Nå blir du gravid i syv uker, du har opplevd mange raske endringer og hendelser i kroppen din og utviklingen av babyen din. Med syv ukers graviditet er du i midten av første trimester. Alt går så fort. Dette er en god tid å ta en avtale med OB / GYN, hvis du ikke har tatt det ennå. Dette er en avgjørende tid for å få alle tester og kontroller gjort som er nødvendige fra nå til tidspunktet for babyens fødsel.
7 uker gravid-hva er graviditets symptomene?
Med syv ukers graviditet ser du ikke ut gravid eller føler deg som en, men kroppen din er spesielt livmor utvides for å imøtekomme din voksende baby. På denne tiden har babyen din en grapefruktstørrelse. Med utvidelse av uterus kan du føle milde kramper i mageområdet. Andre svært fremtredende symptomer er emosjonell ustabilitet. Du kan føle at du er på en rutsjebane, føler deg ekstatisk om å være gravid for øyeblikket og kan være i tårer med tanken på foreldre på det neste. Det er vanlig å ha humørsvingninger. På grunn av denne emosjonelle bergbanen kan man oppleve levende drømmer og søvnløshet. Hvis du føler deg urolig med alvorlighetsgraden av symptomer, bør du umiddelbart kontakte legen din.
7 uker gravid-hvordan vokser babyen din?
Babyen din er fortsatt et embryo og har en liten hale. Halen er en forlengelse av halebenet som vil forsvinne om noen uker. Det er bare halen som avtar, babyen din er nå dobbelt så stor som i forrige uke og er en halv tomme lang. Barnet har begynt å utvikle sine armer og ben, og hender og føtter har begynt å komme fra dem. De ser ut som padler, da de er små og klumpete på dette stadiet. Du kan se hennes delvis brettede fargede øyelokk, nesespiss og vener under pergamenthuden. Babyen din utvikler hjernen hennes og leveren har begynt å fungere ved å røre røde blodlegemer. Hun har tillegg og bukspyttkjertel og voksende tarm.
Hvis du ønsker å få mer informasjon om fosterutvikling på 7 uker, kan du se videoen nedenfor:
Hvordan endrer livet ditt når 7 uker er gravid?
Du vil oppleve flere endringer i deg selv nå. Legemet ditt er dobbelt i størrelse. Du kan ikke føle seg komfortabel i å spise på grunn av morgenkvalme. Nyrene dine behandler ekstra væsker, og økt blodvolum vil gjøre deg tisse mer. Når livmor utvides vil det legge press på blæren, noe som gjør at du ofte besøker baderommet. Både volum og frekvens av urin vil øke i løpet av graviditeten. Kvalme er enorm i denne fasen; De fleste av de gravidene føler seg kvalme til første fjorten uker, og for mange kan det ta en måned til å få lindring.
Du kan føle deg sliten hele tiden. Dette er normalt med syv ukers graviditet. Det er viktig at du tar hvile. Dine bryst kan bli sår og øm på grunn av økt blodtilførsel og hormonelle forandringer. Det er også brystvinkelsensitivitet og utseende av vener på brystene. Forstoppelse begynner tidlig i svangerskapet og varer til barnets fødsel. Det skyldes hormonelle forandringer og mindre tarmbevegelser. Andre vanlige symptomer er hodepine, besvimelse, muskelkramper og kløe. Du bør konsultere legen din for å gi råd om symptomene dine.
Hvis du er den som nesten ikke har hodepine, ingen morgenkvalme og mild kvalme, så er det ingenting å bekymre deg for fordi det er normalt. Men hvis du er den som står overfor alvorlighetsgrad av disse symptomene, bør du umiddelbart kontakte legen din.
Hva om cravings etter 7 uker gravid?
Det er observert at kvinner lider etter visse matvarer som ikke tiltrekker seg oppmerksomhet før graviditet. En teori sier at disse trangene er en av måtene kroppen vår forteller oss om næringsstoffene det trenger. For eksempel, hvis du er ute etter en biff, kan kroppen din trenge flere proteiner, eller hvis du er ute etter iskremer, kan kroppen kreve mer kalsium for å støtte ben.
Det må være mat som du nyter før graviditet, men kan finne dem avstøtende nå. Variasjonene i matbehov fyller i kroppens og voksende barns næringsbehov. Illamående og økt luktende sanser kan også holde deg borte fra favorittmatene dine. Noen av de tilfredsstillende smaker på dette tidspunktet er salt, sur og bitter.
Nøkkelen er å ha begrenset mengde mat for å rettferdiggjøre dine ønsker og å ha mer sunn mat rik på alt næringsstoff i dietten.
Hva om øvelser på 7 uker gravid?
Trening er viktig på graviditetstidspunktet, men med forholdsregler. Ideelt sett bør kvinner trene før graviditet, men de bør ikke starte noen ny form for trening nå. Et moderat treningsprogram bør gjøres regelmessig. Disse øvelsene bør ikke føre til tretthet og gjøres under riktig veiledning av en fitnessekspert eller en lege. Hvis du trener daglig og holder deg i form, vil du forberede deg på den fysiske naturen kroppen din vil gjennomgå når du blir født.
Flere tips om 7 uker gravid
Dette er en god tid å konsultere en lege og planlegge kontrollene dine for svangerskapets varighet. Legen din vil anbefale deg de nødvendige testene og veilede deg godt på reisen din. Det er viktig at du bytter til sunt kosthold og tar riktige næringsstoffer og medisiner. Det viktigste er å ta folsyre og prenatal vitamin. Du bør være forsiktig med hva du spiser; alt du legger i munnen, vil ha betydelig innflytelse på babyen inne i deg. Med svingningshormoner og stemninger er det godt å ha en støttegruppe fra nå av. Denne støttegruppen vil holde deg opphevet og muntre opp din mors sjel.
Du bør møte din jordemor og fødselslege nå eller i løpet av få uker. Hvis legen din har sin egen praksis, så be ham om å forberede sin sikkerhetskopi for tidspunktet for babyens levering. Opplev sikkerhetskopieringsutøveren for å sikre at du vil være komfortabel og ikke vil levere babyen din gjennom helt fremmede.
