En av de vanskeligste oppgavene er å heve et barn. På grunn av de raske overgangene i vekstfasene kan enhver uforsiktig eller uansvarlig del av foreldrene skade den voksende babyen fysisk og følelsesmessig. Det er vanskelig og utfordrende nok med en partner ved siden av deg, men når du gjør alt selv, er det sikkert forståelig hvordan vanskelighetene multipliserer underveis. I dag administrerer nesten 10 millioner enslige mødre sine roller av enslige foreldre med barn under 18 år. Hvis du reiser dine barn som enslig forelder, kan du likevel ta tiltak for å sikre optimal utvikling og god oppdragelse. Tipsene nedenfor kan hjelpe deg med å lette ut alle rukkene på reisen din.
Tips om overlevelse som en enslig mor
1. Be om hjelp i barnepass
Det er ikke nødvendig å belaste skuldrene dine med alt. Ikke nøl med å søke hjelp når du har lyst til å ha en pause. Følgende er de praktiske tilnærmingene.
- Finn ut hvem som kan se etter barnet ditt mens du er ute.
- Hvis dette ikke er mulig, gi profesjonelle barnevakt tjenester et skudd.
- Prøv å vurdere arrangement av barnevakt handel med andre single moms. På ulike sosiale netter kan dere begge dele andres omsorgsplikt, med full bevissthet om at hver og en gjør det samme for det andre. På denne måten vil du ikke føle deg skyldig til å belaste noen, og barna dine vil gjøre veien med andre barn ganske raskt.
2. Vær forberedt på nødsituasjoner
Det er alltid lurt å være forberedt på nødforhold. Hva om du er syk og din baby har feber også? Nå som du ikke er i stand til å komme deg ut av sengen for å imøtekomme hennes behov, hva kan du gjøre i en slik situasjon?
Åpenbart, prøv å få medisinboksen oppdatert. Sørg for at du kjenner barnevaktstjenestene til nødsituasjoner, i ditt område. Dette kan være dyrt, men kan gi øyeblikkelig hjelp. Pass på at du har en liste over alle familiemedlemmer eller venner som du kan ringe i nødstilfeller.
moms Say:
ONCE klokka 4:00 om morgenen,Jeg var ganske syk til selv å amme min baby, men Jeg visste at en av min venner woke opp tidlig for å jogge hver morgen. Jeg kalt den vennen og got umiddelbar hjelp fra henne.
-Soiseth
3. Nå ut til andre enkle moms
Å være fast hjemme hver annen kveld med babyen din for bedriften eller være omgitt av foreldrepar kan være dyster. Prøv å knytte seg sammen med andre enslige mødre eller dads, eller vurder å bli med i en enkeltstående gruppe.
Mamma sier:
ENt ganger min vennens mann måtte jobbe sent, så de to av oss ville komme sammen.Being der for hverandre tillater oss å gjøre det gjennom de ensomme nettene.
-Rachel Sarah, forfatter av boken Single Moms Søker
4. Nyt ditt sosiale liv
Enkeltforeldre bringer isolasjon, men du kan drepe det ved å bygge din sosiale sirkel, noe som vil gi deg en følelse av tilhørighet og følelsesmessig støtte. Sørg for at samfunnet ditt ikke bare er fullt av enslige foreldre; legg til mangfold i sirkelen din.
Hvis dating er din ting, så start den uten å nøle. Nå er det lett å se etter en perfekt kamp, via internett og andre sosiale medier betyr.
Mamma sier:
Jeg pleide å være veldig sjenert og fant det skammelig å la andre vite det Jeg var en enslig forelder, men da Jeg skjønte hvor viktig det var å bryte det skallet og sosialisere seg for min egen fordel.
-Sarah
5. Vurder dine egne behov
Enkeltmorskapet er lastet av vanskeligheter, og du må være oppmerksom på dine grunnleggende nødvendigheter, spesielt i de tidlige foreldre dagene. Disse behovene forsvinner vanligvis når det ikke er noen partner for å hjelpe deg. Sørg for å planlegge barnfri tid, slik at du kan puste inn frisk luft eller gå til filmen.
Mamma sier:
Jeg oversed hvordan til tider min stedet så ut som et rot og klarte å sove nok. Jeg selv måtte konsentrere seg om hvorvidt Jeg spiste riktig. Jegogså prøvde å legge til litt fysisk aktivitet til min liv.Jegbare for å kjøre rett til matbutikken, Jeg ville ta min baby i vognen og gå min vei.
-Sarah
6. Finn rollemodeller
Ikke la deg ned ved å tenke at du ikke kan være en vellykket enkeltforelder. Skriv ned alle barnene som er oppvokst enkeltstående og enlige foreldre du kjenner til, og referer til denne listen når du føler at du ikke kan gjøre det lenger.
Mamma sier:
Min listen inkluderte president obama, brakt opp av sine besteforeldre og enslige mamma, President Clinton, også tatt opp av sin mor, og skuespilleren Bridget Moyanah, hvem var modig nok til å gå gjennom graviditeten selv etter å ha splittet med Tom Brady. Alle disse vellykkede menneskene dukket opp som motivasjon til meg, og Jeg føltes som min single motherhood kan være langt mer produktiv for min barn enn Jeg trodde det ville.
-Chrisitine Coppa
7. Hold hodet oppe
Nå blir fødsler utenom ekteskap og skilsmisse ikke ansett som skammelig som de var i tidligere epoker. Det er fordi halvparten av ekteskapene blir skilsmisse, og en tredjedel av alle fødsler kommer utenfor sirkelen av ekteskapet. Gossiping medarbeidere og misforstått besteforeldre vil være der for å vri på ting og gjøre det ubehagelig for deg, men du må holde deg forberedt med hodet høyt. Prøv å blande med folk som øker tilliten din.
8. Sett bort din misunnelse på glade ekteskap
Bitterhet og ulykke skyldes misunnelse hele tiden. Du kan komme over venner som har kjære partnere, men hold deg selv fokusert på ting du har og alltid husk at ting kan virke annerledes enn hva de egentlig er.
Mamma sier:
Jeg følte misunnelig på min venn som hadde en slags kjærlig mann, men Jeg senere lært det Jeg ble bare fanget opp i det mirage av hvor perfekte ting er med en partner ved din side. Alle folk ha deres egne problemer selv om de tilsynelatende er lykkelig gift.
Du kan forstå en bedre forståelse av å støtte familien som en enslig mor ved å se på følgende video:
