Symptomene på graviditet er bundet til å endres når du går inn i den trettisj derde uke av svangerskapet. Siden du er nå i tredje trimester, må hyppigheten av legen din øke hvis det er en sannsynlighet for en komplikasjon.
Utfordringene du vil være opp mot denne uken er langt større og mer følelsesmessig drenering enn de siste ukene. Babyen din er nå nesten full voksen og hans bevegelser skal gjøre det ekstremt vanskelig for deg å få hvile eller komfort. Graviditeten kan begynne å irritere deg også, og du vil ønske å få det over med så snart som mulig.
Resterende positivt på dette tidspunktet av graviditeten er viktigst da du snart skal bli belønnet for tålmodigheten med babyen din. Mens du venter på den store dagen, kan du forvente følgende ting å skje denne uken.
Hva er graviditets symptomene på 33 uker?
symptomer | beskrivelser | behandlinger |
|---|---|---|
Sterkere føtale aktivitet | Fosterbevegelser blir sterkere og dypere. Hvis du ikke klarer å telle minst ti bevegelser i en time fra babyen din, kan han være sulten. | Spis noe eller drikk et glass juice for å forsyne babyen med litt trengs energi. |
Noen ganger hodepine | Hodepine kan være et resultat av økende tretthet og overlepping. | Ta så mye hvile som mulig, men kompensere ikke for søvn ved overlepping. |
Åreknuter | Åreknuter kan være stygg og ekstremt smertefullt, men du har ikke noe å bekymre deg for hvis du ikke hadde dem før graviditeten din. | De vil snart gå bort når du har babyen din i armene dine. |
Nedre abdominal achiness | Du kan begynne å oppleve smerte mens du kommer opp plutselig, noe som er et tegn på rund ligament smerte. | Hvis smerten ikke er ledsaget av andre symptomer som feber eller blødninger, kan det overvinnes ved å ligge i en komfortabel stilling. |
Endringer av negler | Neglene dine kommer til å bli sprø på grunn av de hormonelle forandringene som foregår i kroppen din. | Å spise mat som har mye Biotin til stede i dem, bør gjøre trikset. Begynn å spise bananer, nøtter, avokadoer og til og med gelatinkapsler. |
Fremspringende navle | Naveknappen er sikker på å dukke opp. | Ikke bekymre deg. Det kommer til å komme tilbake til sin normale stilling når graviditeten er over. |
Breath shortness | Den økende vekten av magen din vil presse lungene og gjøre det vanskelig for dem å utvide fullt og dermed resultere i kortpustethet. | Stå oppreist for en stund, slik at lungene får sjansen til å utvide seg litt. |
klossethet | Kroppens tyngdepunkt har endret seg, noe som får deg til å bli klumpete. | Ikke haste eller løp. Prøv å gjøre alt sakte. |
glemsomhet | Hjernen din kan bli overskyet, og du vil begynne å glemme ting. Det er ditt barns kjønn som forårsaker det. | Hvis det er en gutt, vil du bli mye mindre glemsom enn du ville være hvis det er en jente. |
Braxton Hicks Contractions | Hvis du allerede har gått gjennom graviditet før da, kommer du til å ha disse falske sammentrekningene kjent som Braxton Hicks sammentrekninger. | Endre posisjonen din og de kommer til å gå vekk raskt. |
Hvordan vokser babyen din når du er 33 uker gravid?
Barnet ville ha nådd en vekt på ca 4 pund nå, og hans høyde ville være over 17 tommer. Skjelettet til babyen blir fast og han ser mer ut som et menneske. Beinene til babyens skallle ville ikke ha smeltet sammen ennå, og ville hjelpe ham med å komme ut av fødselskanalen.
Du kan se denne videoen og få mer informasjon om hvordan babyen din vokser når du er 33 uker gravid:
Hvordan endrer livet ditt når du er 33 uker gravid?
I de siste ukene av svangerskapet begynner babyen å utvide seg og moderens mage blir enda mer hovent. Denne økningen i din størrelse vil gjøre det vanskelig for deg å stå og gå. Selv sitte og sove ville bli veldig kjedelig. Du vil også begynne å ha smertefulle kramper og nummenhet i dine armer og føtter også. Å bruke splint i en slik situasjon er en god ide som det skal hjelpe deg med å hvile armen og redusere smerten.
Hva om kosthold på 33 uker graviditet?
Når du er 33 uker gravid, må du passe på hva du spiser. Økende inntaket av fiberrike matvarer som aprikoser og plommer er en god ide siden det skal hjelpe deg med å unngå forstoppelse. Drikkevann er også nødvendig sammen med økt forbruk av et fiberrikt kosthold.
Ditt halsbrann symptomer kan øke på dette stadiet, så unngå å ta noen krydret mat som de skal øke smerten. Prøv å spise enkle matvarer ofte for å unngå denne smerten.
Hva kan du planlegge for 33 uker graviditet?
Snakk med legen din om en episiotomi. En episiotomi er en kirurgisk prosedyre der et snitt gjøres for å forstørre vaginalåpningen. Det er gjort slik at barnet kan komme ut uten problem under levering. Imidlertid kan mesteparten av episiotomier unngås ved å utføre Kegel øvelser.
Flere tips om 33 uker graviditet
1. Unngå å ligge på ryggen
Ligge på ryggen på dette stadiet anbefales ikke siden det skal stoppe blodstrømmen til livmoren din. Videre kommer blodkarene som er tilstede i underekstremiteter, spesielt inferior Vena Cava, å bli komprimert av ekspanderende livmor og det ville ikke være i stand til å pumpe blod til hjertet. Dette vil føre til at blodtrykket ditt faller. Dermed er det best å ligge på venstre side, da det vil fremme blodstrømmen til livmoren, så vel som å hjelpe deg med å sove komfortabelt.
2. Ta litt øvelser
Å gjøre noen slags øvelser er ekstremt viktig i løpet av de siste ukene av svangerskapet. Du kan oppleve nummenhet eller en prikkende følelse i dine lemmer på grunn av din mangel på bevegelse som kan unngås ved å gjøre lett trening.
3. Vask ditt barns klær og sengetøy
Vask alle klærne som har blitt gitt til deg som gaver til babyen din. Men når du vasker, må du huske å bruke et vaskemiddel som er spesielt utviklet for spedbarn for å fjerne irriterende stoffene som finnes i disse stoffene.
4. Ha trygg seksuell samling
Å ha trygt samleie kan hjelpe deg med å berolige deg og føle deg avslappet. Rådfør deg med legen din omgående for å forsikre deg om at det ikke er noen risiko for komplikasjoner.
5. Tips for din partner
Diskuter familieplanlegging og prevensjonsalternativer med partneren din. Hun går gjennom så mye at hun ikke ville ha tenkt på. Siden det er et viktig emne, bør du ta opp det og bestemme sammen det prevensjonsalternativet du begge er enige om.
