Svangerskap

Hva er kramper i 39 uker graviditet?

Hvis du er 39 uker er gravid kramper ikke uvanlig. Din baby vil være her en dag, og kroppen din blir klar for arbeidskraft. Kramper når som helst under graviditeten kan være bekymringsfull, selv om det er på slutten. Det er oftest praksis sammentrekninger kjent som "Braxton Hicks." Noen ganger er det faktisk arbeid. Det er også noen få komplikasjoner som kan forårsake kramper på 39 uker, men disse er ikke vanlige. Denne artikkelen vil forklare hvorfor kramper skjer nå, i normale situasjoner, symptomer på faktisk arbeid, og noen av komplikasjonene som kan føre til at dette skjer. Det er også noen nyttige tips for å hjelpe deg med å bli komfortabel, og når du skal kontakte legen din.

Hva er kramper i 39 uker graviditet?

I en normal og ukomplisert graviditet er kramper på 39 uker ikke uvanlig. Dette er ofte livmor som gir opp til arbeidskraft. Kramper er oftest et tegn på at arbeidet begynner snart, og babyen kan komme når som helst. Det skjer mye i de siste ukene for å forberede kroppen din til å levere babyen din. Bak kulissene din livmor er kontraherende og få livmorhalsen modnet og klar til å åpne opp. For ikke å nevne, babyen vokser ut hans eller hennes lille rede.

Her er noen årsaker til kramper når du er 39 uker gravid:

Vanlige årsaker:

  1. 1. Braxton Hicks Contractions

Når du er 39 uker kan gravid kramming skyldes Braxton Hicks. Du har kanskje ikke lagt merke til, men disse øvelsene har gått på nesten hele graviditeten din. De øker bare i intensitet når du kommer nærmere din forfallsdato. Disse sammentringene er bare livmoren som gir seg en trening, blir sterkere og får kroppen din klar til å levere babyen din. De pleier å være uregelmessige, vare i opptil et minutt og har ikke et mønster.

På 39 uker er det veldig vanskelig å fortelle om dette er den "virkelige avtalen", men det er noen ledetråder som kanskje bare er "falsk arbeidskraft". Tegnene du har Braxton Hicks inkluderer:

    • Kramper som bare oppstår under sammentrekningen
    • De starter opp, så gå bort i flere timer til jevne dager
    • De blir svakere, i stedet for sterkere
    • Et uregelmessig mønster. For eksempel; en på 1 minutt, deretter 5 minutter til neste, deretter 3 minutter til neste)
    • Ingen andre symptomer på arbeidet begynner

Braxton Hicks sammentrekninger kan være frustrerende for mamma, fordi når de begynner, kan du tro at du virkelig er i arbeid. Da begynner de å avta og stoppe helt. Dette kan sende deg til sykehuset og hjem igjen minst noen ganger i de siste ukene av svangerskapet.

  1. 2. Lightening

Når babyen din dråper dypt inn i bekkenet ditt, kalles det "lightening". Babyen din har vokst til den størrelsen han eller hun vil være ved levering, og dette er tungt på bekkenmusklene. Dette kan forårsake kramper og ledsmerter i den siste til to uker med graviditet.

  1. 3. Modning av livmorhalsen

Hittil har livmorhalsen din vært fast og tett lukket. Ved 39 uker er barnet ditt mest sannsynlig hodet ned, og presset mot livmorhalsen din. Dette fører til at kjemikalier frigjøres som bidrar til å modne, og myke det, forberede det på arbeidskraft. Denne prosessen er kjent som effacement. Effacement forårsaker periodisk kramper, og et signal om at ekte arbeid blir svært nært.

  1. 4. Arbeid og fortynning

Babyer kan komme når som helst etter utgangen av 37 uker. Hvis du har kramper på 39 uker, kan du virkelig være i arbeidskraft. Kramper uten sammentrekninger kan være et tidlig tegn på at arbeidskraft er nært forestående. Kramper med sammentrekninger i tidlig arbeidskraft kan være et tegn på at livmorhalsen din begynner å utvide.

