En av livets største utfordringer er å handle for sunn mat når budsjettet ditt er stramt. Alle har gått i butikken, handlet uhemmet og endte opp med en stor dagligvarehandel. Det kan også ha vært tider når du handler og regningen din ligger innenfor budsjettet ditt. Hvis dette skjer ofte, kan du innse at du trenger å lære hvordan man handler på et budsjett for å holde matregningene konsekvente fra uke til uke.
Du trenger ikke å kutte favoritter fra kostholdet ditt helt. Dagligvarer regninger går ikke opp og ned basert på hva du spiser; de går opp og ned basert på hva du kjøper. Hvis du vil handle smartere, sunnere og mer budsjettvennlige i fremtiden, sjekk disse smarte tipsene.
15 Genius Tips om hvordan du handler på et budsjett
Å spise sunt kan være kostnadseffektivt for deg hvis du gjør noen endringer i dine shoppingvaner. Mange tror at sunn mat koster mer, men du kan balansere dagligvarebutikken din ved å gjøre endringer ved å kutte litt mat og legge til andre. Se på disse 15 nyttige tipsene om hvordan du handler på et budsjett.
Tips 1: Gå og kjøp med en liste
Gå gjennom kjøkkenet ditt og lage en liste over nødvendige gjenstander som egg, melk, brød, smør, sukker, grønnsaker, frukt og kjøtt. Legg i noen ekstra som krydder, krydder og krydder og bare en eller to godbiter. Det viktigste er å holde fast i listen din!
Tips 2: Venn med kuponger
For budsjett dagligvarehandel, bør kuponger være dine beste venner! Klippkuponger fra dagligvarebutikkens ukentlige annonser, ukentlige aviser og online. Registrer deg for butikkbesparelser kort og / eller kupong apps på telefonen din. Noen butikker vil til og med ære andre forretningskuponger, og se etter dobling for å spare enda mer.
Tips 3: Handle i sesong
Når du kjøper frukt og grønnsaker som er ute av sesongen, blir fraktkostnader lagt i prisen og prisene vil bli mye høyere. Planlegg måltider med ingredienser i sesongen. Vet når sesongens frukt og grønnsaker vil være klare i ditt område.
Tips 4: Kjøp butikkmerker
Butikker i butikkene kan være like gode som merkevareartikler, men det kan gjøre en betydelig besparelse i lommen. Sammenlign ingredienslister og du vil se at de fleste elementer har akkurat de samme ingrediensene med en annen etikett.
Tips 5: Tenk på frosne produkter
Frosne frukter og grønnsaker er en fin måte å få utenom sesongen til en billigere pris. De er frosset på toppen av friskhet og er vitaminrike for gode sunne tilsetninger til måltidene dine.
Tips 6: Ikke gå matbutikk sulten
Hvis du handler mens du er sulten, vil du bli fristet til å kjøpe mer mat enn du trenger fordi alt ser bra ut. Spis en lett matbit før du handler, selv om det bare er litt ost eller kjeks eller et stykke frukt.
Tips 7: Vær forsiktig når du sjekker ut
Det er en markedsføringsgimmick å plassere impulsposter ved utsjekkingsbanene. Selv en liten snack eller godteri som koster $ 1,59, kan legge opp til $ 10 eller $ 15 til regningen din hvis du kjøper mer enn du trenger. Noen skjermer plassert i nærheten av utkjørsbanene er markedsføringsplattformer for å få deg til å kjøpe mer. For eksempel om sommeren plasserer de vanligvis sjokoladebarene, marshmallowene og Graham-kjeksene på en skjerm for å oppfordre deg til å kjøpe ting som trengs for å lage "s'mores", men vil du virkelig ha et bål når som helst snart?
Tips 8: Dobbeltklikk prisene
Se registreringsskjermen når du blir sjekket ut. Datamaskiner og priser er ikke idiotsikre, og gjenstander kan ringe opp til feil pris. Sjekk registreringsbeviset før du går hjem for prisforskjeller. Hvis du har spørsmål om en pris, kan du alltid be om en "prischeck" på varen.
Tips 9: Kjøp i bulk
Kjøp så mange "ikke-forgjengelige" i bulk som mulig. Du kan lagre ting som mel, sukker, pasta, olje, havregryn og maismel. Du kan til og med fryse noen forgjengelige, som ost og smør. Se etter disse elementene når de er på salg og lager opp.
Tips 10: Kjøp familiepakker
Små pakker kan faktisk være dyrere. Kjøp familieformede versjoner, og pakk deretter inn i mindre selv. Hvis du liker "snack-pakker" av sjetonger eller kaker, kan du lage din egen med snacks-størrelse poser.
Tips 11: Matchpris
Handle rundt for den beste prisen. Du kan sammenligne mellom navn og merkevarebutikker, samt prisforskjeller fra butikk til butikk. Pass på at når du ser en lavere pris at mengden av produktet er det samme i pakken. Noen ganger kan du få mindre produkt.
Tips 12: Handle i forskjellige butikker
Tenk på å handle på to eller flere forskjellige butikker. Ulike butikk får salgsaktiviteter på forskjellige varer på annen tid. Hvis du handler mellom to butikker på alternative uker, kan du finne ut at du lager en stor besparelse som du ikke hadde forventet.
Tips 13: Kjøp søppelmat så lite som mulig
Hold deg unna junk food og søtet kornblanding. Du betaler bare mer for sukker; velg frukt som er bedre for deg. Du kan kjøpe en vanlig kli kornblanding og legge rosiner for smak. Bruk frisk frukt til å lage en god dessert uten alle de ekstra kaloriene.
Tips 14: Ikke kast bort noe
Lær å bruke dine rester til å lage nye retter. En butikk kjøpt stekt kylling kan bli revet opp for å lage "kylling enchiladas", eller du kan ha en "buffé" på slutten av hver uke.
Tips 15: Prøv å ikke ta med barna
Butikker er utformet for å oppmuntre impuls kjøp, spesielt for barn. Barnevennlige junk food er alltid plassert på øyet av barn. De kan prøve å snakke deg til elementer som ikke er i planen i det hele tatt. Å forlate barna hjemme vil forhindre unødvendige kjøp.
