Svangerskap

Sikkerhet av peppermynte i graviditet - nytt barnesenter

Urtete, generelt, anbefales av helsepersonell fordi de kan gi lettelse for ulike forhold. Blant disse er peppermintte som er nyttig for å behandle fordøyelsesbesvær, kvalme, irritabel tarmsyndrom og andre tarmproblemer. Noen fagpersoner anbefaler også å ta peppermynte i svangerskapet mens noen andre tviler på sikkerheten til peppermyntte. Graviditet er den perioden da store forholdsregler kreves. Les for sikkerhet, fordeler og ulemper med peppermynte i graviditet.

Er Peppermintteis Safe i Graviditet?

Peppermintte er generelt trygt å drikke under graviditeten. Som med alle andre kosttilskudd og kosthold, er moderering i forbruk av avgjørende betydning her. Peppermintte er spesielt nyttig for å lindre kvalme, opprørt mage, morgenkvalitet og svimmelhet under svangerskapet. Det er også noen spesielle urtete blandinger rettet mot gravide kvinner. Disse inkluderer også peppermynte og støtter derfor sin sikkerhet.

Hvor mye kan du ta?

Legene anbefaler at du tar ikke mer enn to kopper peppermynte på en dag. Overdreven drikking av denne teen kan føre til økt halsbrann, spesielt hos gravide kvinner som har lidd av GERD. Det kan også forverre symptomene forbundet med gallestein. Annet enn å øve moderering, er det også tilrådelig å bruke filtrerte tepper for slike urtete.

Fordeler og risiko for peppermynte i graviditet

Drikke peppermyntte har både sine fordeler og ulemper. Her kommer fordelene med peppermyntte i svangerskapet:

Lindre gastrointestinale sykdommer

Drikke peppermyntte gjør at morens fordøyelseshygiene kan øke drastisk. Det er en kjent reliever av gastrointestinale sykdommer. Under graviditeten går kroppen gjennom så mange forandringer, og mange kvinner klager på å oppleve dårlig fordøyelse og oppblåsthet. Peppermintte lindrer begge symptomene ved å hjelpe magesmellene slappe av. Peppermintte kan også lindre gass og kramper, samt lindre magen.

Lett morgenssykdom

Peppermynte er en kjent kur mot kvalme og oppkast. Morgenssyke er noe som følger med mest om ikke alle graviditeter. Lukten av peppermynten fungerer som en antispasmodisk, og reduserer dermed haster for å kaste opp. Mange kvinner har godkjent bruken av peppermyntte for å lindre morgenkvalme.

Berolig luftene

Peppermintte kan også bidra til å lindre respiratoriske problemer under graviditeten. Det antispasmodiske aspektet av teen gjør at luftveiene og musklene i luftveiene kan slappe av.

Andre fordeler

Peppermintte øker immunforsvaret slik at bakterielle infeksjoner ikke lett kan angripe moren. Graviditet kan være en veldig stressende periode for moren og peppermynte kan bidra til å avlaste dette stresset. Den beroligende effekten av urt senker blodtrykket i tillegg til kroppstemperaturen, og forhindrer dermed stresshormonene til å forårsake indre skader på kroppen.

På den annen side har peppermynt-te noen bivirkninger, og derfor må det utvises forsiktighet ved inntak av det under graviditet.

Øk risikoen for abort

Hvis peppermintte blir konsumert i den mer følsomme delen av graviditeten, kan det få livmoren til å slappe av og øke risikoen for tidlig fødsel eller til og med et abort. Dette er ikke et vanlig problem, men leger anbefaler at kvinner som tidligere har hatt misdannelser, ikke drikker peppermyntte. I tillegg bør det bemerkes at drikker peppermyntte mens amming ikke er anbefalt.

Interagere med medisiner

Peppermintte kan interagere med noen medisiner som en gravid mor tar. Mange kvinner bruker prenatale vitaminer og kosttilskudd som anbefalt av gynekologene, men peppermynte kan befinne seg riktig.

Årsak til allergiske reaksjoner

Å ta peppermynte i løpet av svangerskapet kan også føre til at forventende mor opplever allergiske reaksjoner, spesielt hvis moren er allergisk mot mentol og mentolprodukter. I tillegg skal kvinner som har astmaproblemer unngå peppermyntte. Graviditet med andre medisinske forhold kan kreve legenes råd før du bruker noen urtete eller tilskudd.

Andre risikoer

Hvis du bruker for mye peppermynte i løpet av svangerskapet, kan det føre til muskelsmerter, døsighet, uregelmessige hjerteslag og tremor i lemmer.

Forholdsregler for å drikke urte te i graviditet

Det finnes andre urtete som også kan konsumeres under graviditet for å lindre ubehagene som oppleves ettersom kroppen endres under graviditeten. Disse inkluderer ingefærte, rødt bringebærbladte, tranebærte, kamillete og timiante.

Det er også noen teer som ikke må forbrukes for enhver pris i løpet av graviditeten. Disse inkluderer alfalfa, svart cohosh, blå cohosh, comfrey, dong quai, ephedra, goldenseal, hibiscus, kava, horehound, citrongras, lakris, rosmarin, salvie, yarrow, yerba mate, vetiver og sassafras te.

Se videoen: Intro til Eteriske Oljer - Del 45 - Hva er de beste måtene å bruke eteriske oljer på? (Juni 2019).