Strekkmerker er en svært vanlig forekomst under graviditet. De er små, deprimerte merker i huden som tar form av streker. De vises ofte på magen, da det er kroppens område som utvides enormt i de siste månedene av svangerskapet, og huden er ikke elastisk nok til å håndtere endringene. Strekkmerker kan skje i andre områder, for eksempel skinker, bryst, lår og hofter.
Strekkmerker kan være en rekke farger, fra lys rosa til dyp lilla eller mørk brun. Synligheten av strekkmerker avhenger mye av hudfargen din. Strekkkarakterene vil falme over tid, men de forsvinner aldri helt. Noen ganger ved hjelp av kremer kan det forhindre at de blir verre, eller kan hjelpe dem til å fade vekk raskere.
5 beste strekkmarkskrem
Ikke sikker på hvor du skal begynne med alle strekke kremer på markedet? Her er fem veldig gode som kan hjelpe deg.
1. Weleda Graviditet Kroppsolje
Denne kroppsoljen er meget nærende for tørr hud og bidrar til å holde huden elastisk, noe som kan redusere alvorlighetsgraden av strekkmerker. Laget av naturlige essensielle oljer, dette lukter godt og kan brukes hele gjennom graviditet og amming. Gni den på det berørte området to eller tre ganger hver dag.
2. Earth Mama Angel Baby Natural Stretch Oil
Laget av naturlige oljer, bidrar denne oljen til å opprettholde hudens elastisitet. Den milde, delikate duften er perfekt for de som kan ha sensitive mage fra svangerskapet. Den inneholder også alle naturlige ingredienser og anses å være helt giftfri.
3. Mama Mio Tummy Rub Stretch Mark Butter
Denne strekningskrem inneholder sheasmør, hvetegryn olje, søt mandelolje, borolje, så vel som andre naturlige ingredienser. Dette inneholder imidlertid også noen syntetiske ingredienser. Dens tykke og rike tekstur kan gi gode fuktighetsgivende fordeler som vil redusere utseendet på strekkmerker. Det skal brukes to ganger daglig, under og etter graviditet.
4. Palmer's Kakaosmør Formel Massasje Cream for Stretch Marks
Denne konsentrerte krem er dermatologistestet og trygg for all-over bruk. Påfør tre ganger om dagen eller så ofte som mulig. Dette er fylt med naturlige og syntetiske ingredienser, så mamma som ser etter en helt naturlig rute vil kanskje vurdere dette på bunnen av listen. Denne konsentrerte krem kan brukes til byst, mage, hofter og lår.
5. Mustela Stretch Marks Double Action
Denne hypoallergenformelen fremmer veksten av elastin og kollagen, som kan redusere utseendet på strekkmerker. For forebygging, massasje i en sirkulær bevegelse, og fortsett å bruke i en måned etter fødselen. For å redusere strekkmerker, bruk i 2 til 3 måneder på de nye. Husk at dette har få naturlige ingredienser.
Viktige notater
Strekkkarakterer kan ikke forstyrres helt, uansett hva som løfter et strekkmerke kremprodusent gjør - selv den beste strekkmarkkrem kan bare redusere utseendet, men kan ikke eliminere dem eller få dem til å stoppe forming.
Hvis du blir plaget av strekkmerker etter svangerskapet, er det på tide å snakke med en hudlege om behandlingsmuligheter. Aktuelle behandlinger, som Retin-A, kan være nyttig. Men husk at dette ikke passer under graviditet eller amming, så behandlingen må vente!
5 naturlige rettsmidler for strekkmerker
For de gravide og ammende mødre som ønsker å unngå kunstige ingredienser og dermed velger å ikke bruke den beste strekkmarkkremet som er oppført ovenfor, kan du bruke naturlige hjemmemedisiner for strekkmerker. Her er fem av de beste alternativene for gjør-det-selv-strekkmarkedsmidler.
1. Bruk vitamin C
Velg en fuktighetskrem som er fylt med vitamin C, eller bruk C-vitamin, gnidd over strekkmerken tre ganger om dagen. Disse kan bidra til å fade merkene fordi de utløser kollagenproduksjon. Du kan også ta vitamin C i oral form; 500 mg tre ganger daglig betraktes som en god dose.
2. Vri til Aloe Vera
Aloe vera har vært kjent som en god kur for solbrenthet og andre hudforhold, så hvorfor ikke prøve det på strekkmerker? Det er en healer som naturen gir, og ingenting blir mer naturlig og mild enn det. Det er helt trygt å bruke på huden din under svangerskapet. For enda mer nytte, lage en blanding av aloe vera gel, vitamin E og vitamin A olje og glatt det over huden din til den absorberes. Vask bort rester med lunkent vann.
3. Olivenolje er en god innsats
Høy i vitamin E, olivenolje er flott for kroppen din, innvendig og utvendig. Gni olivenolje på huden din for å hjelpe det myke og utvide lettere, noe som kan redusere strekkmerker. Andre oljer som kan hjelpe er rett vitamin E olje og ricinusolje, som begge gjør det samme - bare myk huden din og gjør den mer smidig og dermed mindre tilbøyelig til å strekke seg.
4. Prøv poteter
Juicen i poteter er bra for å gjenopprette hudceller. Vitaminer og mineraler i poteter kan gni rett på magen din. Bare kutt åpne en potet og gni kuttdelen over strekkmerker. Pass på å bruke et saftig utvalg av potet for best mulig nytte. La juiceene tørke og skyll bort resten.
5. Sitronsaft kan hjelpe
Den naturlige sure naturen av sitronsaft betyr at det kan bidra til å helbrede skader, inkludert strekkmerker som har skadet huden din. Gni sitronsaften over huden din i sirkulasjonsbevegelser i minst ti minutter, skyll den deretter bort med vann. Du kan også prøve å blande like deler agurk juice og sitronsaft til å søke på strekkmerker. Ikke bare hjelper det, det lukter herlig!
Igjen, husk at det ikke er mirakelkrem som forhindrer eller eliminerer strekkmerker. Det beste du kan gjøre er å holde huden jevn og smidig, hold godt hydrert, og bruk drømmer for å forhindre tørrhet når du ser strekkmerker danner. Over tid vil utseendet redusere noe, og du kan alltid snakke med dermatologen for andre ideer når svangerskapet er over.