I noen få sjeldne tilfeller ved 39 ukers kramper kan det signalere et problem. Hvis du ikke er i aktiv arbeidskraft, og opplever kramper som starter plutselig, kan det være:

  1. 1. Dehydrering eller infeksjon

Senere i svangerskapet, kan livmoren bli svært følsom for endringer i kroppen din. Når livmorhalsen går gjennom modningsprosessen, kan ting som dehydrering eller til og med en infeksjon føre til kramper og smerte i magen. Falskt arbeid oppstår ofte fordi du har for lite væsker i kroppen din. Det kan også oppstå på grunn av infeksjoner i underlivet eller skjeden.

  1. 2. Bortfall av Placenta

Dette er en medisinsk nødsituasjon. Sjeldent kan din mage bli skilt fra livmorveggen. Dette får oksygen og næringsstoffer til å bli avskåret fra babyen. Ved 39 uker kan gravid kramper som plutselig kommer til å være et tegn, det er et problem med moderkaken. Dette kan skje på grunn av; preeklampsi og høyt blodtrykk, mødre som er røykere, tidligere keisersnitt, eller andre sykdommer.

Kjenn tegn på arbeidskraft

Normal kramper på 39 uker som er et tegn på tidlig arbeid, vil ha andre telltale symptomer sammen med det. Du kan ha ett eller flere av disse andre tegnene:

  • Nesting, rengjøring eller fiksering av barnehagen
  • Smerte i korsryggen
  • Økende regelmessige sammentrekninger
  • Tap av mucusplugg
  • Bloody show
  • Hyppig vannlating (babyens hode er mot blære)
  • Hyppige tarmbevegelser eller diaré
  • Føler seg veldig søvnig

Hvis du har noen av disse tegnene med kramper, vil du kanskje sørge for at sykehusposen er klar, og at partneren din vet hvordan du føler deg. Det kan være nesten tid å gå til sykehuset!

Nyttige tips for kramper på 39 uker

Mild kramper på 39 uker uten sammentrekninger eller unormale tegn kan lett lindres hjemme. Det kan bare være et tegn på at du gjorde for mye den dagen, og var kanskje på føttene for lenge. Prøv disse tipsene for å få litt lettelse:

Hvis vannet ditt ennå ikke er ødelagt, kan du prøve å suge i et varmt badekar. Dette vil bidra til å slappe av musklene og roe deg. Du kan til og med legge ½ kopp Epsom salter til badvannet ditt for ekstra beroligende lindring.

Hvis kramper er et tegn på tidlig arbeidskraft, og sammentrekninger ikke starter, kan du gå en tur rundt huset ditt eller nabolaget. Bare ta noen med deg, telefonen, og hold deg nær hjemmet hvis noe starter opp. Gravity kan hjelpe flytte ting godt sammen i de tidlige stadier av arbeidskraft.

Prøv Tennisballer

Hvis kramper går rundt til nedre rygg, må noen rulle tennisballer på nedre rygg. Dette kan hjelpe massere ømme muskler i nedre rygg, og avlede oppmerksomheten fra kramper.

Når skal du kontakte legen din

Hvis vannet ditt går i stykker, eller hvis du har 39 uker gravid kramper med tegn på arbeidskraft som er nevnt ovenfor, gi legen din et anrop for instruksjoner om hva du skal gjøre. Hvis du har noen av de følgende tegnene, ring 9-1-1, eller kom til sykehuset med en gang:

  • Kramper med lyse rød blødning
  • Du føler deg svimmel, visjonen din blurs, og du har alvorlig hodepine
  • Feber over 100,4 ℉
  • Du føler ikke at babyen din flytter etter to timer
  • Svært plutselig stikkende smerte i underlivet

Se videoen: Uke til uke. Uke 30 (Mars 2024).