sørg for at de ikke inneholder noen irriterende stoffer. Sjekk ingrediensene for duft og alkohol. Hvis en lotion lukter bra, bør det sannsynligvis ikke gå på ansiktet ditt. Bruk fuktighetskrem som inneholder olivenolje. Du kan til og med prøve to ganger om dagen hvis du husker det.
4. Ikke gni rask med en håndkle å tørke
Vær forsiktig med huden din etter vask og bare slett vannet av med et håndkle. Bruk fuktighetskrem rett etter vask for å hjelpe segl i væsker.
5. Luft luften
Luften i ditt hjem kan bli tørr om natten mens du sover. I tillegg tar du ikke noe væske i 8 timer om natten. For å hjelpe dette problemet, plasser en luftfukter i soverommet for å øke fuktigheten i luften. Også, hvit støy fra luftfukteren kan hjelpe deg med å sove om natten.
6. Se på kostholdet ditt
Mat spiller en svært viktig rolle for huden din. Det trenger også ekstra væsker for å holde seg frisk. Pass på at du drikker mange "ikke-koffeinholdige" drikkevarer og vann hele dagen. Spis sunne fettstoffer som avokado, rapsolje og olivenolje for å fukte huden din fra innsiden ut.
7. Bruk en god ansiktsmaske
Lag din egen for å unngå kjemikalier og hard såpe. All-naturlige masker føles godt og nærer huden. Sjekk rundt kjøkkenet ditt for ingrediensene og skjem bort huden din. Ta en halv avokado og rør i 1 ss. kjære, 1 ss. olivenolje og en dråpe appelsinjuice. Bland sammen og søk om i 30 minutter. Sug masken av med en varm vaskeklut. Du kan også bruke havremel og banan. Prøv å ikke gjøre dette mer enn 3 ganger ukentlig da det kan trekke oljer fra huden.
8. Vask med lunkent vann
Hold vannet ditt for dusj og ansikt, vask litt svakt til lunken. Varmt vann tørker huden ganske raskt. Dette er grunnen til at du må begrense dusjen til ikke mer enn 15 minutter for å være på den sikre siden. Bruk bare såpe når du absolutt trenger det. Jo mindre såpe desto bedre!
Klikk her for mer hudpleie tips under graviditet.
