Den 28th uke med graviditet, kommer andre trimester til en slutt, noe som er et stort kontrollpunkt for forventede mødre. Fra dette tidspunktet begynner doktorsavtaler å følge fosterbevegelseskart for å se hvordan babyen din vokser. Hvis babyen din er breeched, vil du fortsatt kunne rette opp dette, men hvis de ikke beveger seg, må du ha en C-seksjon for å levere barnet ditt trygt. Du må også gjennomgå blodprøver på dette tidspunktet for å sjekke om Rh-antistoffet. Hvis dette er til stede, vil du bli gitt anti-D-injeksjoner den 28th uke og igjen i uke 36. Forstå disse kontrollpunktene og graviditetssymptomene samt fosterutvikling du bør se etter den 28th Uken kan hjelpe deg med å forberede deg på en vellykket levering til en sunn baby. Denne artikkelen vil gi viktig informasjon du trenger.
28 uker gravid-hvordan vokser babyen din?
Ved uke 28 vil babyen veie rundt 2,25 pund og vil være rundt 14,8 tommer lang fra hode til hæl. Babyen din har øyenvipper og utvikler syn som gjør at de kan se lys i livmoren. De vil også begynne å blinke. Barnets nevroner utvikler seg gjennom hele hjernen, og de begynner å bygge opp kroppsfett som vil forberede dem til liv etter fødselen.
Du kan se denne videoen og få mer informasjon om hvordan babyen din vokser på 28 uker:
28 uker gravid-hva er graviditets symptomene?
Når du kommer til uke 28, vil du være i midten av graviditetens andre trimester. De fleste kvinner merker at de føler seg mye bedre med bryst ømhet, kvalme og tretthet som er vanlige i de tidligere stadiene av graviditet avslappende. Du kan begynne å legge merke til flere fysiske symptomer på at svangerskapet utvikler seg.
symptomer | beskrivelser |
|---|---|
Større bryst og mage | Brystene dine vil begynne å forberede mat etter fødselen, slik at de kan bli større. Barnet ditt vil også begynne å vokse veldig raskt, noe som vil føre til at magen din også ekspanderer raskt. |
Braxton Hicks sammentrekninger | Braxton Hicks sammentrekninger er vanlige i løpet av andre og tredje trimester. Når kroppen din begynner å forberede seg på arbeidskraft, kan du oppleve falske sammentrekninger som kommer og går. Hvis disse sammentringene blir konsistente eller ser ut til å bli sterkere, bør du ringe legen din da disse kan være for tidlig arbeidskraft. |
Halsbrann og hemorroider | Du kan merke at hemorroider eller halsbrann blir vanligere i svangerskapet da livmoren din legger mer press på de andre organene. Medikamenter som tommer kan brukes til å lindre halsbrann og forberedelse H anbefales å lindre hemorroider da de oppstår. |
Hudendringer | Strekkmerker kan begynne å vises som magen utvides for å styre din voksende baby. Noen kvinner merker en brun linje som strekker seg fra deres skamben til navlen kjent som en linea nigra. Dette skyldes graviditetshormoner. |
Hvor ofte bør du føle babyens bevegelser når 28 uker er gravid?
Barn begynner å danne aktivitetsmønstre der de er aktive og rolige. På 28 ukers tid begynner babyer å bli mer aktive om kvelden og stille om morgenen som et svar på deres mors sukkernivå. Aktivitetsnivået vil variere for hver baby, men du bør begynne å merke de vanlige mønstrene for graviditeten din.
På dette tidspunktet i svangerskapet vil helsepersonell oppfordre deg til å overvåke babyens aktivitet. På tider når babyen din har en tendens til å være aktiv, bør du telle mengden bevegelser eller "spark" du føler om en time. Du kan også telle hvor lang tid det tar å føle 10 bevegelser fra barnet ditt. Ditt barn bør gjennomsnittlig 4-6 sparker en time.
Hvis du oppdager at barnet ditt beveger seg mindre enn 8-10 ganger hver 2. time, bør du kontakte legen din. Du bør også møte legen din dersom babyen din plutselig begynner å flytte mye mindre enn vanlig. Dette kan være et tegn på at barnet ditt opplever en slags nød. Legen din kan utføre en undersøkelse eller ultralyd for å se hva problemet kan være.
Hvordan endrer livet ditt?
Du begynner å telle ned til tredje trimester på dette tidspunktet, noe som betyr at du vil få mer vekt og se legen din oftere. Du vil sannsynligvis trenge å besøke legen din hver 2. uke og ved 36 uker kan du trenge daglige besøk. Ulike tester kan være nødvendig basert på risikofaktorene dine og for å være sikker på at graviditeten din går fort imot levering. Hvis du har hatt høy glukose screening nå, er det tid for en oppfølging. Hvis de tidlige testene viste at du var Rh-negativ, kan du også trenge Rh-immonuglobin-injeksjoner for å holde immunsystemet skadet barnets blod.
Kvinner kan oppleve at beina utvikler en krypende følelse som gjør det vanskelig å holde seg stille og hvile, en tilstand som kalles rastløs bensyndrom. Dette kan forbedres midlertidig ved å massere bena. Dette er ganske vanlig hos gravide kvinner, selv om leger ikke er helt sikre på årsaken. Unngå koffein og vurdere å ta jerntilskudd hvis symptomene dine viser seg vanskelig.
Hva om kosthold ved 28 uker graviditet?
1. Hvor mye væske trenger du denne uken?
På dette tidspunktet i svangerskapet bør du drikke 1,5 liter væske om dagen, hvorav de fleste kommer fra vann. Dette vil bidra til å holde deg hydrert og sikre at det er lett for næringsstoffer å flytte til barnet ditt. Å holde seg hydrert kan også redusere risikoen for hauger, forstoppelse og urinveisinfeksjoner mens du senker vannbeholdningen.
2. Hvordan kan du få nok kalsium og vitamin D til 28 uker?
Du trenger kalsium og vitamin D for å sikre at babyen din vokser sunne tenner, bein og muskler. Du kan få disse næringsstoffene fra grønne grønnsaker som grønne bønner og spinat, pulser som nyrebønner og soya, meieriprodukter, mandler og sesamfrø. Vitamin D finnes også i melk, fisk og egg. Hvis antall av disse vitaminene er lave, vil legen din foreskrive deg et tillegg.
3. Hvordan kan du få maksimal ernæring fra mat ved 28 uker?
Arbeid for å holde dietten variert for å få nok næringsstoffer. Unngå koffein som kan tømme jerntallet ditt ved å tømme jernet i systemet. Å få nok fullkorn anbefales for de fleste, men dette kan redusere evnen til å absorbere sink, jern eller kalsium. Prøv å dampe maten og unngå overkoking som kan tømme næringsstoffene i frukt og grønnsaker. Prøv også å spise mat som er friske fordi de har flere næringsstoffer.
Hva å gjøre for å forberede seg til 28 uker graviditet
Du kan begynne å få navn på familieutøvere og barneleger på dette tidspunktet. Se etter de som har en tidsplan som fungerer med din, og vil godta forsikringen din. En praktisk beliggenhet kan også være nyttig. Hvis mulig, møt legen personlig før du registrerer deg for å være sikker på at du føler deg komfortabel med dem. Hvis du begynner å tenke på dette nå, vil det kutte ned stresset ved å finne en lege for babyens første kontroll.
