I mange år har foreldre en tendens til å sette spedbarn på mage-ned sovestilling. Baby som sover på magen ser ut til å sove bedre siden det forhindrer at lem refleksjonen finner sted, noe som ofte blir observert ved å sove på ryggen. Ikke desto mindre, denne sovende stillingen sin popularitet falt ned i årevis på grunn av sikkerhetsproblemer, men det hindrer ikke andre foreldre i å sette barn på denne måten. Les videre for å lære om risikoen for å la barnet sove i magen og hvordan du kan forhindre farer som skjer.
Baby Sleeping på magen-er det farlig?
Mens du sover på mage, gir fordeler for babyer, da de egentlig liker stillingen, anbefaler eksperter foreldrene å sette sine babyer i søvn på ryggen i løpet av de første årene for å forhindre plutselig barnedødssyndrom (SIDS) eller redusere risikoen for å oppstå. Statistikk viser at risikoen for SIDS er høy i løpet av første til fjerde måned. Imidlertid viser flere rapporter også spedbarn opp til ett år for å være i fare. Selv om spedbarnet har forbedret sin muskelstyrke til å rulle fra tilbake til mageposisjon, anbefaler eksperter fortsatt tilbakestillingsposisjon til han når den alderen.
Når man ser på et utviklingsperspektiv, mangler et spedbarn i sine tidlige måneder fortsatt tilstrekkelig motorstyring for å støtte posisjonsendringer. Flere babyer observeres å rulle mellom sin fjerde eller femte måned. Prosessen starter med å rulle fra mage til rygg og da lærer babyen å rulle fra ryggen til magen. Denne selvlærte kroppsrullingen betyr imidlertid ikke at en baby er helt trygg fra SIDS. Ressurser viser SIDS risiko, men med liten prosentandel, etter sjette måned. Det vil bare være etter et år når babyen er ute av SIDS 'klør. Men eksperter anbefaler ikke å snu barnet tilbake på ryggen hvis han virkelig liker å sove på ryggen.
Setter barnet på siden er heller ikke anbefalt fordi han kan være på magen med små lembebevegelser.
La din baby sove på ryggen
Å la babyen sove på ryggen er et viktig tips som kan beskytte den lille. Ifølge statistikken falt SIDS-tilfeller om lag 50 prosent fra 1994 etter at organisasjoner samarbeidet og fremmet Back to Sleep-kampanjen. Denne kampanjen utdannede foreldre, slektninger og omsorgspersoner om å sette spedbarn til å sove på ryggen i første år etter fødselen.
Flere rapporter indikerer at SIDS-risikoen på et spedbarn varierer fra rundt 1,7 til 13 ganger høyere ved å sove på magen enn på ryggen. Mage-ned sovende stilling kan føre til overoppheting og pustepause. Disse pustepausene fører til at et spedbarn får tilbake luften som han utånder, noe som betyr å inhalere de-oksygenert luft.
Flere måter å redusere risikoen for SIDS
Som nevnt ovenfor kan baby som sover på magen øke risikoen for SIDS. SIDS er en primær bekymring blant foreldrene, men foreldrene kan redusere risikoen ved hjelp av ekspert tips fra American Academy of Pediatrics (AAP). Disse tipsene vil ikke bare minimere risikoen for SID og andre søvn-utløst dødsårsaker som innfangning, kvelning og forvrengning.
1. gjennomgå vanlig prenatal kontroll
Prenatal omsorg har vært knyttet til å beskytte barnets helse, noe som reduserer risikofaktorer for SIDS som lav vekt etter fødselen eller tidlig fødsel.
2. Sett den lille i en fast madrass
En fast madrass er det beste stedet for babyen å sove. Eksperter anbefaler ikke å sette babyer å sove på en pute, vannbed, sofa eller andre vesentlige myke overflater. Unngå å plassere tepper, puter eller utstoppede leker i nærheten av spedbarnet for å forhindre at luften utåndes.
3. Gjør deg unna med støtfangerputer
Støtfangerputer er vanlig tilbehør plassert i krybbe og har sine fordeler. Eksperter anbefaler imidlertid ikke å plassere disse pads på grunn av potensiell risiko for stramning eller kvelning.
4. Hold baby fra å bli for varm mens du sover
Sørg for riktig ventilasjon for å holde rommet til en behagelig temperatur for babyen din. Et av tegnene for å vite riktig temperatur er at hvis du er komfortabel i rommet, har du på seg en kortærmet skjorte. Å være for varm kan føre til at babyen faller inn i en veldig dyp søvn, noe som kan være vanskelig å vekke ham opp, slik forskerne hevder.
5. Ikke utsett babyer for skadelige stoffer
Gravide kvinner bør ikke røyke, drikke og ta medikamenter mens babyen utvikler seg i livmorskelen. Når de er født, bør foreldrene ikke utsette sine babyer for annenhånds røyk. Forskning viser at spedbarn som bæres av mødre som tar disse stoffene har økt risiko for SIDS. Forskere spekulerte også på at røyking mens gravid og etter fødsel kan påvirke barnets sentralnervesystem og øke SIDS-risikoen.
6. Amning
Hvis det er mulig for mødre, kan amming være et godt hjelpemiddel for å redusere risikoen for SIDS. Flere studier viser at amming senker SIDS-tilfeller til tross for årsakene til denne prosedyren, er uklart bortsett fra morsmelk som øker babyens immunsystem fra infeksjoner som øker SIDS-risikoen.
7. Gi en pimpe til en baby
Det anbefales å gi barnet ditt en pacifier mens du legger ham til å sove i løpet av det første året. Dette elementet sies å redusere risikoen for SIDS ifølge forskningen. Ikke tvang spedbarnet til å ta sømmeren hvis han ikke vil.
8. Legg babyer tilbake til sine cribs når du er søvnig
Mange forskere hevder at å plassere spedbarn tilbake til sine barnesenger er en god ide når de er trøtt, i stedet for å holde dem med foreldrene på sengene sine. Denne ideen har også vært knyttet til redusert risiko for SIDS.
9. Fullfør infantens immuniseringer
Ressurser viser at spedbarn med fullstendig immunisering har redusert SIDS-risiko med opptil 50 prosent.
