Varmeslag er en ganske kompleks tilstand for spedbarn. Det oppstår når spedbarnets kropp overopphetes og kan føre til varmeslag. Varmeslag er preget av muskelkramper og kan være truende for spedbarnet, da de er mer utsatt for skade forårsaket av ekstrem varme.
Varmeslag kan forekomme på forskjellige måter. Det er best å lære om disse måtene å kunne forhindre at det forårsaker ytterligere komplikasjoner til spedbarnet.
Årsaker til varmeslag i babyer
Som tidligere nevnt er varmeslag en tilstand som kan være livstruende for babyer. Det oppstår når en persons kropp blir overopphetet. Det skyldes økt kroppstemperatur og kroppens manglende evne til å regulere det. Varmeslag er mest vanlig hos babyer og spedbarn. Det er mulig for barnet å lide av varmeslag når de holder seg utendørs for lenge i varmt vær.
Også å ri i en varm bil og forlate barnet i bilen setter dem i fare for å utvikle varmeslag. Varmeslag kan oppstå selv om noen få minutter er igjen i en varm bil, da temperaturene eskalerer raskere i åpen plass.
Det er flere måter gjennom hvilke menneskekroppen kan overopphetes. Vanligvis er høye temperaturer årsaken til varmeneslag. Dette er spesielt vanlig når høye temperaturer kombineres med høy luftfuktighet, da det øker kroppens temperatur til farlige nivåer. Innpakning av et spedbarn i for mange lag med klær kan forårsake fysisk anstrengelse, noe som fører til overoppheting selv når temperaturene ikke er for høye.
Symptomer på varmeslag i babyer
Babyer vil vise tegn på mild varmeutmattelse. Du vil også legge merke til at babyen blir uvanlig tørst og sliten mens utseendet på huden blir til fuktig og kul. Hvis barnet kan snakke, kan de klage på magekramper og benkramper.
Hvis varmeutmattelsen utvikler seg til varmeslag, kan du merke et av følgende symptomer:
- dehydrering
- Varm rød, tørr hud
- En temperatur som overstiger 39,4 grader Celsius eller 103 grader Fahrenheit uten svette
- Rastløshet
- Rapid puls
- Svimmelhet
- Forvirring
- Oppkast
- Hodepine
- bevisstløshet
- Rask og grunne puste
- Sløvhet (mangel på å svare normalt for å kalle sine navn eller kile huden)
Hva kan jeg gjøre hvis babyen min har varmeslag?
1. Ta ned temperaturen
Dette burde være det første du gjør. Prøv å senke de indre temperaturene så raskt som mulig. Vær veldig tidsbevisst, fordi varmeslag kan veldig enkelt føre til bevisstløshet. Fjern eventuelle unødvendige klær. Kontroller at du kontrollerer kroppstemperaturen til et normalt nivå.
2. Flytt babyen til et kjølig område og ring 911
Du kan flytte barnet til et sted med aircondition eller et sted skyggefullt og kult. Hvis du er i stand til å skynde barnet på sykehuset, så gjør det så fort du kan. Hvis du ringer 911 og nødsituasjonen er forsinket, ring til ulykken og nødavdelingen for ytterligere instruksjoner.
3. Snakk med babyen og hold ham rolig
Hold en samtale mellom deg og babyen, og unngå å gi ham noe å drikke før de paramedikere kommer til deg. Ikke gi dem varmesenkende medikament, da det ikke kan senkes hjerteinfarkt med denne medisinen.
4. Gi rikelig med væsker
Hvis barnet ditt viser tegn på varmeutmattelse som ikke har utviklet seg til varmeslag, kan du gi dem rikelig med væsker. Du kan gi barnet morsmelk eller formel melk, og hvis han er eldre enn 4 måneder, kan du gi dem litt vann.
5. Gi dem et kjølig bad og opphold deg innendørs
Det er også ideelt å gi babyen et kjølig bad og sørge for at de forblir innendørs for resten av dagen hvis de viser tegn på varmeutmattelse. Hvis barnet utvikler varmeslag, kan du plassere dem i et kaldt vannbad eller gi dem et isbad før du går til legen. Dette er førstehjelp for å redusere temperaturene.
Slik hindrer du varmeslag i babyer
Tips | Beskrivelse |
|---|---|
Hold deg hydrert hele tiden | Sørg for at barnet ditt tar ekstra væsker, spesielt vanlig vann i varmt vær. Babyer som ammer, trenger fortsatt ekstra væske fra flasken eller brystet. Hvis du er ammende, må du øke inntaket av væsker for å forhindre dehydrering. |
Hold deg innendørs under varmebølger | Under varmebølger, sørg for at barnet holdes innendørs i et godt luftet rom, helst med air condition. Faktisk er luftkondisjonering nummer én for å hindre varmeneslag. Mens fans kan hjelpe litt, kan de ikke gjøre mye når varmen går i 90-tallet. |
Ta utendørs forebygging | Hvis du må ta barnet ditt utendørs, kle dem i lyse, lette tøy. Du må bære solbriller, en lue og solkrem for barnet ditt når du går utendørs som de beskytter barnet mot solstråler. |
Ikke la barnet være alene i bilen | Unngå å forlate barnet ditt uten tilsyn i en bil. Selv om du forlater vinduene åpne, oppvarmes bilene ganske raskt og kan nå farlige nivåer på bare 10 minutter. |
Se opp for varme rådgivning | Du kan stole på den nasjonale værstasjonen for å utstede varselvarsler. Hvis du bor i et område som er truffet med varsel, er det best å holde barnet ditt innendørs på et kjølig og luftkondisjonert rom. |
For mer informasjon om hvordan du kan forhindre varmeneslag i babyer, sjekk ut denne videoen:
