Mange kvinner som har vært gravid, forstår følelsen av å bare ha lyst på å komme over graviditetsperioden. Hvis du er forventningsfull, er de siste dagene i siste trimester den mest utålmodige. Du vil være ivrig etter å holde din unge og avslutte elendigheten som kommer med graviditet. Hvis du ber om at vannet ditt skal bryte, virker det ikke, vi har noen tips som skal hjelpe deg.
Hvordan bryte vannet hjemme
1. Mat
Visste du at dine matvalg kan hjelpe deg med å bryte vann? Mens de fleste av disse metodene ikke har medisinsk støtte, er de mye brukt og har hjulpet mange kvinner. Her er noen av matene å prøve ut.
Foods | Beskrivelse |
Krydret mat | Krydret mat er kjent for å bidra til å indusere arbeidskraft, men som nevnt har dette kravet ingen medisinsk støtte. I teorien er krydder opprørt i magen og vibrasjonene som de medfører, utløse sammentrekninger. |
ananas | Ananas sies å modne livmorhalsen ved å øke produksjonen av prostaglandiner som er nøkkelstoffet som fremkaller arbeidskraft. |
Nattlysolje | Dette er heller ikke medisinsk anbefalt, men noen studier har vist at det kan fungere. Det anbefales at du tar to kapsler på 500 mg daglig fra uke 36 i svangerskapet. Øk dosen til 3-4 kapsler daglig i den 38. uke. |
Arbeidsfremmende informasjonskapsler | Du kan kjøpe disse kakene på nettet eller på spesialitet bakerier og butikker. Alternativt kan du bake informasjonskapslene selv og disse har en tendens til å inkludere ingredienser som cayenne pepper som sies å indusere arbeidskraft. |
2. Turgåing
Turgåing er god mosjon, og det kan hjelpe ufødte barnsfall til fødselskanalen, forårsake sammentrekninger eller bryte vannet ditt. Du må imidlertid ikke presse kroppen din for å unngå skade.
3. Nippelstimulering
Stimulering av brystvorten kan utløse arbeidskraft. Du kan gjøre dette ved å bare rulle brystvorten mellom pekefingeren og tommelen. Tanken er å simulere en sugende bevegelse.
4. Sex
Kjønn er en fin måte å fremkalle vannbrudd på, spesielt hvis membranene er fjernet. Du kan ha sex til vannet ditt går i stykker, men ikke etter da dette kan introdusere skadelige bakterier i livmoren din.
Medisinsk tilnærming til å bryte vannet ditt: Strip membranene dine
Du kan få vannet ditt ødelagt av en mid-kone eller en lege. Men å få vannet ditt brutt i nærheten av arbeidskraft, gjør ikke forskjell på arbeidet ditt og anbefales ikke. Det aktive arbeidetrinnet setter slutt og bryter vannet ditt kan bidra til at arbeidsprosessen går raskere. Hvis du ønsker å få vannet ditt brutt medisinsk, er dette prosedyren du vil gjennomgå.
Legen din vil få deg til å ligge i sengen med beina forhøyet eller bare fra hverandre. Han eller hun vil deretter fortsette å lage en liten prikk i mage membranene ved hjelp av en amnihook (en lang tynn sonde). Legen kan også bruke en spesiell hanske kjent som en amnicot, og denne hansken kommer med en prikkende ende. Legen din vil bare stikke en del av membranen, og hjelpe vannet ditt å sprekke. En bøtte er forberedt på forhånd og plassert under sengen. Mens denne prosedyren er ubehagelig, er det ikke smertefullt, og du vil være glad for at hele prosessen er sped opp. Legen din vil kontrollere på ditt ufødte barns hjerterytme ved hjelp av en øre-trompet eller Sonicaid for å sikre at vannbruddet ikke har plaget barnet.
Sammentrekninger vil bli sterkere etter vannbrudd, og du vil være forberedt på å begynne å puste og slappe av. Du kan også få smertestillende medisiner hvis smerten er uutholdelig.
Vil du se en opplevelse i virkeligheten? Sjekk ut dette:
Vanlige spørsmål om Breaking Your Water
1. Hva hvis alle metodene ikke virker?
Hvis alle vannbruddsmetodene nevnt ovenfor ikke virket for deg, er her en siste måte å øke arbeidskraften din: hormondråpe.
Hormontap er noen ganger nødvendig, og dette er spesielt sant når det går ikke med å øke arbeidskraften. Dette dryppet inneholder et stoff som kalles Syntocinon, som er en kunstig form av arbeidshormonet kjent som oksytocin. Babyens hjerterytme vil bli overvåket kontinuerlig ved hjelp av elektroniske sensorer på magen din eller ved å feste et klips på hodet. Konstant overvåking utføres fordi dryppet kan overstimulere livmoren din og dermed forstyrre barnet. Du vil mest sannsynlig trenge smertestillende medisiner for å hjelpe deg med å håndtere disse svært sterke og hyppige sammentrekningene som har blitt indusert. Du vil kanskje be om en epidural injeksjon før du tar hormonet drypp.
2. Hvordan kan jeg vite at vannet mitt er ødelagt?
Det er ikke lett å skille urin fra fostervann. Hvis du er usikker, vil du kanskje kontakte legen din eller et medlem av ditt medisinske team for å få en fysisk eksamen og noen laboratorietester. Det er viktig å være oppmerksom på fargen og lukten av vannet du mistenker, er fostervann og kanskje til og med lagre litt for evaluering.
3. Hva skal jeg unngå etter å ha brutt vannet?
Legemet ditt har ikke lenger en beskyttende barriere, og det betyr at du enkelt kan introdusere bakterier i skjeden. Kjønn er forbudt etter at du har brutt vannet, og det anbefales at du går rett til sykehuset ditt.
4. Når skal arbeidet begynne etter mine vannbrudd?
Arbeid følger snart etter vannbrudd hvis den ikke allerede har startet. I noen tilfeller kan du oppleve for tidlig brudd i membranene, og i slike tilfeller kan legen din eller jordmor stimulere sammentrekninger ved å indusere arbeidskraft. Jo lengre varigheten mellom vannbrudd og arbeidskraft, jo høyere risiko for infeksjon kan det oppstå, og denne infeksjonen kan påvirke deg eller din baby.
