Svangerskap

Hvordan opprette arbeid på 36 uker

Din forfallsdato kan ikke synes å komme hit snart nok. Mens 36 uker er bare en ukes periode, kan det være grunner til at du må gå inn i arbeidskraft eller bidra til å påskynde starten på naturlig arbeidskraft. Husk at babyen din fortsetter å utvikle seg helt til den 39. graviditetsuke. Hvis du bestemmer deg for å gjøre en naturlig arbeidsstimulerende, må du alltid sjekke med legen din først. Denne artikkelen inneholder noen metoder som har vært nyttige for å utløse naturlige arbeidskonstruksjoner, samt tips og advarsler for å hjelpe med denne prosessen.

Hvordan opprette arbeid på 36 uker

For at arbeidet skal begynne, må livmorhalsen være moden. Livmorhalsen er brystkanten av livmoren som åpner opp i faser for å la barnet passere gjennom. De milde sammentrekningene du føler en gang i mellom, i tillegg til at babyens hode peker ned, bidrar til å modne og myke livmorhalsen. Her er noen andre måter du kan modne livmorhalsen og utløse sammentringene som kan bidra til å få arbeidet startet:

Intercourse med partneren din bidrar til å myke livmorhalsen og kan til og med utløse arbeid i de senere ukene av svangerskapet. Dette er fordi partneren din sperm har enzymer kjent som prostaglandiner som kan modne livmorhalsen.

Det er kjemikaliet, oksytocin, som hjelper til med å begynne sammentrekninger i kroppen din. Stimulering av brystvorten med gnidning eller lett klemming kan bidra til å frigjøre oxytocin av kroppen din. Oksytokin er faktisk stoffet som brukes på sykehus for å indusere arbeidskraft.

For å gjøre dette, stimuler brystvorten fra en til tre timer om dagen. Hvis sammentringene kommer for sterke, reduser du stimuleringen til en halv time daglig.

Fra 35 uker med graviditet kan du prøve å ta en kvelds primroseolje. Linolensyre i kvelden primroseolje er et naturlig prostaglandin som kan hjelpe til med å modne livmorhalsen og forkorte arbeidet når det begynner.

For å bruke, begynn å ta 500mg kvelden primroseolje i den 36. graviditetsvecka. Hvis arbeidet ikke har startet innen den 38. uken, kan du sette inn en liten kvelden primrose i skjeden din.

Rød bringebær inneholder kjemikalier som bidrar til å styrke livmorveggen. Dette kan bidra til at livmorskontrakten din blir vanskeligere og sterkere for å redusere arbeidskraften. Det anbefales at bringe bringebærblad te på gang en gang etter den 34. graviditetsuke.

For å bruke, lage rød bringebærte med 1 ss. Hindbærblad i en kopp kokende vann. Tillat å bratte i 5 til 10 minutter, belast og drikk med honning. Du kan også ta bringebærblad kapsler.

En av de beste tipsene om hvordan å indusere arbeid på 36 uker går. Walking bruker tyngdekraften for å hjelpe barnet til å starte arbeidet. Dette plasserer babyens hode rett over livmorhalsen og kan utløse de naturlige arbeidskemikaliene som skal slippes ut.

For å gjøre dette, sett en gang hver dag på en tur. Om morgenen etter frokost, midt på dagen eller etter middagen. Sørg for at du har gode, solide sko og holde et tempo som fortsatt lar deg snakke mens du puster. Gå 15 til 30 minutter som tolerert.

Mange kvinner har vellykket brukt akupressur for å gå inn i arbeid fra 36 uker på. Visse massasje terapeuter er trent i svangerskapsmassasje og trykkpunkter som kan indusere arbeidskraft. Å sette trykk ned av anklene og mellom fingrene kan føre til at livmoren din trekkes sammen.

Å sitte på en fødselsball kan også bidra til å flytte babyen ned i stilling for fødsel. Å gjøre graviditetsøvelser og hoppe forsiktig, kan bidra til å utløse arbeidssammenheng i de siste ukene av svangerskapet.

Det er to kjemikalier i Golden Seal som kan bidra til å indusere arbeidskraft. Berberin og hydrastatin kan føre til at livmor muskler begynner å trekke seg sammen. Dette er en veldig kraftig urt for arbeidskraft induksjon, så sørg for at du konsulterer en kvalifisert urtepraktiserer hvis du velger å bruke Goldenseal.

Lakrisrot bidrar til å stimulere musklene i tarmene for å fremme tarmbevegelser. Dette kan utløse muskelkontraksjoner i livmoren. Du må bruke ekte lakrisrot brygget inn i en te. Ikke bruk denne urt hvis du har høyt blodtrykk.

For å bruke, ta 2 ts. Lakritsrot og bratt i ett-kopps kokende vann. Stamme og drikke. Lakris er allerede litt søtt, så du trenger ikke å søte. Du kan legge til kjære hvis du vil.

Enzymet, Bromelain, i ananas bidrar til å modne livmorhalsen og starte arbeid. Det kan også føre til muskelsammentrengninger i bukområdet som kan bidra til å utløse livmor sammentrekninger og få arbeidskraft å gå.

For å bruke, må du spise minst 1-2 ananas daglig for å få nok bromelain til å starte arbeid. Den gode nyheten er, det er bra for deg og inneholder mange nødvendige vitaminer og mineraler som kan fylle opp kroppen din.

Til slutt kan du spørre legen din om å "feie dine membraner." Hvis du spør legen din om å indusere arbeid ved 36 uker, kan dette være akkurat svaret de gir deg. Det vil heller ikke fungere for å starte arbeid hvis barnet ditt ikke er klar.

For å gjøre dette, vil legen din sette inn en hansket finger i livmorhalsen din og "feie" membranene vekk fra halsen. Dette frigjør arbeidsfremkallende kjemikalier som kan starte sammentrekninger innen få dager. Å gå etter prosedyren gjør det til å fungere enda bedre.

Tips og advarsler

Hvis du ønsker å indusere arbeid på 36 uker, bør du også være oppmerksom på advarslene med denne prosedyren. Det er også noen nyttige tips for å gjøre induksjonsarbeidet bedre. Disse inkluderer:

  • Husk at noen urtepreparater kan forårsake meget unaturlig sterke livmor sammentrekninger. Hold deg innenfor anbefalte doseringsretningslinjer for urter og konsulter en urtepraktiserer hvis du kan.
  • Hvis barnet ditt ikke er klar til å bli født, kan induksjonen ikke virke ved 36 uker. Hvis du prøver et middel, og det virker ikke, vent noen flere dager til en uke og prøv igjen.
  • Forskning alt du prøver. Snakk med folk som har brukt visse metoder og se hvordan det virket for dem. Snakk med en jordemor eller en urtepraktiker om ting du planlegger å bruke.
  • Hvis noe forårsaker smerte eller ubehag, må du slutte å bruke det og ringe legen din. Hvis du oppdager færre bevegelser i babyen din, kontakt legen din. Noen naturlige induksjonsmetoder kan forårsake fosterskader.

Hvordan indusere arbeid på 36 uker? Nå vet du alt.