Laktose virker som primærsukker, spesielt i kumelk og andre meieriprodukter. Yoghurt inneholder ikke dette sukker på grunn av gjæring av laktose ved melkesyrebakteriene. Kroppen krever laktasenzym for å fordøye laktose. Laktoseintoleranse oppstår når kroppen din ikke er i stand til å produsere nok laktasenzym. Som et resultat av fravær av laktaseenzym, forblir laktose i tarmene uten å bli utført ved å føre til gastrointestinale problemer. Problemene forbundet med denne tilstanden kan være litt ubehagelig sammen med flere symptomer på laktoseintoleranse hos babyer, men de er vanligvis ikke veldig farlige.
Hva er symptomene på laktoseintoleranse hos babyer?
Når barnet ditt er laktoseintolerant, kan du merke noen endringer eller tegn i dem, spesielt etter at du har brukt et meieriprodukt som is, ost, melkeskake, cottage cheese etc. Disse endringene skjer ikke etter at du har spist yoghurt. Disse tegn og symptomer på laktoseintoleranse hos spedbarn inkluderer:
- Diaré
- Frothy sure avføring
- Gass
- Magesmerter
- oppblåsthet
Noen ganger kan barnet ditt reagere på yoghurt eller utvikle noen andre symptomer som pustevansker, utslett, overdreven oppkast eller blodig avføring; Det kan være melkallergi og ikke laktoseintoleranse. Det er også viktig å merke seg at noen mennesker som er laktoseintolerante, ikke kan vise symptomer når de bruker små mengder meieriprodukter. Andre kan imidlertid ha en tendens til å være ubehagelig, selv når de bruker meget små mengder mat som inneholder laktose. Hvis det er noen symptomer på laktoseintoleranse hos spedbarn, er det godt å holde ned en oversikt over alle de faste matene du gir til babyen din og registrere eller notere ned de matvarene som kan forverre tilstanden i babyen din.
Hva forårsaker laktoseintoleranse hos babyer?
Ifølge studier og undersøkelser har nesten 70% av verdens befolkning denne tilstanden. Den mest utbredte formen av laktoseintoleranse skjer hovedsakelig hos voksne og starter etter en alder av 5 år. Å være laktoseintolerant bestemmes av varierte faktorer, som inkluderer:
1. Genetikk
Genetikk eller gener kan være en av determinanter for laktoseintoleranse, og symptomene kan begynne for det meste i en alder av 5 år og derover. Denne tilstanden starter når produksjonen av laktase reduseres, og dermed fører til full effekt av denne tilstanden. Sjeldent blir babyer født med denne tilstanden, og dette er bare en av de sjeldne genetiske faktorene. Hvis barnet er født med denne tilstanden, betyr det at barnet blir født helt uten laktaseenzym. Denne babyen kan ikke engang tolerere mors morsmelk. Til denne babyen må en spesiell formel som er fri for laktose må mates like fra fødselen. Begge disse laktoseintoleransforholdene er ikke herdbare.
2. Gastroenterittproblemer
Gastroenteritt kan være en av de bidragende faktorene til midlertidig intoleranse, hvis barnet opplever noen alvorlig diaré; kroppen kan ha problemer med å produsere laktase. Dette kan føre til at barnet er laktoseintolerant i noen uker; Denne tilstanden er imidlertid vanligvis midlertidig og varer ikke lenge.
3. Bivirkninger av en sykdom
Det kan skyldes langsiktige forhold som påvirker tarmene som Crohns sykdom eller cøliaki. Denne typen intoleranse forbedres imidlertid gradvis ettersom den underliggende sykdommen behandles eller kommer under kontroll.
I tillegg vil de fleste babyer ikke vise klare symptomer på denne tilstanden før de når opp til 5 år. I noen tilfeller kan barnet utvikle seg eller oppleve alvorlig diaré eller magesmerter like etter fødselen. Hvis dette skjer, er det godt å se legen. Legen kan undersøke babyens symptomer for å avgjøre om det er laktoseintoleranse. Hvis det er slik, vil du bli fortalt å eliminere alle matvarer som inneholder laktose fra babyens diett i noen uker for å se om barnets tilstand normaliserer. Hvis du mistenker melkallergi, kan legen gjøre ytterligere undersøkelser eller undersøkelser og gi deg retningslinjer for dette, eller henvises til en diettist.
Hva skal jeg gjøre hvis min baby er laktoseintolerant
Det er ingen behandling for laktoseintoleranse, men det er noen ting du kan vurdere som kan være til stor hjelp for babyen din når du finner symptomer på laktoseintoleranse hos babyer, og de inkluderer:
Hva å gjøre | beskrivelser |
|---|---|
Bland melk med andre matvarer | Hvis barnet ditt har midlertidig intoleranse, behøver du ikke slutte å mate dem med morsmelk eller annen melk hvis barnet har begynt å ta faststoffer. Du kan bruke yoghurt eller blande melken med korn, det er fordi noen babyer vil tolerere bestemte eller bestemte mengder høyaktive matvarer før de viser noen symptomer, spesielt når de blandes eller blandes med kornblanding. |
Prøv lav-laktose diett | Hvis barnet ditt eller barnet har permanent type laktoseintoleranse, kan du sette dem på en formel av soya melk eller et annet lavt laktos diett som vil tillate lavt laktoseinntak som ikke kan kompromittere barnets helse eller tilstand. |
Ha en matdagbok for barnet ditt | Personer med denne tilstanden vil variere sterkt på hvordan de reagerer på forskjellige mengder laktose i forskjellige matvarer; Noen kan ikke reagere på små mengder laktose mens andre kan reagere på selv den minste mengden. Derfor er det viktig å holde rede på eller registrere hva som kan ha en ekstrem reaksjon på babyen din når den blir konsumert med hensyn til laktoseintoleranse. |
Balanse næringsstoffene | Du bør sørge for at du gir barnet ditt næringsstoffene som kreves i deres alder. Hvis du bestemmer deg for å eliminere meieriprodukter, bør du sørge for at du inkluderer andre matvarer som gir de samme næringsstoffene. Noen av matvarer som du kan erstatte med meieriprodukter inkluderer soymilk, fortified juice, grønnsaker, tofu og brokkoli etc. I tillegg til disse bør du også gi babyen din vitamin A og D, fosfor og riboflavin. |
Viktige notater:
Du kan konsultere en diettist som kan veilede deg på hvordan du skal håndtere denne tilstanden til babyen din. Det finnes mange laktosefri formel og meieriprodukter tilgjengelig i markedet. Hvis du ikke kan gi din laktoseintolerante baby med tilstrekkelig næringsstoffer, kan du snakke med legen din om å inkludere noen kosttilskudd.
Leter du etter mer informasjon om laktoseintoleranse hos babyer? Sjekk ut videoen nedenfor:
